Intressanta Artiklar
Attityder är smittsamma, så ta fram din bästa
Om attityden är det viktigaste du kan bära, se då till att ingen tar dina hopp och drömmar och kallar dem ”omöjliga”. Låt dem inte underminera dina önskningar genom att få dig att tro att du inte är värd dem,…
Jag har förändrats & ger nu alla personer värdet de förtjänar
Nästan alltid – och tursamt nog – förändras vi av upplevelserna vi har samtidigt som de hjälper till att återställa våra prioriteringar och synsätt. De hjälper oss att ”inse” att vi inte bör låta folk trampa på oss, utnyttja våra…
5 enkla yogaställningar för att kanalisera din energi
Att utöva yoga regelbundet hjälper dig att kanalisera din energi och kontrollera ditt fokus så att du kan vara mer närvarande. I denna artikel får du lära dig 5 enkla yogaställningar du kan utföra för att kanalisera din energi. Vid de…
Att uttrycka sin kärlek för någon som inte längre är där
Bara för att någon man älskar dör så innebär inte detta att kärleken för personen dör. Det är viktigt att uttrycka sin kärlek även när man måste sörja. Det är också nödvändigt att uttrycka sin kärlek för de personer som…
Intressanta Artiklar
Far- och morföräldrar som tar hand om sina barnbarn lämnar spår i själen
Det finns personer som är som väderstreck och som representerar intensiva känslor. Far- och morföräldrar är denna typ av människor; människor som är unika och som bryr sig om dig utan gränser. De symboliserar även en generation som är som…
Att älska ensamheten gör dig till en bättre partner
Många betonar vikten av ensamhet, även om det av samhället inte har setts med blida ögon. Anledningen till detta är att de personer som har ensamheten som bästa vän ofta ses som kalla människor. Många gånger kan det dock vara…
6 av våra energitjuvar enligt Dalai Lama
Som människor består vi av energi. Detta låter oss uppnå vad vi vill och förbättra varje dag av vår existens och vårt inre jag. För att göra det är det viktigt att ta hand om vår energis tillstånd, förnya den…
Jag är en högkänslig person (HSP)
Jag är en högkänslig person (HSP, Highly Sensitive Person). Jag kan uppleva känslor, lukter och energier som jag inte ens kan beskriva. Ibland kan mina känsliga, emotionella upplevelser överväldiga mig och jag förstår dem inte. Jag har blivit uppmanad att…
Psykologi
Att delta i ett flyktrum och psykologi
Att delta i ett flyktrum är en ny trend där psykologin spelar en fundamental roll. I det här spelet är en grupp med personer inlåsta i ett rum, och de måste hitta en nyckel som gör att de kan fly.…
Christina Grof: spiritualitet i människans natur
Christina Grof var grundaren till Spiritual Emergency Network och en av skaparna av holotropisk andning (medveten kontroll av andningen). Hon var en fantastisk psykoterapeut, chef för Grof Transpersonal Training och vice chef för International Transpersonal association. Hon skrev många böcker,…
Siegfried Bernfeld och social utbildning
Siegfried Bernfeld var en första generations psykoanalytiker som spelade en viktig roll på den tiden, men förvisades sedan orättvist. Hans arbete var väldigt intressant och hans bidrag är relevant än idag. Anna Freud sade att Siegfried Bernfeld var ”en unik…
Vikten av socialisering för hjärnutveckling
Människor är sociala varelser som behöver kontakt med andra för att överleva. Därför kan människor inte utvecklas om de är isolerade. Man kan faktiskt säga att socialisering är nödvändigt för hjärnutveckling. Det är väldigt viktigt att etablera vänskaper, eftersom det både…
Känslor
Konsten att hålla sig lugn i en diskussion
Vissa människor har en tendens att vara väldigt impulsiva när det gäller att uttrycka sina tankar och känslor. Kanske tror de bara att det är viktigt att framföra vad de har att säga utan att tänka på hur de gör…
Kroppsspråket hos en förälskad man
Alla vet vi att snittmannen har svårt att uttrycka sina sanna känslor. Även om det inte är lika allvarligt som det var för några decennier sedan, finns det fortfarande många män där ute som inte tycks kunna sammankoppla med sitt…
