Jag undrar om ovillkorlig kärlek existerar

17 november, 2019
Ovillkorlig kärlek existerar, men är det en bra sak? Gränser hjälper dig att skydda din självkänsla.

Vissa personer menar att ovillkorlig kärlek existerar och att den är den renaste och ädlaste känslan i världen. Det innebär att man älskar utan att förvänta sig något i utbyte – att man älskar någon med allt man har.

Det innebär att man älskar personen för hur denne är, oavsett vad han eller hon säger eller inte säger.

Herman Hesse sade att den som vet hur man älskar bra alltid kommer vinna i livet. Vad innebär det dock att ”älska bra”? Är ovillkorlig kärlek det perfekta exemplet på att älska bra?

Det finns inte ett tydligt svar på denna fråga, men detta finns vissa idéer som är viktiga att reflektera över.

Många personer hade nog varit överens om att en relation som baseras på ovillkorlig passion kan vara riskabel. Folk som älskar varandra utan gränssättning eller villkor går ofta över viktiga gränser.

Gränslöshet i förhållanden

Om du befinner dig i en gränslös relation så riskerar du din identitet och din självkänsla.

Många personer menar att den kärlek som föräldrarna känner för sina barn är det bästa exemplet på en djup, autentisk och ovillkorlig kärlek.

Det är en fin tanke, men tänk om ditt barn är en narcissist som kräver utan dig än bara din kärlek? Tänk om barnet är respektlöst och beter sig som en tyrann?

Emotionella psykologer menar att det är viktigt att skilja på kärleken som känsla och kärlek som bas för en relation. Det är en sak att älska och en annan sak att leva med den person du älskar.

Låt oss dyka lite djupare ned i dessa områden.

”Ovillkorlig kärlek existerar inom oss alla. Den utgör en del av vårt inre varandra. Det är inte riktigt en aktiv känsla utan ett tillstånd av varande. Ej heller är det inte ”Jag älskar dig” p.g.a. den där anledningen, inte ”Jag älskar dig om du älskar mig”. Det är en kärlek som inte har någon anledning, kärlek utan något objekt. Att sitta i kärleken, en kärlek som inkluderar stolen och rummet och som påverkar allt runt omkring. Det tänkande sinnet släcks med kärlek.”
-Ram Dass-

Kvinna med barn på ryggen.

Ovillkorlig kärlek och villkorliga relationer

Är det möjligt att ha en ovillkorlig kärlek? Svaret är ja, men du måste förstå nyanserna.

Neurovetenskapen har faktiskt vissa intressanta insikter som kan förvåna dig. Tro det eller ej, men forskarna menar att din hjärna är designad till att älska ovillkorligt.

Hjärnan och ovillkorlig kärlek

Dr. Mario Beauregard och Dr. Jerome Courtemanche från University of Montreal i Kanada utförde en väldigt intressant studie rörande ovillkorlig kärlek.

De fann att ovillkorlig kärlek delar samma neurala mekanismer som beroendeprocesserna. Det finns ett belöningssystem som styrs av dopamin, serotonin, norepinefrin, oxytocin och vasopressin.

Ovillkorlig kärlek påminner om romantisk kärlek. Det förekommer en blandning av absolut passion, hängivelse och intensiv omtanke. Hjärnan är designad för att ta emot så pass intensiv kärlek.

Den rationella delen av din hjärna tvingar dig dock till att sätta upp gränser.

Kärlek är en sak, relationer en annan

Låt oss inte glömma att ovillkorlig kärlek är en känsla. Relationerna hamnar i en annan kategori.

Som du antagligen vet så är det inte bara kärleken som spelar roll i romantiska relationer. Om du inte har en bra kommunikation med din partner så spelar det ingen roll hur mycket ni älskar varandra.

Om ni inte känner empati och respekt för varandra så kommer kärleken inte vara tillräckligt för att hålla igång saker och ting.

Detta leder till motsägelsefulla och ofta smärtsamma situationer. Du kanske älskar någon väldigt djupt, men du kommer kanske aldrig att kunna ha en relation med personen.

Jag älskar dig ovillkorligt, men jag vet att jag bör släppa taget

Ja du har sett att det är möjligt att älska någon ovillkorligt, utan gränser. Ibland så kan denna typ av kärlek vara smärtsam.

Ibland så vet du att du är blint förälskad i helt fel person, så du släpper taget för ditt eget bästa, oavsett hur svårt det är.

Men bara för att du släpper taget så innebär inte detta att det är enkelt att gå vidare. Du klarar dig bättre mentalt och emotionellt, men du känner fortfarande en ovillkorlig kärlek.

Dessa känslor kan dock fortsätta även efter att relationen har slutat.

Man och kvinna som är osams.

Ovillkorlig kärlek existerar, men att älska innebär att man har gränser och tillstånd

Gränser är även mer hälsosamma och viktiga än du kanske tror. Det kan vara svårt att hantera dem ibland, men generellt sätt så förbättrar de relationer och gör alla lyckligare.

Vi vet att den ovillkorliga kärleken existerar. Du måste dock forma den så att den passar din relation. Du måste förstå att gränser och omständigheter är viktiga i kärleken. Detta gäller även då man ska uppfostra barn.

Du kan älska dina barn djupt och gränslöst… De förtjänar detta! Det innebär dock inte att ditt barn kan få bete sig hur som helst och komma undan med skrik och bråk.

Det är inte allt som är okej i relationer, det är inte allt som är giltigt. För att komma överens med folk så måste man respektera de gränser som de sätter upp.

Kärlek och gränser är inte ömsesidigt exklusiva. Om du respekterar gränserna så kommer kärleken fortfarande att finnas där för att kunna skydda dig och ge dig tröst.

  • Beauregard, M., Courtemanche, J., Paquette, V., & St-Pierre, É. ́ L. (2009). The neural basis of unconditional love. Psychiatry Research – Neuroimaging172(2), 93–98. https://doi.org/10.1016/j.pscychresns.2008.11.003