Lär barn att använda den nya teknologin ansvarsfullt

Lär barn att använda den nya teknologin ansvarsfullt
Laura Reguera

Skriven och verifierad av psykologen Laura Reguera.

Senaste uppdateringen: 29 april, 2023

När vi var barn fanns inte den nya teknologin vi är omgivna av idag. Tanken att den skulle få en ledande roll fanns inte än. Vi ville bara gå ut och leka. Efter skolan ville vi bara att våra föräldrar skulle låta oss träffa våra vänner, gå till parken och springa omkring. Att gunga, klättra och spela fotboll var tillräckligt för att göra oss glada.

Idag ser det dock helt annorlunda ut. Det är vanligt att se de små spendera sin lediga tid fastklistrade vid skärmar. De börjar titta på TV så fort de kommer hem från skolan och sedan går de vidare med att spela spel på surfplattor och sina föräldrars telefoner.

“Vi lever i ett samhälle som är beroende av vetenskap och teknologi, och som har ordnat saker så att nästan ingen förstår vetenskapen eller teknologin. Det är ett bra recept på förödelse.

-Carl Sagan-

Farorna med att konstant sitta klistrad vid skärmar

När vi stöter på svårigheter med att få barn att göra någonting (som att äta till exempel) vänder vi oss till internet eller TV. Vi låter dem titta på lite tecknat så att de inte blir upprörda. Det håller dem lugna. Somliga frågar sig: om vi uppnådde vårt mål genom detta, vad är då felet? Problemet ligger i överdrifterna och beroendet.

Så i det här fallet kanske det når kulmen när barnen kommer att få utbrott varje gång de äter om vi inte sätter en skärm framför dem. Kanske vägrar de att äta om de inte har sin film på. Vad kan du göra nu när medicinen är värre än sjukdomen? Det är precis det som är kruxet med den här frågan.

“Medicinen är värre än sjukdomen.”

-Spanskt ordspråk-

Barn med platta och dator

Sanningen är den att olämplig användning av teknologi kan leda till att barnen stirrar i timtal på skärmar. De kommer att spendera mindre tid på andra aktiviteter såsom att leka med andra barn, tala med andra familjemedlemmar, vila eller studera. Därför kan kvaliteten och kvantiteten gällande deras relationer försämras avsevärt. De kan till och med bli socialt isolerade och förlora allt socialt stöd.

Samma sak kan inträffa med deras betyg. De kommer med stor sannolikhet att påverkas av bristen på tid ägnad åt sina studier. Som vi redan nämnt kan barns utbrott slutligen leda till ett splittrat och problematiskt beteende. Beteendestörningar kan utvecklas.

“Teknologi är bara ett verktyg. Människor använder verktyg för att förbättra sina liv.”

-Tom Clancy-

Föräldrarna är nyckeln till förändring

Nyckeln till att undvika alla ovanstående problem ligger i våra händer – föräldrarna. Vi kan uppmuntra ansvarsfull användning av teknologi hemma. När de används i rätt mängd behöver de nya teknologierna inte vara något dåligt. På så sätt kommer vi att uppmuntra de små på ett balanserat och hälsosamt sätt.

För att få våra barn att använda dem som en källa till information, inlärning och underhållning, är det första vi måste göra att veta vad våra barn gillar. Att surfa på nätet eller spela spel tillsammans kommer att hjälpa oss att knyta an till dem. Det kommer att tillåta att förälder och barn lär känna varandra och kommunicerar bättre. Genom att göra det kommer vi få ett bättre grepp om vad det är de gillar och inte.

Likaså kan vi föreslå andra aktiviteter de kan utöva på sin fritid. Till exempel kan vi föreslå att de läser en bok som handlar om något vi redan vet att de är intresserade av. Detta skulle vara mer effektivt än att bara tvinga dem att läsa i allmänhet. Det är ett bra sätt att motivera dem och att finna nya sätt att ha kul på. Detsamma gäller sporter eller annat som deras intressen kan leda dem till.

Regler gällande den nya teknologin

Det handlar dock inte bara om ovanstående. Vi måste också kontrollera tiden de spenderar på teknologin. Som riktlinje rekommenderas en TV-tid på en timme om dagen. TV-spel bör spelas 3-4 timmar i veckan. Därför är det viktigt att föräldrar gör ett schema för dessa aktiviteter och talar om för barnen när de kan och när de inte kan utföra dem.

Barn som spelar TV-spel

Vad det gäller utplaceringen av TV-apparater, konsoler och datorer är det bättre om de är placerade centralt i hemmet så att de är tillgängliga för alla, inte i barnens rum. På så sätt vet vi vilka sidor de besöker på nätet samt vilken typ av innehåll de ser på TV.

Det är viktigt att säkerställa att det de ser på är anpassat till deras ålder. Vi kommer också att förhindra att de isolerar sig från resten av familjen eller inte får tillräckligt med sömn.

Slutligen är det bra att komma ihåg att det finns många sätt att disciplinera barn. Positiv förstärkning och straff för med sig sina konsekvenser. Det är bäst att vi inte använder teknologin här. Om vi gör det ger vi den en för stor roll i våra barns liv, likaväl som att öka deras nivåer av ångest när de inte har tillgång till den.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.