Allting har sin tid, förutom att ge upp
Det finns många vägar du kan välja, vissa korta, andra långa. Det kommer att finnas hinder, oavsett om vägen går…
Personlig utveckling
Att nå mål, övervinna motgångar, förbättra dina färdigheter, finna dina styrkor... Alla dessa aspekter och många fler utgör en av de mest intressanta delarna av psykologin: personlig utveckling.
Att skylla på andra som strategi för att undvika ansvar
Vanligtvis är att skylla på andra något som barn gör. Detta beror på att deras kognitiva och moraliska underutveckling hindrar…
Kreativt avlärande: konsten att återuppfinna sig kreativt
Kreativt avlärande erbjuder oss något fantastiskt. Om vi vill återanknyta till vår verkliga potential finns det ibland inget annat val…
Vikten av följdriktighet: samklang i vad du säger och gör
Följdriktighet är när människor gör sitt bästa för att vara konsekventa i alla situationer. En av mänsklighetens huvudsakliga behov är…
Att lösa problem: varför gör vi alltid samma misstag?
Problem är, naturligt nog, bland de största bekymren i våra liv. Livet är inte lätt och det bromsar ofta upp…
Att vara öppensinnad – saker är inte alltid som de verkar
Du måste försöka vara öppensinnad, för saker och ting inte alltid är som de verkar. Människor, situationer och vissa händelser…
Vad innebär egentligen posttraumatisk utveckling?
Ingen vill behöva uppleva negativa situationer i sitt liv. Men förr eller senare kommer vi alla att konfronteras med våra…
Dysmorfofobi – upplevd fulhet: varför uppstår det?
En av effekterna av ouppnåeliga skönhetsideal är att människor känner sig missnöjda med sig själva. Det kan gå så långt…
Lägger du mer tid på att göra än att vara?
Människor ägnar generellt mer tid på att göra än på att vara. Vad detta innebär är att de flesta av…
Elasticitet under coronaviruskrisen
Det är ett modernt koncept, vi vet, men det är fortfarande nödvändigt och inspirerande. Att tillämpa elasticitet under coronaviruskrisen är…
Häcklare, kverulanter och grubblare har sina likheter
Det är ganska vanligt att människor tycker att det är lättare att klaga och döma andras handlingar än att se…
Hur du gör för att se bortom det uppenbara
Förståelse nog för att se bortom det uppenbara innebär insikt om att det finns fenomen som endast kan observeras ”under…
Är kreativitet medfött eller inlärt?
När du tänker på kreativitet kanske du ser framför dig en musa som inspirerar en ”utvald” individ att skapa fantastiska…
Den dåliga vanan att tänka illa om andra
Att tänka illa om andra är en dålig vana härrörande från fördomar. Det värsta är att detta beteende ofta blir…
Låt dig själv komma först, du är din egen prioritet
Låt dig själv komma först och börja tänka mer på dig själv. Det kommer att öka din sinnesfrid och lycka.…
Hashtaggen #stannahemma: Gör ditt hem till en värld av möjligheter
Gör ditt hem till en värld av möjligheter, en miljö där du kan uppleva magiska stunder med nära och kära…
Att fly bort genom att resa
Vi människor lever i en komplex värld. En värld där obehagliga upplevelser är en grundmurad del av verkligheten. Även om obehag är en naturlig del av livet insisterar vissa tankeskolor…
Vad Rathus självhävdelsetest kan lära oss
Rathus självhävdelsetest, utvecklat av Dr. Spencer A. Rathus, är ett test som mäter människors självhävdelseförmåga. Självhävdelse är en social färdighet…
Fem sätt att disponera tiden efter en skilsmässa
Efter en skilsmässa kommer du först att ha svårt att veta hur du ska disponera din tid. När man har…
Hur man undviker att fastna i motivationsfällan
Visst är det underbart att känna sig motiverad. Det är som en adrenalinkick som får dig att trampa på. Motivation…