Personer som tar i relationer är som svarta hål. De suger ut din energi med sina krav och sliter ut dig med sitt beteende. De kan vara påfrestande, eftersom de inte inser hur kränkande, manipulativa och giftiga de är. Föräldrar,…

Manipulativa människor lider och får andra att lida. Sättet de agerar på gör det svårt för andra att vara runt dem. Att hålla dem nära kan också göra det svårt för oss att vara nöjda med oss själva. Det är lätt…

Självförtroendet är inte något som är där hela tiden, utan du behöver hela tiden träna på att förbättra ditt självförtroende för att upprätthålla det. Det måste läras, övas på och bemästras, som alla andra färdigheter. I den här artikeln kommer…

Eckhart Tolle är en tysk spirituell författare som The New York Times har utnämnt till den mest populära i USA. I hans verk hittar vi inspirerande lärdomar om kärleken, livet och spiritualitet. Enligt Eckhart Tolle kan vi uppnå det där tillståndet…

Reumatism är en sjukdom som drabbar alla leder i den mänskliga kroppen. Den framkallar väldigt obehagliga symptom, som ihärdig smärta, inflammation, minskad rörlighet och stelhet i de drabbade områdena. Ingen vet egentligen vad som orsakar det. Det finns dock forskning som…

Enligt Erich Fromm måste människor dagligen fira kärleken som en frigörande och berikande akt. Människor som lyckas lära sig att älska på ett moget och medvetet sätt förstår att kärlek inte är en ägodel eller har några villkor. Kärlek är att…

En hälsosam arbetsplats gör att man mår bra och har bra relationer med sina medarbetare. Detta är dock inte alltid fallet. Ibland kan man känna sig frustrerad, trött och omotiverad på arbetsplatsen, och det kan finnas individer där som gör…

Otrohet är vanligt även inom samhällen där monogami är ett ideal. I djurriket är monogami mer av ett undantag snarare än en regel. Det finns många som fortsätter att vara trogna, men anledningen till att de är det är inte…

Att hjälpa andra är inte lika positivt som det kanske verkar. Ja, du försöker hjälpa dem med att lösa något för att de inte ska må dåligt, men du bör inte alltid lösa andras problem, för du kommer bara göra…

Känner du dig förväntansfull, irriterad eller ledsen utan någon uppenbar anledning Känner du så konstant? Även om det finns många förklaringar till detta så finns det en möjlighet att din hjärna lider av låga nivåer av vissa substanser. Vår hjärna…

Många av de mest populära politikerna använder ett distinkt verbalt språk för att kommunicera med sina väljare. När det gäller masskommunikation kan dock gester och icke-verbalt språk faktiskt ha mycket större effekt än själva orden. Folkmassor har inte långt uppmärksamhetsspann när de…

Man säger att det behövs åtminstone två människor som hamnar i konflikt för att ett bråk ska uppstå. Det innebär inte nödvändigtvis att det finns en önskan om att skapa ett. Men kanske finns det inte heller en önskan om att undvika…

Filmer får oss att känna massor av känslor. De får oss att gråta av lycka eller ledsamhet, skratta och inspirerar oss. För det mesta ser vi dock filmer för att vi är uttråkade. Om vi vill dra nytta av vad…

Varför välja att leva som en tiggare då man har allt? Varför ge upp all lyx för att leva som en vilde? Du kanske helt enkelt bara vill leva. Leva, äta för att överleva, känna dig som en del av…

Shrek är en serie animerade filmer som började släppas 2001. De skapades av Dreamworks Animation och baseras på boken av William Steig. Prinsessan Fiona är en av protagonisterna i denna symboliska och mycket älskade filmserie. Hon förkroppsligar hängivelse och mod, och hon…

The King’s Speech är en brittisk film från 2010 med Tom Hooper som regissör och Colin Firth i en av rollerna. Den visar oss svårigheterna som kommunikationsstörningar kan leda till. Firth vann en Oscar för Bästa skådespelare för sin roll som George VI. I andra…

Skönheten i allt var en film som kom ut 2016 och som regisserades av David Frankel. Det var en film som många hade väntat på och skådespelarna var helt fantastiska: Edward Norton, Kate Winslet, Helen Mirrel, Will Smith och Keira…

Att skriva i en dagbok eller bara skriva ned dina tankar i en anteckningsbok är kraftfulla verktyg för att hjälpa dig att komma i kontakt med dig själv. Det finns dock ett annat sätt som har blivit mer populärt de…

I våra ögon och våra hjärtan kan vi alla se och känna lidandet efter varje terrorattack, såsom den i Barcelona eller den i Stockholm. De flesta av oss har svårt att få grepp om terrorismens ”logik” – hur kan folk begå…

Idag ska vi visa dig en lista av böcker som kan hjälpa dig att uppfostra barn som tror på sig själva. Varför är det viktigt? Det finns ett citat från Karl A. Menninger som summerar saken perfekt: ”Vad som görs mot…

Fjodor Dostojevskij lämnade efter sig många citat som är sanna reflektioner av en författare med ett stormigt liv, såväl som känslighet och en talang bortom denna värld. Hans verk avslöjade den mänskliga naturen. Hans auktoritära fader torterades och mördades medan hans…