Psykologi

Psykologi är en av de mest fascinerande vetenskaperna som finns. Att förstå anledningarna bakom vårt beteende, mysterierna kring personligheten och sinnet, vilka processer som gömmer sig bakom intelligens, hur vi utvecklas eller till och med att upptäcka hur vi kan förbättra våra relationer, är bara några av de saker som avslöjas av denna berikande disciplin, som vi placerar inom din räckvidd.

Den avundsjukes tystnad är full av oväsen

”Den avundsjukes tystnad är full av oväsen.” -Hermann Hesse- ”Hans tystnad gör mig verkligen obekväm. Då jag har honom nära säger han inget, men jag kan se i hans ansikte att han inte uppskattar mig eller bryr sig om mig.…

Sömnlöshet: en alarmsignal

Att vrida och vända sig i sängen utan att kunna sova är en väldigt obekväm upplevelse som vi kan drabbas av ibland. Allt färre personer kan verkligen sova ut. Du kan hitta flera olika sätt att behandla sömnlöshet. Det finns…

Hur man hjälper en närstående med depression

Många av oss vet hur maktlös man kan känna sig tillsammans med en familjemedlem, vän eller annan närstående med depression. Trots att det framförallt är smärtsamt för den deprimerade personen kan det även vara svårt för resten av oss eftersom…

Styrkan till att förändras finns inom oss

Det finns perioder då det inte händer så mycket positivt i livet. Vi känner oss frustrerade och ovilliga att göra något, inget går som det ska och vi vet inte hur vi ska kunna ändra på denna situation. Då vi…

Att be om hjälp är modigt

Varför är det så svårt att be om hjälp? För många människor är det verkligen jättesvårt, och det råder många missuppfattningar om vad det egentligen innebär att be om hjälp. En vanlig sådan är en tro att vi måste återgälda…

De psykologiska symtomen på klimakteriet

Klimakteriet infaller runt 50-årsåldern hos de flesta kvinnor och är fasen där deras reproduktiva period når sitt slut. Det är en fas alla kvinnor ställs inför, men det kan verkligen vara påfrestande. Förändringarna som inträffar under denna tid påverkar dem…

7 sätt att identifiera mästare på manipulation

Manipulation är något väldigt vanligt nuförtiden. Regeringar manipulerar, medier manipulerar, och manipulation förekommer även inom personliga relationer. Det händer dock ibland att man stöter på riktiga mästare på manipulation i det dagliga livet. Manipulation är en form av emotionell utpressning:…

Man kan bara ändra på sig själv

Hur många gånger har du försökt ändra på någon annan människa? Och hur många gånger har andra människor försökt ändra på dig? Detta är något som många har försökt men aldrig riktigt lyckats med. Vi vill ofta försöka ändra på…

15 saker som händer när du fyller 40

När du fyller 40 kommer du att ställa dig många frågor: Har jag det liv jag vill ha? Är jag lycklig? Har jag uppfyllt mina drömmar? Och kanske är det dessa frågor som startar 40-årskrisen. Men detta är faktiskt en…

5 misstag föräldrar gör med sina barn

”Eftersom min mor aldrig lät mig äta choklad köper jag en bit till min lilla flicka varje dag”, ”Min pappa gav mig utegångsförbud om jag inte pluggade, så jag kommer låta min son göra vad han vill i skolan”. Ringer…

Ögonen är själens spegel

Våra ögon ljuger inte: de är själens spegel, det riktiga ansiktet bland alla de ansikten som vi kan växla mellan från situation till situation. Därför är det bästa sättet att lära känna en person att se denne i ögonen för att…

Jag säger också NEJ till könsrelaterat våld

Könsrelaterat våld är ett problem för alla, inte bara för offren. Bland vissa av anledningarna finner vi att samhället inte lär oss att uppskatta det feminina, utan istället dömer kvinnor efter deras utseenden eller om de har mycket sex eller…

8 tips för att främja mental styrka hos barn

Världen är full av utmaningar. Att ha mental styrka är fundamentalt för att möta dem. Att lära barn att bli mentalt starka och kapabla att möta livets utmaningar är väldigt viktigt. Barn som är mentalt starka är förberedda för att…