Om du redan är vuxen kommer du antagligen ihåg vilken omfattning vissa av dina komplex nådde i tonåren. Varje liten…
Självkänsla
Självkänsla är som en muskel som måste tränas varje dag. Få reda på hur du stärker den, vad som kan försvaga den och vilka strategier som kan hjälpa dig att ta hand om denna fundamentala psykologiska vävnad.