SjälvkänslaKonsten att visa medkänsla med sig själv
De flesta människor är mycket kritiska och hårda mot sig själva. Detta gäller särskilt när du tror att du saknar…
Om författaren
Examen i psykologi med inriktining på klinisk psykologi från Universidad Nacional de Educación a Distancia (2009). Han har en forskarexamen i barn- och ungdomspsykopatologi från Universitat Autónoma de Barcelona (2011), en specialisering i Acceptance and Commitment Therapy från Arc Psicòlegs (2012) och en specialisering i Mindfulness från hans alma mater (2013). Kollegialnummer: Catalunya COPC 18197.
Han arbetar för närvarande som psykolog vid Centro de Urgencias y Emergencias Sociales i Barcelona och som hälsopsykolog på Cèntric Coworking Barcelona. Han har samlat på sig mer än 12 års erfarenhet inom branschen. Främst har han arbetat med barn och ungdomar. Han har specialiserat sig på acceptance and commitment therapy på teoretisk och praktisk nivå, med tillämpning på problem som depression och ångest.