Faran med att älska om du inte älskar dig själv
Den fascinerande världen av kärlek, hälsa och lycka: vilka mysterier döljer sig bakom den? Vilka faror finns i den? Faran med att älska uppstår om du inte älskar dig själv först.
En bra relation med frid, förståelse och självuppfyllelse kommer att vara en viktig byggsten. Det är en väldigt viktig del av våra relationer med andra. Inte bara våra kärleksförhållanden, utan samtliga relationer.
Om vi tvivlar på oss själva eller har inre konflikter och projicerar dem på andra, kommer vi antagligen inte ens att se dem. Det kan få oss att tänka att problemet är vår vänskap, vårt äktenskap eller vår dejtingrelation, när problemet egentligen ligger inom oss själva.
Vad kan jag ge andra om jag inte ens vet vad jag har? Hur kan jag låta andra göra mig lycklig om jag inte ens vet vad jag vill ha? Vi behöver först och främst en genuin och fulländad relation med oss själva för att undvika faran med att älska. Det är bara då som vi kan upprätta hälsosamma relationer med andra.
Tanken är att expandera denna positiva energi till våra relationer med andra. Genom att socialisera och bygga vänskaper eller kärleksförhållanden kan vi lära oss mer om oss själva. Sociala relationer visar dig dig själv, eftersom du reflekteras på den andra personen som en spegel.
Lära sig att vara ensam – att älska sig själv
Att veta hur man är ensam kommer öppna dörren till intimitet. Att lära känna oss själva och vad vi tycker om, vad vi vill ha, våra styrkor och svagheter, kommer göra oss mer autentiska.
Poängen med resan är att lära sig att älska på djupet och med ögonen öppna. Vad är poängen med blind kärlek? Älska dig själv, respektera dig själv, ta tid till dig själv och låt dig själv känna: allt detta är fundamentalt.
Om vi först lär oss att vara ensamma kan vi sedan bestämma oss för att inleda ett kärleksförhållande. För detta kommer tillföra något i våra liv och hjälpa oss att växa som människor. Men vi kommer inte behöva det, för vi har redan kärleken inom oss.
Ett bra steg att ta för att vi ska kunna lära oss att vara ensamma är att skilja mellan att vara för sig själv och att känna sig ensam. Ensamhet har en negativ konnotation som att vara ensam eller för sig själv inte har.
Att känna sig ensam antyder isolering och avstånd från världen utanför. Att vara ensam eller för sig själv är å andra sidan ett beslut som innebär att man upptäcker sig själv utan ledsamhet.
Faran med att älska uppstår när man inte förstår att man är en fulländad varelse
Jag mår bra i mig själv och jag väljer att dela mitt liv med dig. Jag älskar mig själv och du älskar dig själv. Det är ett liv med två kompletta varelser som älskar varandra, inte två halvor som behöver varandra för att känna sig fulländade. Att älska varandra kommer alltid vara ett beslut, inte något som görs på grund av ett desperat behov, för det är då faran med att älska uppstår.
Det är farligt att känna att något saknas och försöka hitta detta utanför oss själva när det som vi egentligen behöver är tid för att lyssna på oss själva. Vi behöver lära oss hur vi älskar och lära känna oss själva om vi vill finna vad som saknas.
Låt oss inte falla i fällan att tro att det är ett externt problem. Låt oss titta inom oss själva först för att reda ut saker och sedan vända blickarna utåt.
Jag vill inte att andra personer ska fullända mig, jag vill att de ska acceptera mig, precis som jag måste acceptera andra som fulländade varelser. Jag lever en fulländad historia alldeles själv, och jag gör det med det bästa sällskapet som finns.
Andra är inte där för att fylla i det som jag saknar. De är där för att dela livet med mig. Och för att ge mig möjligheten att lära känna mig själv. För kärleken och varje persons unika historia är något som aldrig upphör. Vi skriver bara nya kapitel allteftersom tiden går.