Holistisk psykologi fokuserar på att observera hur alla de olika delarna i en individ fungerar tillsammans för att förstå beteende, utan att separera dem i specifika processer. Holism inom psykologin är en term som menar att folk är mycket mer…

Du är antagligen inte medveten om många av de undermedvetna processer som händer i din kropp och ditt sinne. Dr. Stephen Porges polyvagalteori försöker förklara en av dessa intuitiva processer. Du har antagligen genomlevt ögonblick då du upplevde att du…

Idag kommer vi prata om att återkonstruera våra liv – en terapeutisk strategi som har hjälpt många personer som lider av psykologiska problem. Psykosocial rehabilitering har blivit känt för att motivera patienterna att kontrollera sina symptom. Patienter som provar social…

I den här artikeln kommer vi prata om psykoanalysens ekonomiska modell. Under årens lopp så är det många som har studerat personligheten, en variabel som har en stor påverkan på beteendet. Sigmund Freud, psykoanalysens fader, närmade sig dock detta från…

En studie vid Tel Avivs universitet har ifrågasatt en av biologins underliggande principer: Weismann-barriären. Denna studie är bara det första steget för vidare forskning rörande huruvida det är möjligt att ärva kunskap. Ett forskarlag lett av Oded Rechavi från avdelningen för…

Klonzepam, allmänt känt som Klonopin är en medicin som används ofta. Den påverkar hur det centrala nervsystemet fungerar. I den här artikeln kommer tar vi upp allt om klonazepam. Vi ska tala om när du bör ta det, dess effekter…

Termen ”hjärnplasticitet”, även känd som neuroplasticitet, är relaterad till vårt nervsystems förmåga att modifiera sig både funktionellt och strukturellt. Detta pågår naturligt hela tiden, men är också något som sker som ett svar på skador. I bokstavlig mening är plasticitet…

Signalsubstansen kväveoxid har flera viktiga funktioner. Till exempel hjälper den vårt minne, påverkar vår sömnkvalitet och kan till och med främja våra sexuella relationer. I den här artikeln undersöker vi hur den fungerar i detalj. Miljontals ämnen cirkulerar kontinuerligt genom…

Fryst eller försenad sorg är när en person inte har kommit över en förlust. Det är sorg som blir kronisk, som du släpar med dig permanent. Detta lidande manifesterar sig på olika sätt. Det kan till exempel manifestera sig som…

Många människor är förvirrade när det kommer till termen ”uppror”. Är islamiska staten exempelvis (IS) en upprorsgrupp eller en terrorgrupp? Det är inte en lätt fråga att besvara på grund av alla förändringar som denna grupp har genomgått under årens…

Gerald Pattersons träningsmodell för uppfostran skapades efter att han hade presenterat sin tvångsteori. Med den senare försökte han förklara hur en individs miljö influerar störande beteenden. Tro det eller ej, men de flesta av de psykologiska problem som man ser…

Vår socialisering börjar när vi är barn och blir del av sociala grupper som med tiden förändras och växer. Dessa sociala grupper involverar olika sorters relationer, däribland svåra relationer. Människor är sociala varelser. Därför skulle vi inte kunna leva sunda…

Idag kommer vi prata om hur deprimerade personer ser sig. Alla utkämpar vi våra egna strider. Arbetet, familjen, relationer… Varje dag är en ny utmaning på så många olika sätt. Den kamp som leder till att du blir deprimerad är…

Den franske antropologen David Le Breton har under lång tid studerat relationen mellan tonåringar och riskfyllt beteende. Han har gjort detta genom en humanistisk lins och tagit i beaktande faktorer som tomhet och social press i den moderna världen. Ett…

Att arbeta med dina händer är ett sätt att förbättra din mentala hälsa. Modellering med lera, stickning, formgivning, skulptering, sömnad, trädgårdsarbete och målning, bland andra aktiviteter, är underbara sätt att stimulera din hjärna. De är också ett bra sätt att…

Många experter anser att andnings- och avslappningsövningar är användbara metoder i kampen mot ångest, depression och OCD. Men det kan hända att du upplever svårigheter med de avslappningsövningar du provar. De svårigheter många stöter på när de prövar avslappningsövningar hindrar…

Problem med kroppsbilden kommer från attityder, känslor och beteenden rörande ens fysiska utseende. Då vi pratar om kroppsbild så menar vi mentala och subjektiva representationer av vårt utseende. Ibland ligger denna uppfattning nära verkligheten, men det finns gånger då den…

Kognitiva brister vid schizofreni kan vara allvarliga och är alltid associerade med funktionsmässiga problem. Dessvärre är det inte alltid lätt att identifiera vad som orsakar bristerna utan en konkret neuropsykologisk profil. Det är viktigt att notera att dessa brister inte…

Listan av dagliga utmaningar för personer med schizofreni är lång och inkluderar biologiska, psykologiska och sociala problem. Alla som lider av en sjukdom måste tackla utmaningar. När man lider av psykiska sjukdomar måste man dock även leva med andra faktorer,…

Ett välkänt faktum om det mänskliga livet är att minnet tenderar att försämras med åldern. Men nyligen utförda studier visar att det faktiskt kan gå att omvända minnesförlust. Nya tekniker som transkranial magnetisk stimulans kan möjligtvis omvända effekterna av minnesförlust som…

Forskare har länge övervägt relationen mellan astma och sinnet, och för de drabbade kan denna koppling vara lätt att uppfatta i det dagliga livet. Vad som är mest uppenbart är kopplingen mellan stress, ångest och astmaattacker. Men vad forskningen säger…

Att börja leva ett kreativt liv kan vara en stor utmaning. Det innebär framförallt att man kan bryta gamla mönster och vanor. Kreativitet är synonymt med självutveckling och djärvhet. Båda dessa saker kan hjälpa dig att bygga ett friare liv.…

Termerna vi använder i denna artikel är en del av våra dagliga liv, men folk använder dem för det mesta inte korrekt. Anledningen till det är att ”handikapp” har förändrats och att vi är på väg mot ett mindre exkluderande…

Denna biografi om Roman Polanski tar upp en av de mest berömda filmregissörerna. Med det sagt så har han även varit med i många skandaler. De verkar följa honom år efter år, men inte ha någon större påverkan på honom…

Vissa filmer gör mer än att bara underhålla, de rör vid din själ. Den gröna milen (1999) är utan tvekan en riktigt enastående film. Det är inte en enkel film som man kan sammanfatta med några ord. Vi har därför…

Arbetsrelaterad utbrändhet (eller utbrändhetssyndrom) är ett ämne som behöver mer uppmärksamhet. Nu ger Världshälsoorganisationen (WHO) detta syndrom den officiella klassificering som det förtjänar. Det kommer att gå från att vara ett medicinskt tillstånd till en yrkessjukdom. Det hjälper verkligen arbetstagare…

Att leda grupper och lag är inte lätt. Oavsett hur många färdigheter du har så kan du begå misstag om du missar vissa grundläggande saker. Vi kommer därför idag att titta på fem tips som kommer hjälpa dig att leda…

I den här artikeln kommer vi ta upp några av de etiska aspekterna med att praktisera psykologi och de lagar som reglerar detta utövande. En psykologs jobb är bland annat att hjälpa folk att förbättra sin livskvalitet och sitt välmående.…

Historien om Kim Peek påminner oss om att alla människor är fantastiska. Hela världen lärde känna honom genom den berömda filmen Rain Man, som baserades på hans talang och tragedi. Verklighetens ”Rain Man” Kim Peek inspirerade handlingen till den här…