För danskar betyder hygge lycka

Danskar är lyckligare än invånarna i andra länder. Varför? Detta är en fråga som kan besvaras med ett ord: hygge. Detta ord går inte direkt att översätta till svenska, men det är relaterat till personligt välmående, att dela stunder med närstående och att njuta av tid i hemmet.

Vem gillar inte att vara hemma när det är kallt ute, dela en fika med sin partner eller sina barn, eller att läsa en bok med en kopp varmt te nära till hands? Det kan bli monotont att göra detta varje dag, men att upprepa det med viss regelbundenhet kan föra dig närmre lycka.

Kanske är det inte särskilt kallt nu, men du kan byta ut filtar och soffa mot en liten terrass på baksidan. Du kan ta en promenad där sällskapet du har och orden ni delar är värda mer än stegen ni tar. På ett eller annat sätt är jag säker på att det finns tusentals sätt att applicera detta danska ord i ditt liv.

Känn dig bekväm för att vara lycklig

När danskar frågas om definitionen av hygge (ett lokalt ord som inte har någon översättning på andra språk) säger de att det handlar om vad som gör dem lyckliga. Hygge är mer som en attityd eller ett levnadssätt. Det är att hitta den mysigaste platsen i huset, spendera tid med närstående och skjuta alla förpliktelser åt sidan. Detta skandinaviska land anser att detta är det bästa sättet att leva, trots det hårda väder de upplever under vintern.

Under de kallaste månaderna spenderar danskar nästan all tid i hemmet. De har bara fyra timmars dagsljus under denna period. Detta är förklaringen till att inredning, bekväma möbler och gott om utrymme i rummen är så viktigt för dem. De hänger sig starkt till sina aktiviteter, såsom läsning, film, konversationer, matlagning, spel, inlärning och framförallt tid med familjen.

Intima platser, garanterad lycka

Minimaliststilen är inte “tillåten” bland danskar. De ratar den eftersom den minskar känslan av bekvämlighet, skydd och värme. När de inreder väljer de varma färger, såsom orange och röd. De köper möbler av tjockt trä och dekorerar med användbara accessoarer och föremål.

Intimiteten hos deras utrymmen och miljöer har även att göra med belysningen. Trots att det är mörkt ute under merparten av dygnet under vinterhalvåret så föredrar de att använda stearinljus, svaga lampor och eld för att värma och lysa upp rummet. De väljer inte lampor med för ljust eller kraftfullt ljus.

Det är även värt att nämna vilka tyger de använder, inte bara för kläder, utan även för mattor, gardiner och filtar. De väljer vanligtvis tyger av tjocka, bekväma material i jordnyanser.

För danskar är allt detta en del av definitionen av lycka. Och det handlar inte bara om att vara nöjd med att hålla sig hemma, utan att njuta av att vara hemma när de inte kan gå ut eller till och med att njuta av det när vädret är fint!

Kan alla njuta av konceptet hygge?

Den danska modellen för lycka har redan exporterats till andra delar av världen. Varför? För att man till och med i städer som inte är kalla har insett att det är väldigt bekvämt att spendera tid hemma med familj eller vänner och dricka öl, äta glass eller göra något annat man gillar.

Något att ha i åtanke är att hygge inte bara är kopplat till vintern, även om vintern är väldigt lång i Danmark. Det kan även implementeras under de varma sommarmånaderna eller när som helst under året. Varför? För att det mer handlar om ditt sätt att leva och att må bra. Det behöver inte nödvändigtvis ha speciellt mycket att göra med vädret, även om vädret spelar en viss roll.

I boken The Year of Living Danishly berättar Helen Russel om sin upplevelse med att som utlänning njuta av hygge. Författaren säger att hygge handlar om att vara snäll mot sig själv och unna sig njutningarna i livet. Det handlar om att leta efter stunder av lycka i de små sakerna. Det kan vara en bit choklad, ett avsnitt av din favoritserie, en bok du älskar, ett musikstycke och värmen från en kram.

Om du stannar upp och tänker på alla dessa små saker kommer du inse vad som verkligen gör dig lycklig. Allt annat är sekundärt. Du kan inte finna sant välmående i en fullsmockad garderob eller en ny bil, men du kan finna det genom att spendera tid med personerna du älskar och genom att hänge dig åt aktiviteter som stimulerar dig. Det är att leva hygge!