Psykologi är den vetenskap som studerar mänskligt beteende och de motsvarande kognitiva processerna. Slutmålet med psykologin är att förbättra vår livskvalitet. Den strävar efter att stimulera och vårda vår mentala hälsa. Men vem eller vad ansvarar för att se till…

Hur intelligensen är konstruerad har studerats i stor utsträckning som en del av psykologin för individuella skillnader. Men tvetydigheten i…

Social lättja är när vi anstränger oss mindre i en gruppuppgift för att det förmodligen inte kommer att märkas, jämfört med när samma uppgift utförs ensam. Erfarenheten av att arbeta i en grupp kan leda till att människor anstränger sig…

Om du går i terapi finns det tillfällen då din psykolog ställer dig frågor som tvingar dig att blicka in i dig själv. Samma sak kan hända de gånger när du är med vänner och konversationen blir ”djupare”, eller när…

Att reagera genom att vi känner äckelkänslor är en av människans mest grundläggande funktioner och den har hållit arten vid…

Det föreligger ett direkt samband mellan amygdala och ångest. Detta är något man känt till under en lång tid. Men…

Hjärnan är det organ som ansvarar för att bearbeta smärta, integrera den inkommande informationen via nervsystem samt tolka alla dessa…

En kult av fysisk estetik råder i västvärlden. Således är många människor besatta över att hålla sig i form och…

Ofta upprepar de som har varit inblandade i en skadlig och destruktiv relation samma mönster med sin nya partner. Det…

En smärtsam kyla påverkar ditt innersta. Det är den iskalla känslan av att någon inte bryr sig om dig, försummar…

Du måste lära dig att välja dina vänner eftersom vänskap är bland de viktigaste relationerna som finns. Det är också…

Att hitta ett lämpligt (och respektfullt) sätt att rätta en person som har en felaktig uppfattning är något som alla…

Mindfulness är ett verktyg för att bli medveten om vår rörelse, våra känslor och reaktioner. Alla dessa aspekter är avgörande i livet och de stunder som utgör vår vardag. Det är därför det är så nyttigt för oss: det hjälper…

Emotionella och rationella beslut… skiljer de sig egentligen så mycket åt? Du säger dig säkert ofta att du måste hålla…

Välbefinnande är ett komplext ekosystem. Med ”ekosystem” menar vi att det finns flera faktorer som arbetar tillsammans för att påverka…

När du hör uttrycket ”självskada” tänker du förmodligen på människor som fysiskt skadar sig själva. Och idag blir den här…

Ingen är undantagen från att vara ledsen, inte ens barn. Förlusten av någon, en oväntad omständighet, en missad möjlighet. Djup sorg hos barn är vanligare än vi tror. ​​Därför måste vi finnas där för dem när de behöver oss. Det…

Elektrokonvulsiv behandling, ECT (på engelska: electroconvulsive therapy), i allmän mun kallad ”elchocker” är en metod som bär på ett stigma…

Epilepsi är en sjukdom i det centrala nervsystemet. En tillfällig störning i nervcellerna hos personer med epilepsi bryter balansen mellan…

Ångest, i alla dess olika former, är bland de viktigare problemområdena rörande mental hälsa. Det är viktigt att man har…

Demenssjukdomar som är lokaliserade till kortikala områden påverkar inte människor på samma sätt som de som är lokaliserade till subkortikala…

År 1914 publicerade Miguel de Unamuno en ganska märklig roman, en som han föredrog att klassificera som en ”nivoll” och…

Fysikern och matematikern Emmy Noether var ett geni som överträffade nivån av många av hennes samtida men inte fick det…

Varje gång det är dags att titta på den senaste Oscarsgalan blir man påmind om Oscarsbelönade filmer från det förflutna. Trots att 2020 års vinnare, den sydkoreanska filmen Parasite, har skapat historia, har även var och en av de tidigare…

Tassarna bort från katterna: Nätjakten på en mördare är en lämplig titel för denna beroendeframkallande dokumentärserie. Under en period började…

”Att avskedas från ett nytt jobb: Femton dagar efter att jag började meddelade personalavdelningen mig om uppsägningen. ” Denna situation…

Ishikawas diagram, även känt som fiskbensdiagrammet, är ett viktigt verktyg för alla företag som vill förbättra sina kvalitetsstyrningsprocesser. Med hjälp…

Du är mitt i ett affärsmöte och plötsligt dyker ditt barn upp och säger: ”Pappa, kan du hjälpa mig hitta min leksak?” Du ber honom att vänta en minut men han säger: ”Nej! Nu!” Denna situation kan vara både frustrerande…

I svåra tider behövs det skickligt, effektivt och framför allt humant ledarskap. Men låt oss erkänna att väldigt få är…