Livet är mer än att bara andas

Varje dag fokuserar vi på rutinmässiga sysslor såsom att röra på oss, andas och knappt något annat, utan att inse att vi förlorat förmågan att drömma, känna oss exalterade och njuta av varje ögonblick. Livet är mer än bara en rutin; det är inte bara att sova, äta och jobba. Det är mycket mer än så, mycket mer.

Vi skiljer på fritid och arbetstid, men livet är allt. Vi kan inte begränsa det till eller stänga in det i några få semesterdagar. All din tid är nämligen ditt liv. Om du inte njuter av varje sekund så missar du mycket.

Lär dig att drömma

Livet är något annat. Det är att i varje ögonblick drömma om att komma närmre det vi velat ha sedan barnsben. Kommer du ihåg vad du drömde om som barn? Tänk på vad du suktade efter, vad som gjorde dig upprymd. Kanske drömde du om att bli pilot, att vara konstnär eller att skriva berättelser. Vad har hindrat dig från att uppfylla dina drömmar?

Ofta slutar vi drömma för att uppfylla drömmar eller önskningar som tillhör alla, för att jaga ett liv som inte är vårt och ge upp vad vi verkligen vill ha av hela vårt hjärta. Det handlar därmed om att drömma igen och komma ihåg vad som får vårt hjärta att bulta och ett leende att uppenbara sig.

Njut av varje ögonblick

Ofta när vi är med andra människor blir vi distraherade från att tänka på våra orosmoln och skjuter många saker åt sidan: hur personen ser på dig, vad personen berättar för dig, doften i det ögonblicket, hur personen vet vad du dricker, vilken färg himlen har…

Lägg därför telefon och oro åt sidan för att lyssna och känna. Känn livet och dess otroliga skönhet och fullhet, med alla dess dofter, färger och människor. Le åt varje ögonblick. Även om du mår dåligt kommer leendet nämligen trösta dig.

Livet är att skrida till handling

Det handlar om att skrida till handling; livet är mer än att sitta hemma och vänta på att saker ska hända. Vidare handlar det om rörelse och att göra allt i din makt för att kämpa för dina drömmar och sakerna du vill ha. Även om du förlorar, om du misslyckas, kommer du lära dig från erfarenheten.

Om du vill ägna tid åt att måla tavlor, måla. Testa en målarkurs, lär känna andra målare, besök museer och utställningar, gör ditt bästa för att njuta av din färdighet. Tänk alltså på vad du är bra på, vad du känner passion för, och skrid till handling!

Livet är att känna

Livet är att känna, det är gråt, det är skratt, det är kramar, det är att värdera. Det är att låta våra känslor göra oss överväldigade och släppa ut dem. Livet är mer än att gömma vad vi känner och agera som om allt är okej även om vi vill gråta. Vi begränsar våra uttryck av tillgivenhet. Men det är dags att lära sig hur belönande det är att släppa ut känslorna.

Vågar du ge någon en kram eller puss? Vad är det som hindrar dig? Det finns inget finare än att ge kramar och kyssar; att omfamna någon med vår kropp i en kram som är så stark att den inte släpper in någon rädsla, sorg eller ensamhet.

Livet är att inte vara rädd

Livet är att övervinna rädslan för att leva och förändras. Det är inte värt att arbeta på ett ställe vi inte gillar av rädsla för att inte hitta ett annat jobb eller att hålla tyst med vad vi känner för att inte göra andra besvikna.

Övervinn därför din rädsla och kom ihåg att de flesta saker som skrämmer oss inte har skett och inte kommer ske. Om de inträffar måste vi möta dem med allt vårt mod. Njut av nuet, vad du känner i denna stund och allt det goda omkring dig.

Vakna dessutom varje morgon med ett leende; gör en fin kurva med munnen som visar din glädje, att du inte är rädd och att du har lärt dig att kontrollera rädslan och använda den till din fördel. Visa livet hur du verkligen vill leva det.