Det främsta tecknet på att du bojkottar dig själv är faktumet att du nästan aldrig uppnår vad du sagt att…
Fler och fler människor inser att egenvård inte är själviskt, speciellt inte för upptagna mammor. Att ta hand om dig…
Att vara god mot sig själv är bättre än att vara god mot andra: detta är hälsa och välmående. Det…
Ibland så blir du så fängslad av saker att du inte tar hand om dig själv. Den enda personen som…
Ibland finns jag inte där för någon eftersom jag även behöver mig själv. Jag behöver lyssna på mig själv, sätta…
Vägen mot personlig uppfyllelse och spirituell fridfullhet är svår och ibland extremt oländig. Jag upplever och bearbetar så mycket att…
Är du trött på att vara diplomatisk och försonlig? På att alltid sätta andra personers behov och prioriteter framför dina…
Att säga till en person att du inte längre klarar av att umgås med denne, att du behöver distans, att…
