Du har inte levt förrän du har älskat ett djur

Dagen du ger din kärlek till ett djur kommer du veta vad ett emotionellt uppvaknande är. Den typ som läker själen. Att älska en hund, en katt eller ett annat djur, oavsett hur litet eller unikt det är, kommer att berika ditt liv. Det kommer visa dig att dess känslor är lika viktiga som våra.

Vi har alla läst om fördelarna med att ha husdjur. Men vad som är mer intressant är att de kan ha en påverkan på hälsan. Det är många studier som har visat att djur kan förebygga många besök hos läkaren. Det sparar runt 3 miljoner euro per år i länder som Tyskland och Österrike.

När du älskar ett djur så ser du dig reflekterad i dess ögon, i blicken som förväntar sig allt från dig, som bjuder in dig till att klappa det, som får dig att le. Det enda det ber om i utbyte är kärlek.

Alla kan prata om den där dagen när de tog hem ett djur och hur världen sedan förändrades. Någonting väcks inom dig när du adopterar en hund, när du räddar en katt från gatan, hungrig, smutsig och i behov av kärlek.

Det är ett ljus som tänds inom dig, som en konstig apparat som körs igång som hjälper dig att bli en bättre person.

Fallet med Claudia

Låt oss börja med fallet med Claudia, en kvinna med Alzheimers som sedan länge tappat intresset för världen. Ingen av hennes aktiviteter hjälpte henne, förutom en: när de tog hem fyra små hundar som var tränade för denna typ av terapi.

Claudia tyckte speciellt om en av hundarna. Allt som krävdes var en blick för att hennes ansikte skulle livas upp. Det misslyckades aldrig. Sekunderna därefter tog hon hunden i sin famn, kramade den och berättade en miljon saker för den. Tack vare denna interaktion kunde de reducera Claudias medicinering. Djur är den bästa medicinen.

Enligt en studie som publicerades i Frontiers of Psychology kan detta ha att göra med aktiveringen av oxytocin, vilket är ett hormon som är känt för kärlek och omtanke. När nivån ökar upplever vi psykologiska kedjereaktioner. Dessa får oss att bli mer medvetna och ta in allt som har att göra med känslor (kramar, vänliga ord etc.).

Ett djurs blick

Ett djur kan ibland med endast en blick etablera en bättre emotionell kontakt än vad människor kan. Djur har en fantastisk förmåga för emotionella band, även om det bara handlar om en enkel gest eller en blick. Faktum är att den visuella kontakten mellan en hund och dess ägare är så genuin och ärlig att den stärker bandet mellan dem.

Enligt en intressant studie i Science Magazine kan hundar känna igen mänskliga leenden, visa empati och även tolka våra känslor genom att bara titta oss i ögonen. Detta är resultatet av att ha utvecklats tillsammans under många år, då ett starkt band har skapats. Det kommer direkt från generna och hjärtat.

Man blir till den person som reflekteras i ögonen hos ett djur

Folk säger ofta att deras hundars ögon är de bästa speglarna för att se deras själs reflektion. Detta är väldigt sant.

• Om ett djur som du har fostrat springer bort från dig och du kan se rädsla i dess ögon, är det något som inte står rätt till. Rädsla växer på grund av negativa känslor.
• Det finns få saker som är så terapeutiska som att komma hem ledsen och träffa sin hund eller katt. Det är som att den kramar om dig och säger att allt kommer att bli ok.
• För ditt husdjur är du det vackraste i världen och inte bara för att du ger det mat. Det vill även ha din omtanke.
• Att titta in i ditt djurs ögon kan också vara en spegel som främjar din självacceptans. Djuren har ärliga ögon och de kan ge dig ett annat perspektiv där du kan relativisera dina problem, orosmoment och din stress. Allt du behöver göra är att krama dem och världen kommer att falla på plats.

Den fantastiska dosen oxytocin som våra husdjur producerar hjälper oss att ansluta till verkligheten. Vi kombinerar deras omtanke med det hopp vi behöver för att klara oss igenom våra dagliga stormar. Man kan säga att vi alla är lite sovande innan vi har upptäckt hur det är att älska ett djur.