kärlek

3 övningar baserade på compassionfokuserad terapi

Övningar som baseras på compassionfokuserad terapi (eller medmänsklighetsfokuserad terapi) har kraften att fördjupa dina relationer. Ett av målen är att uppmuntra välmående och balans. Det kan vara som en stor, fantastisk våg som sköljer över dig och ger dig stöd,…

Fem anledningar till varför man blir kär

Kärleken kommer alltid att vara ett mysterium, och det är en del av varför den är så intressant. Man förstår fortfarande inte till fullo varför man blir kär i en person och inte en annan. En studie från 2005 som…

3 stora historiska kärlekshistorier

Kärleken innefattar alltid lite magi, oavsett när eller var det händer. Din värld förändras. Kärleken gör den poetisk. Kärleken förvandlar alla älskare. Det är som om du slår ut dina vingar och helt plötsligt kan flyga genom luften. Som bevis…

De fem bästa citaten om kärlek i litteraturen

Det finns många oförglömliga citat om kärlek i litteraturen. Faktum är att litteraturen alltid har varit en fruktsam grund för att dela med sig av kärlekens illusioner, sorger och glömska. Kärlek och poesi går alltid hand i hand. Citaten om…

Kroppsspråket hos en förälskad man

Alla vet vi att snittmannen har svårt att uttrycka sina sanna känslor. Även om det inte är lika allvarligt som det var för några decennier sedan, finns det fortfarande många män där ute som inte tycks kunna sammankoppla med sitt…

Vad är kärlek? – en biologisk förklaring

Vi lockas av tanken att kärleken är något översinnligt som styrs av krafter bortom vår fattningsförmåga. Det är trevligt att tänka så; det får den att verka mystisk. Sanningen är dock att det finns en biologisk förklaring till kärleken. Uppvaktning,…

Lära sig att älska enligt Erich Fromm

Enligt Erich Fromm måste människor dagligen fira kärleken som en frigörande och berikande akt. Människor som lyckas lära sig att älska på ett moget och medvetet sätt förstår att kärlek inte är en ägodel eller har några villkor. Kärlek är att…

Kärlek enligt buddhismen: medkänsla och respekt

Kärlek enligt buddhismen skiljer sig avsevärt från kärlek enligt västerländskt tänkande. I buddhismen är den en ren känsla som man osjälviskt ger en annan levande varelse. Den åtföljs av en känsla av totalt välbefinnande, för att man inte har åsamkat…

3 faktorer som tar död på romantisk kärlek

Kärleken mellan två personer fortsätter att vara något av ett mysterium. Detta trots att forskare studerar den och filosofer analyserar den. Men idag har vi en tydligare förståelse för varför kärlek uppstår mellan två personer. Vi förstår även de faktorer som…

Det lidande som går hand i hand med kärleken

Kärlek innebär att man står ut med saker, kärlek innebär att man uthärdar, kärlek innebär ibland lidande. Kärlek innebär att man ger utan att förvänta sig något tillbaka. Det är vad vi alla har fått höra rörande kärleken från en…

Vad är egentligen en kyss?

En kyss må vara en vardaglig sak, men den är fortfarande ett stort mysterium. Vi vet inte säkert vilket syfte en kyss tjänar. Inte heller är vi överens om huruvida det är ett lärt eller instinktivt beteende. Vetenskapen har försökt komma…