Det skulle vara orättvist att hävda att en person är medfött negativ. Alla människor har ett värde och vi kan…
Att uttrycka negativa känslor intelligent när du känner dem är inte att tappa kontrollen. Att bli arg, att säga "nu…
Kan du göra negativa tankar positiva? Barbara Fredrickson – psykolog vid University of North Carolina (USA) – har visat hur…
Känslor finns inom oss alla och vi kan inte fly från dem oavsett hur mycket vi försöker. Det är normalt…
Vad betyder egentligen bias? Det är hjärnans tendens att betona och bearbeta vissa typer av information snarare än andra. Det…
Vi återupplever situationer som vi har upplevt genom minnen, ord och platser. När vi fokuserar på jobbiga upplevelser, på det…
Vi omges av negativ energi nästan överallt vi går. Personer som alltid klagar, gör saker för att såra sig själva…
Selektiv abstraktion är en kognitiv förvrängning som får dig att känna att det negativa väger mer än det positiva i…
Dagens samhälle ger oss vissa riktlinjer kring vad som är korrekta och hälsosamma beteenden. Från barndomen berättar våra familjer, skolor…
Vårt liv är en konstant serie av upplevelser – både positiva och negativa. Vi måste genomgå allt. Av någon anledning…
Det finns negativa känslor som lever inom oss som monster som hemsöker oss och kommer ut vid fel tillfällen. De…
Alla vill se bra ut och må bra, men vi talar inte bara i ytliga termer. Vi talar om att…
Under livet upplever vi smärtsamma situationer eller förhållanden som vi sedan bär med oss. Vi tycks inte kunna bli av…
Select from the 0 categories from which you would like to receive articles.