Livet behöver inte vara perfekt för att vara fantastiskt

Livet behöver inte vara perfekt för att vara fantastiskt
Valeria Sabater

Skriven och verifierad av psykologen Valeria Sabater.

Senaste uppdateringen: 22 mars, 2022

Många människor har för vana att kräva mycket av livet såväl som av sig själva. Man sätter upp mål och olika drömmar som man vill uppnå. Och detta är inte bara bra, utan även nödvändigt. Man känner att man behöver åtaganden både i det korta och det långa loppet för att man ska känna sig nöjd med sig själv.

Om man sätter alltför ambitiösa mål löper man dock risken för att missa de små sakerna i livet, de enkla sakerna som bara de som har fötterna på jorden kan uppskatta: som vänskap och lugn…

Livet behöver inte vara perfekt för att vara fantastiskt. Detta är enkelt att säga men… Vet du verkligen det? Eller försöker du fortfarande med ångest uppnå den där perfektionen. Oroa dig inte, för i denna artikel kommer vi ge dig ett nytt perspektiv på saken.

De som söker perfektion i livet

Flicka i skogen

Att alltid söka perfektion är många gånger kontraproduktivt. Man utvecklar många förmågor, men samtidigt uppskattar man inte de små sakerna i livet.

I verkligheten är perfektionen inte mer än en illusion som inte går att uppnå. Det existerar inte perfekta liv. Ens existens är en karusell av starka känslor där det bara finns ett mål: att lära sig varje dag om denna existens.

Ibland händer det att man hör folk som klagar och säger “allt dåligt händer mig”, “för andra går allting bra och för mig går allting dåligt”… Denna typ av uttryck och känslor har alltid funnits och kommer alltid att fortsätta finnas. Innan man börjar prata på detta sätt bör man dock tänka på följande:

  • Glädjen finns inte i perfektionen. Ingen kan garantera sin lycka, sin skönhet eller sin hälsa.
  • Livet mäts i ögonblick. Man bör vara öppen för verkligheten, för magin och de enkla detaljer som omger oss.

Det har inte gått så bra på jobbet som jag hoppades. Jag har tänkt att jag inte duger någonting till, och att allt går dåligt i livet. Men nu har jag börjat tänka att om en dörr stängs så öppnar sig sex andra, och jag kommer att kämpa för dessa.

  • Den som söker ett perfekt liv kommer att försöka flyga för att nå universum medan han eller hon varje dag tappar det fantastiska som finns vid fötterna.
  • Det finns en annan aspekt som vi bör tänka på: den som alltid försöker få ett perfekt liv kommer även att åsidosätta sina nära och kära för att nå detta mål.
  • Den som kämpar för att få ett perfekt liv åsidosätter allt annat och mister en stor del av sin lycka.

Livet är fantastiskt för den som lär sig uppskatta det

Par i snöfall

Och du… Uppskattar du alla fantastiska saker runt omkring dig varje dag? Ibland kan detta vara svårt eftersom man är upptagen med saker, men man bör ändå försöka för att inte förstöra livets magi.

Livet är inte perfekt, och man får inte alltid det man vill ha, men ibland kan det ge det som man verkligen förtjänar: en riktig kärlek, en värme, uppskattning från de som verkligen bryr sig.

Upptäck de små sakerna i vardagen

Många människor har svårt att upptäcka och uppskatta de små sakerna i vardagen:

  • Det där ljuset som lyser upp varje morgon
  • Det där ljudet då en familjemedlem stiger upp för att äta frukost med dig i lugn och ro
  • En hand som stryker dig på axeln
  • Ljudet från dina barn
  • Att sitta ner och läsa en bok
  • Din hälsa som låter dig komma och gå, springa, sova, bada, älska…
  • Den där helgen i soffan med ditt husdjur
  • Doften av våt jord efter regnet

Livet är ögonblick som infinner sig under varje dag. Det är ett eget språk med sin egen rytm som inte alla kan uppskatta, för det finns de som sätter upp alltför höga mål.

Par med ballonger

Livet är fantastiskt även då det inte är perfekt, och om det skulle vara perfekt lär man sig aldrig av sina misstag.

Existensen är ibland en hård lärare, och i detta ligger dess storhet och även dess galenskap, och även dess nöjen, de som man kan uppleva utan att söka efter perfektion, ögonblicken där man njuter till max.

Bilder av Pascal Campion och Nancy Zhang.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.