VälbefinnandeSju skillnader mellan mental och emotionell hälsa
Finns det några skillnader mellan mental och emotionell hälsa? Eller är det två sidor av samma mynt? Vi kan säga…
Om författaren
Examen i psykologi från Valencias universitet 2004. Magisterexamen i säkerhet och hälsa på arbetsplatsen 2005 och magisterexamen i mental systemledning: neurokreativitet, innovation och sjätte sinne 2016 från Valencias universitet. Kollegialnummer CV14913. Coachningscertifikat i välbefinnande och hälsa (2019), teknisk specialist i psykiatri (UEMC) och expert på emotionella störningar (2021) vid UEMC. Student i social och kulturell antropologi vid UNED.
Valeria Sabater har arbetat inom området socialpsykologi med urval och utbildning av personal. Sedan 2008 har hon arbetat som utbildare i psykologi och emotionell intelligens i gymnasieskolor och erbjuder psykopedagogiskt stöd till barn med utvecklings- och inlärningsproblem.
Dessutom är Valeria också författare och har flera litterära utmärkelser. Dessa inkluderar III Villa de Maracena (2010) för hennes verk Los lobos de Serieva och Solstice-priset för ung litteratur (2010) för Espai, l´estiu.
Senaste artiklar
Klinisk psykologiHamiltons ångestskala
Hamiltons ångestskala är ett av de mest använda psykologiska frågeformulären för att fastställa graden av ångest en person lider av. Därför är det ...
KuriosaBinary Bias: Ett förenklat sätt att bearbeta information
En av de viktigaste uppgifterna för vår hjärna är att bearbeta all information den tar emot. Men den gör det…
Film, TV och psykologiThe Good Nurse: Den sanna historien om "Dödsängeln"
Charles Cullens historia har nu nått Netflix i en film med titeln The Good Nurse. Det är en anpassning av…
Romantiska relationerHur du märker om någon kan komma att ghosta dig
Har någon valt att ghosta dig någon gång? Alltså lämnat dig utan någon förklaring? Att plötsligt avsluta förhållanden eller klippa…
Psykologi idagHur media bör rapportera om psykisk hälsa
Idag finns det mycket mer information på den offentliga arenan om faktorer relaterade till psykisk hälsa. Till exempel talar många…
Grundläggande psykologiska processerFantasikvot: Kreativitet kommer snart gå att mäta
Att dagdrömma innebär att fördjupa sig i en parallell värld av oändliga möjligheter. Det innebär att mentalt leka med nya…
Social psykologiNationalism och dess inverkan på samhället
Personer som Sigmund Freud och Abraham Maslow lärde oss att ett av våra starkaste motiv är att tillfredsställa behovet av…
Personlig utveckling13 smärtsamma frågor du bör ställa dig själv
Det finns smärtsamma frågor som du föredrar att undvika och inte ställa dig själv eftersom de ifrågasätter en del av…
Personlig utvecklingOm du kunde gå tillbaka i tiden, vilka råd skulle du ge dig själv?
Under hela ditt liv har du lärt dig oändligt många saker. Det finns vissa erfarenheter som du är extra glad…
Romantiska relationerVad du ska göra om din partner inte slutar spela tv-spel
"Min partner kan inte sluta spela tv-spel". Detta är en fras som vi hör ofta nuförtiden. Dessutom döljer det ofta…
Personlig utvecklingFem mentala knep för att förbättra ditt liv
Neuroforskaren David Eagleman hävdar att "om våra hjärnor var enkla nog att förstås, skulle vi inte vara smarta nog att…
PersonlighetspsykologiVi blir mer introverta med åldern enligt vetenskapen
Stephen Hawking brukade säga att "tysta människor har de mest högljudda sinnena". Det är sant att de mer introverta av…
