Även vänskaper kan bli dåliga
Nej, det är inte alltid lätt. Att släppa taget om någon kräver mod eftersom det är som att förlora en del av dig själv; den del du kanske aldrig får tillbaka… Ännu värre är det faktum att det finns personer som kommer in så djupt i ditt väsen att du aldrig blir densamma när de lämnar dig. Men alla vänskaper varar inte för evigt; vissa blir dåliga.
Inte ens kärlek kan fly från sitt utgångsdatum. Och det handlar inte om att vi gjort något fel, bara det att inget är permanent. Relationer är inte eviga och vi måste veta hur man släpper taget om dem.
Att släppa taget om vänskaper som blivit dåliga
Eftersom vi ofta har problem med att avsluta stadier av våra liv och säga farväl utgör detta faktum en stor källa till lidande för oss. Inte ens tiden kan göra oss immuna mot farväl, i synnerhet inte när vi vet att vi aldrig kan gå tillbaka.
Efter en viss tid bibehåller få av våra nära vänner samma nivå av tillit, och mindre än hälften av våra vänner förblir vid vår sida i över sju år. I verkligheten är det normalt för detta att hända. Relationer kan bli kalla på grund av att man inte längre delar samma värderingar, på grund av en konflikt som orsakade en oförutsedd och oundviklig separation eller helt enkelt för att den ena personens liv tar en annan riktning.
När detta händer är det svåraste inte att släppa taget om personen, utan snarare att släppa taget om den del av dig som alltid varit med denne. Detta är det svåraste att konfrontera, även när relationen verkar ge dig mer smärta och tortyr än lycka och önskan att leva.
Det viktiga är att släppa taget vid rätt tidpunkt, i ögonblicket när du vet att det inte längre finns några garantier för förbättring och ni inte längre kan tillföra något gott till varandras liv. Detta kommer vara tillfället.
Låt inte minnen bli till förebråelser. Det är då du förstör allt som kunde ha fört er samman och låtit er hjälpa varandra på livets resa. Att släppa taget är den bästa demonstrationen av självkärlek du kan visa dig själv.
Ibland var det aldrig vänskap
Det finns också vänskaper som verkligen inte bör kallas för vänskaper. Det sägs att vänner är familjen vi väljer, men ofta verkar det som att vi bara accepterar vad vi får. Vi har varken tid eller nödvändig information för att hitta en perfekt vapendragare, vilket är anledningen till att det är logiskt att vi misslyckas ibland.
Och ibland sätter vi all vår tillit till vissa och ger dem allt, bara för att bli bedragna. Det kan vara dessa snedsteg som får oss att ta avstånd, och detta är normalt; ingen av oss vill ha någon giftig i vårt liv som vi inte kan lita på.
Relationer genomgår ständiga förändringar
Relationer består av faser, och därmed genomgår de förändringar. Om du accepterar spelets regler kan du röra dig framåt; om inte kommer du stöta på patrull. Även om du tycker om en person är det möjligt att denna känsla kommer att avta eller åtminstone inte vara densamma som förr. Precis som du förändras och utvecklas gör även andra det. Vi är inte samma personer om ett år.
Detta är ingens fel. Vänskaper blir ibland dåliga, och så är det med det. Vi måste lära oss att acceptera det.
Minnen är bra så länge de håller sig i det förflutna och vi inte lever utifrån dem; så länge de inte tvingar oss att behålla dåliga vanor som vi inte längre vill ha och som får oss att leva med konstant, oönskad reciprocitet.
Relationer är i ständig förändring oavsett om vi gillar det eller inte. Det är troligt att du inte längre har samma värderingar, mål eller planer som du hade för flera år sedan. Det är normalt att det gör ont och är svårt att kasta bort något som är en del av dig, men precis som du förändras även dina relationer. Till det bättre eller det sämre – det handlar bara om att acceptera det.
Bild av Larissa Kulik.