Tics under barndomen brukar ofta förvärras av stress eller ilska, men kan minskas med hjälp av distraktion eller koncentration. Tics är ofrivilliga, återkommande, icke-rytmiska muskelrörelser som temporärt kan kontrolleras med viljan. Faktum är att tics är en av de vanligaste…

Visste du att man kan använda mental jujitsu mot negativt tänkande! Jujitsu är även känt som flexibilitetens kampsport, och den kan även appliceras under ditt liv för att försvara dig själv mot negativa interna dialoger och attackera tankar som påverkar…

Idag vill vi tala om varför hundar är terapeutiska för personer med borderline personlighetsstörning (BPD). Personer med borderline personlighetsstörning (BPD) tender att känna sig tomma inombords. Detta kommer ofta från dysfunktionella upplevelser under barndomen. Då dessa personer berättar om sina…

Är njutning anledningen till beroende? Drogberoende är ett problem som drabbar fler och fler för varje dag som går. Men anledningen till substansmissbruk kanske inte är direkt kopplad till droger, utan helt andra processer. Idag ska vi titta på teorin om…

Sambandet mellan viktökning och psykoaktiva mediciner är en av de bieffekter som patienterna oroar sig mest över. Det är ett känsligt ämne som man bör tänka lite extra på. Vikten hos varje person kan fluktuera och beror på vilken typ…

Lukter kan väcka minnen. Ditt luktsinne transporterar dig inte bara till det förgångna, utan hjälper dig även att ta viktiga beslut varje dag. Idag kommer vi prata om en viktig del av ditt luktsinne: luktloben i hjärnan. För att hjälpa…

Nyligen utförda studier har fått oss att ifrågasätta huruvida en isolerad hjärna kan leva utan en kropp efter att denna har dött. Kan den leva på egen hand? Låt oss titta lite på det. Hjärnan är vår kropps styrcentrum och…

Extrapyramidala symptom är motoriska problem som oftast produceras som ett resultat av antipsykotika. Det är ett tillstånd hos de motoriska funktionerna som inträffar på grund av skada på det extrapyramidala systemet. Det extrapyramidala systemet hanterar din kontroll över frivilliga rörelser och…

Man hade gärna velat komma överens med andra 100% av tiden, men förr eller senare så kommer det förekomma konflikter i er relation. Det är inte något man kan undvika, och det kan också vara hälsosamt ibland. Konflikter i din…

Att kunna stå upp mot mobbning och veta hur man framför officiella klagomål mot en läroanstalt är av avgörande betydelse för att kunna sätta stopp för problemet. Och om man tiger innebär detta inte bara att beteendet förblir ostraffat, utan…

Åldersskillnader inom relationer spelar ingen roll för sann kärlek; det handlar om passion, attraktion och att dela samma värderingar och projekt. Många kritiserar relationer med stora åldersskillnader. Många av dem verkar dock vara väldigt starka. Stora åldersskillnader inom romantiska relationer…

För många personer är svek oförlåtligt. Det lämnar ett gapande sår och djupa ärr. Men ofta har vi en tendens att överdriva svek så mycket att vi vägrar att tala om det, för sveket talar för sig självt. Inget kan rättfärdiga det…

Idag kommer vi ta upp några meditationstekniker för nybörjare som kommer hjälpa dig att slå ut på din meditationsfärd. Meditation har blivit ganska populärt. Då folk lär sig om fördelarna med daglig meditation så blir de allt mer intresserade av…

Det är många experter som har börjat diskutera allt om 5G-nätverk, som för närvarande håller på att implementeras över hela världen. Vissa forskare menar att denna teknologi kommer ha allvarliga hälsokonsekvenser och orsaka elektromagnetisk kontaminering. Folk har pratat om 5G-nätverk…

Att vara och leva i nuet medför otroliga fördelar. Men även om det är en utmärkt filosofi att mäta lyckan i ögonblick kan det i verkligheten vara svår att efterleva. Jag ser denna strävan hos mina klienter, vars liv kretsar…

Intressant nog äger många av de goda tider vi upplever rum vid matbordet. Dessvärre utgör detta ett evigt dilemma om att bryta eller följa sin diet. Medvetet ätande hjälper dig att hantera detta. Det gör det genom att hjälpa dig att ”bli…

Fetma och skuldkänslor går hand i hand. Låter några av följande uttryck bekanta: ”Jag börjar imorgon”, ”Detta är den sista”, ”Aldrig igen”, ”Jag kan inte fortsätta så här”, ”Jag blir bara fetare”? Dessa är fraser många säger till sig själva…

Även om de flesta av oss bara tänker på depression så finns det många andra affektiva störningar. I denna artikel ska vi försöka skilja på dem och fördjupa oss i de som inte involverar depression. Enligt data kommer 10-16% av befolkningen…

När folk talar om hur bebisar bearbetar information så ägnar de alltid en stor del av det till vad bebisar kan se. Detta eftersom mekanismerna för att uppfatta visuell information utvecklas och justeras under de första månaderna i livet. Vad…

Encopresis hos barn är en av två så kallade elimineringsstörningar tillsammans med enures. Dessa två tillstånd involverar oförmågan att hålla in avföring och urin vid åldrar då barnet borde kunna göra det. Mer specifikt är encopresis ett barns oförmåga att…

När ångest tar över ditt liv faller allt samman. Ångest är en som irriterande, oinbjuden gäst som utnyttjar din gästfrihet. Den vägrar att gå när du ber den och skapar kaos i sinnet, ibland utan att du inser det. När detta…

Det finns en stor fråga som vi måste ställa oss: finns det en skillnad mellan blygsamhet och skam? Blygsamhet, eller anständighet som vi också skulle kunna kalla det, är ett kontroversiellt ämne. Vissa anser det vara positivt. De säger att…

Det främsta syftet med borgen är att se till att den anklagade kontrolleras och inte försvinner innan en rättegång kan hållas. Man kan definiera andan med borgen som något mellan frihet och ett fängelsestraff, nästan som en villkorlig dom. Det…

Mary Shelleys problematiska liv var lika fascinerande som hennes arbete. Fruktansvärda tragedier, en fantastisk kärlek som hon höll fast vid tills hon dog samt ett äventyrsfullt liv. Det är inte många som känner till att en av historiens första science…

Violinisten på tunnelbanan var ett socialt experiment som visade att folk ofta tittar utan att se vad som finns framför dem. Det utfördes för första gången 2007 och sedan sju år senare. Protagonisten? Den världsberömde violinisten Joshua Bell. The Washington…

Det att inte kunna koppla bort jobbet, vilket även går under beteckningen arbetsnarkomani, är ett problem som många människor ställs inför i dagens snabbt skiftande och stressiga värld. I vår arbetsfixerade kultur kan man lätt få för sig att det…

Kreativitet och absolut briljans är kanske de ord man börjar tänka på när man hör detta namn, och idag vill vi ge dig en biografi om Steve Jobs. Vissa säger till och med att han uppfann 2000-talet, och det är…

Världen har förändrats mycket. En av dessa stora förändringar har fått namnet ”gig-ekonomin”. Idag kommer vi ta upp hur man kan anpassa sig till gig-ekonomin. Inom många av livets aspekter så är förvandlingen snabbare än vår förmåga att hantera den. Gig-ekonomin…

Shaun Ellis var en man bland vargar. Vissa anser att han inte är riktigt klok. Andra tror att han bara vill ha uppmärksamhet. Det finns andra som beundrar honom och anser att hans liv är inspirerande, poetiskt och en hyllning…