De tre grundprinciperna bakom Viktor Frankls logoterapi
Logoterapi går även under beteckningen ”den tredje Wienskolan i psykoterapi”. Den första psykologiska skolan var Sigmund Freuds, den andra var…
livet
Hur man tar ett beslut som förändrar livet
Oftast är vi medvetna om att det finns saker i våra liv som måste förändras. Ibland vet vi till och…
5 fraser som kan förändra ditt liv
Ord är kraftfullare än vad vi tror. Tack vare dem känner vi känslor och en ändlös längtan. De kan få oss att skratta högt eller gråta bittert. De formar fraser som kan förändra ditt liv och ge dig ett nytt…
Vad du ska göra med livet när du inte finner rätt väg
Känner du dig vilse? Vet du inte vad du ska göra med livet? Vissa personer känner ibland att deras riktning…
7 keltiska ordspråk om livet och kärlek
Den keltiska traditionen är en av de äldsta och mest extraordinära i världen. Dess seder, legender och historia är väldigt…
Ikigai: En konst för att hjälpa dig att hitta ditt livs syfte
Ikigai är ett japanskt ord som betyder ”anledningen till att vara” eller ”anledningen till att vi vaknar upp varje morgon”.…
Ett bättre liv öppnar sig om du tror att du förtjänar det
Ett bättre liv öppnar sig när du förstår och internaliserar idén att du förtjänar att vara lycklig. Dina dagar blommar…
Jag är min egen bok: jag skriver, redigerar och lägger till
Du är din egen bok, jag är min egen bok, alla är vi våra egna böcker. Det är vi som…
Jag är protagonisten i min egen historia
Jag är protagonisten i mitt eget liv, jag är inte det som andra trycker på mig. Jag är ansvarig för…
3 enkla sätt att praktisera mindfulness i ditt dagliga liv
Om du börjar med att praktisera mindfulness kommer du ta ett steg mot ett bättre liv. Det är inte alltid…
Djupandning: ett enkelt sätt att bättra ditt liv
Djupandning hjälper oss att lugna nerverna, minska stress och minska ångest. Att andas bra för att leva bättre är en…
Du kan inte ändra ditt liv men du kan ändra dina vanor
Vår dag är fylld med vissa konstanta element och vanor. Vanor som frigör oss från att behöva ta medvetna beslut.…
Kära livet, jag tänker leva med passion
Kära livet, Jag vill säga att jag är ledsen för alla gånger jag försummat dig. Jag är ledsen för alla…
Livet förändras när du lyckas förändra dina tankar
Varje ny tanke är som är som ett litet blixtnedslag i hjärnan. Ingen har någonsin sett tankar, men deras kraft…
5 steg som hjälper dig att starta om livet
Att starta om livet är att genomgå förändring, söka andra chanser och utföra en förvandling av vad du för tillfället…
Du kan inte glömma, men du kan återuppbygga ditt liv
En av de tankar som orsakar mest olustighet hos människor är att inte kunna glömma någon. Det må vara sant, men…
Folk som går igenom livet och söker efter uppmärksamhet
Vi känner alla till personer som bara söker efter uppmärksamhet. I deras mest intensiva form är de obalanserade och tillhör…
Måla livet med färger som du tycker om
Måla livet med färger som du tycker om – det måste inte vara på det sätt som andra målar det.…
Livet ska vara värt vår lycka, inte smärta
Jag vill att människor ska vara värda mer än något jag bara ödslar tid på. Vi bör vara med personer…
De små detaljerna i livet gör hela skillnaden
Jag ser på mig själv som en glad person med livet jag lever, speciellt eftersom jag har en fantastisk grupp…