Att besegra en fiende enligt zenbuddhism
Österländska filosofier ser strid på ett väldigt annorlunda sätt än västerländska. För många av tankeskolorna kan man inte besegra en fiende genom att fälla, förgöra eller annullera den. För dem handlar det om att neutralisera de som vill såra oss och, om…
Fyra tekniker för att reglera känslor
Alla känslor uppstår p.g.a. en specifik anledning och det är aldrig en bra idé att undertrycka dem. Det är inte heller bra om man låter dem få övertaget. Det finns därför tekniker för att reglera känslor som kan hjälpa oss…
Kuriosa
7 giftiga beteenden som stöter bort folk
Precis som vi kan utveckla beteenden som drar till sig andra så kan vi också utveckla beteenden som stöter bort folk. Dessa giftiga beteenden kan ha en negativ påverkan på våra relationer med familj och vänner. För att därför kunna…
4 citat från Bruce Lee för att väcka din inre krigare
Det finns många citat från Bruce Lee som har inspirerat miljontals människor runt om i världen. Under hela sitt liv så skrev Bruce Lee ned sina tankar och idéer rörande hur man lever livet till fullo, och även hans insikter…
Att koppla bort sig från världen och all stress
Att koppla bort sig från världen är en av grundstenarna till att finna lyckan. Livet kräver för mycket av oss. Samhället vill inte att vi ska vara bra på det vi gör; det vill att vi ska vara bäst. Det…
John Dewey och hans nytänkande inom pedagogiken
John Dewey (1859-1952) anses som en av historiens främsta pedagogiska psykologer. Och hans modeller inom detta område utgjorde en del av den revolutionära pedagogiska utveckling som ägde rum under förra århundradet. Än idag har vårt utbildningssystem inte helt hunnit tillägna…
Filmer
Quentin Tarantino och hans smak för våld
Quentin Tarantino är en regissör som lyckats skapa sitt eget märke. När vi går och ser hans filmer vet vi bland annat att de kommer att innehålla våld, musik, kända skådespelare, närbilder på kvinnofötter och många hyllningar. Tarantino älskar att…
Perfect strangers: har vi förlorat vårt privatliv?
Vad skulle hända om dina vänner och bekanta hade åtkomst till dina sociala mediakonton helt plötsligt? Vad gömmer vi i våra mobiltelefoner? Perfect strangers (2017) är en spansk film regisserad av Álex de la Iglesia, och utforskar dessa frågor. Detta är variant på…
3 filmer med ett starkt feministiskt budskap
Den åttonde mars gick en stor grupp kvinnor ut på gatorna med ett starkt feministiskt budskap. Den dag gjorde dessa kvinnor historia. Inget var som förr efter den dagen. Dessa kvinnor valde att göra sin röst hörd med ett starkt…
Thelma and Louise: ett feministiskt skrik i en mansvärld
Thelma and Louise är en av de filmer som förblivit fastetsad i våra näthinnor trots att åren gått, med sina minnesvärda och odödliga scener. Varför älskar vi Thelma and Louise så mycket? Låt oss överväga kommersiell film en stund, sådan som är lite mer…
Böcker
Berättelsen om Pi: fantasi som försvarsmekanism
Berättelsen om Pi är en novell av Yann Martel om Pi, en ung man som måste hantera en livsfarlig situation. Han lyckas överleva tack vare sin fantasi. De utmaningar han går igenom under historian sätter hans värderingar på prov. I…
De 6 bästa böckerna om introverta personligheter
Böcker om introverta personligheter är ett bra sätt att bli av med diverse falska myter om denna personlighetstyp. Det är till exempel inte sant att introverta hatar att interagera med människor, att de är väldigt blyga eller att de använder tystnad…
Utländska böcker för att komma över depression
Böcker kan vara ett fantastiskt redskap för att komma över depression. De hjälper oss att förstå våra värsta fiender lite bättre. De kan ge oss mer information om anledningen till att vi ständigt lider och hjälpa oss att applicera lämpliga…
7 böcker som hjälper dig att komma över ångest
De flesta av oss måste dagligen hantera ett sinne som måste röra sig snabbare än själva livet. Vi måste dessutom hantera rädslor, problem och osäkerheter. Ett av de bästa sätten att hantera dessa situationer är genom att läsa böcker som…