SjälvkänslaTa hand om dig själv - självmedkänsla ökar välmåendet
Det finns många olika sätt att tolka konceptet självmedkänsla. Inom psykologin betyder det förmågan att vara mindre kritisk och mer…
Om författaren
Examen i psykologi med en specialitet i klinisk psykologi från Universidad Complutense de Madrid (1990). Han avslutade sin utbildning med ett tiotal kurser och fördjupningar inom områden som jämställdhet mellan kvinnor och män, klinisk psykologi, barnomsorg, psykopedagogik, personlig utveckling och arbetshälsa.
Han har mer än 30 års erfarenhet som klinisk psykolog och var en av pionjärerna inom klinisk onlinepsykologi i Spanien. Han är expert på psykoterapi, coaching, idrottspsykologi och affärscoaching. 2013 publicerade han boken Mini guía para papás y mamás en apuros och i maj 2019 publicerade han Guía para papás y mamás en apuros genom Vital Editores; en bok där han pekar ut de viktigaste nycklarna till minderårigas psykologiska välbefinnande och hur man utbildar dem på ett effektivt och hälsosamt sätt.
Miguel Ángel Rizaldos samarbetar i olika press-, radio- och tv-medier och är utbildare, influencer, bloggare och föredragshållare om hälsa och välbefinnande inom den personliga och professionella sfären samt kampanjkonsult. Han är professor i masterexamen i klinisk sexologi och parterapi vid Instituto Superior de Estudios Psicológicos och i masterexamen i avancerad psykologi och hälsoteknik vid Universidad Europea de Madrid. Han arbetar också som psykologpraktikhandledare för olika universitet och högskolor.
