hjärnan

Vänskap betyder skrattattacker

Vänskap innefattar oväntade och explosiva skrattattacker; typen där människor stirrar på dig och dina ögon blir röda och fulla med tårar. Typen som läker hjärtats problem. Vänskap har många bieffekter, men den mest renande av dem är utan tvivel nöjet…

Hur man aktiverar alfavågor i hjärnan

De elektriska impulser som hjärnan skickar ut och som färdas genom våra neuroner kallas för hjärnvågor. Vi har fyra olika typer av hjärnvågor. Dessa elektriska impulser som flödar genom våra neuroner ska utföra specifika funktioner. Tack vare elektroencefalogram, även kallade…

Alzheimers sjukdom: en tyst fiende

Att lida av Alzheimers sjukdom eller att veta att någon nära dig lider av den kan vara en av de svåraste situationerna att hantera i livet. Det finns i dagsläget 47,5 miljoner människor i världen som lider av en eller…

Hur påverkar klagomål våra hjärnor?

En vän träffar en annan vän. Inom fem minuter så har den första blivit helt överväldigad över att höra alla den andra personens klagomål. Klagomål angående hans föräldrar, hans bror, över att inte ha ett jobb, över att vara singel,…

Skratt: meditation för hjärnan

Vi har ofta talat om fördelarna med meditation och även fördelarna med skratt. En ny studie har funnit ett samband mellan skratt och meditation, och resultaten är mycket uppmuntrande. Denna studie, som genomfördes vid University of Loma Linda (Kalifornien) under…

Böcker och hjärnan

Att läsa en bok går långt bortom att bara läsa orden på sidan. Det är en komplett inlevelse i en annan värld eller era. Du glömmer allt annat omkring dig och tar steget in i en annan värld. Du är…

Inflammation och depression

Enligt en ny studie från kanadensiska forskare har djup depression kopplats till hjärninflammation. Studien har publicerats i tidskriften Archives of General Psychiatry. Dessa fynd har viktiga implikationer för utvecklingen av nya behandlingar mot depression. Vad är inflammation? Inflammation är immunförsvarets…

Hur sömnbrist påverkar hjärnan

Sömnbrist kan vara fasansfullt, men vad är det egentligen som händer med sinnet och hjärnan när man inte får tillräckligt med sömn? Amerikanen Randy Gardner håller rekordet för längst period utan sömn. Utan hjälp från stimulanter lyckades han hålla sig…