Ett bättre sätt att utbilda och uppfostra barn

17 december, 2019
Även om det är en vacker upplevelse att utbilda ett barn så kan det även vara en stor utmaning. Idag verkar vi vara mer förvirrande angående att uppfostra barn än någonsin, kanske på grund av all tillgänglig information. I denna artikel delar psykologen Miguel Ángel Rizaldos med sig av några tips.

Även om det finns många olika filosofier angående utbildning så verkar föräldrar vara mer vilsna än någonsin när det kommer till att utbilda och uppfostra barn.

Varför är det så? Efter 28 år som psykolog tor jag att överbeskydd försvårar användningen av all tillgänglig information. Det finns ett bättre sätt att utbilda och uppfostra barn, och vi ska tala om det idag.

Föräldrar och utbildare har blivit helikoptrar, eller curlare, som ständigt vakar över sina barn. Detta möjliggör inte hälsosam utveckling, för barn måste upptäcka världen och experimentera.

Om de är under konstant uppsikt så kommer de inte kunna göra det.

Vidare överför föräldrar och utbildare sina egna rädslor till barnen de har hand om, vare sig de inser det eller inte. Dina barn är trots allt en ganska bra reflektion av vem du verkligen är.

Pappa med dotter

Att utbilda och uppfostra barn i dagens värld

Det är sant att dagens liv är mer komplext på många sätt. Även om grunderna förblir desamma så har teknologin lag till många fler sidor till vad det innebär att vara både en förälder och ett barn.

För mig verkar det som att sättet vi uppfostrar våra barn på inte är logiskt. Å ena sidan vill man inte begå några misstag, utan hålla allt perfekt; å andra sidan vill man att även barnen ska vara perfekta.

Detta är dock kontraproduktivt och resulterar ofta i raka motsatsen.

Det är givetvis bäst att uppfostra dina barn så gott du kan, men alla begår vi misstag, och så även dina barn. Ibland vinner man och ibland förlorar man. Men misslyckanden för ofta med sig viktiga lärdomar.

Kanske är ditt överbeskydd kopplat till din önskan att kontrollera allt så att saker går som du vill. Dessvärre fungerar inte livet så, och vid dagens slut finns det mycket som är bortom din kontroll.

Ett bättre sätt att utbilda och uppfostra barn

De fundamentala och grundläggande elementen för en hälsosam uppfostran är:

  • Att erkänna och värdera lämpligt beteende: att konstant kritisera sina barn hjälper inte alls. Att vara arg hela tiden är ett helt ineffektivt sätt att förmedla ett budskap.
  • Var empatisk och sätt dig i dina barns skor. Eftersom du var barn en gång ska du komma ihåg hur det var för att bli mer förstående.
  • Gör som du säger, säg som du gör: var konsekvent. Om du egentligen inte ämnar göra något ska du inte ens ta upp det.
  • Lyssna noggrant på vad dina barn säger och hur de mår. Det gör kommunikationen mycket enklare.
  • Uttryck hur du känner: de flesta anser att det är olämpligt att uttrycka negativa känslor framför barn. Men om du gör det korrekt så kan det vara en viktig läxa i känslomässig hantering.
  • Ta hand om dig själv: om du helt fokuserar på dina barn och glömmer din självvård kommer du bli utbränd och inte ha något kvar till dina barn. Man kan som sagt inte hälla från en tom tillbringare. Om du försöker göra det kommer barnen tro att det inte är viktigt att ta hand om sig själv.

Föregå med gott exempel

Som förälder och utbildare kommer du förmedla dina värderingar och övertygelser genom dina vardagliga interaktioner med dina barn. Om du letar efter att sätt att utbilda dem bättre så måste du uppmärksamma ditt beteende.

Även om du inte är den enda som påverkar deras framtida beteende så kommer sättet du utbildar och uppfostrar dem att lägga grunden.

Handlingar talar högre än ord, speciellt när det kommer till barn. Det är därför det är så viktigt att se till att det du säger överensstämmer med vad du gör.

Du kan inte hälla från en tom tillbringare

Som psykolog kan jag bekräfta att “äpplet inte faller långt från trädet”. Som en konsekvens är det väldigt viktigt att se till att du föregår med gott exempel för dina barn genom att ta hand om dig.

Om du inte gör det kommer du snabbt gå in i väggen. Din oro för dina barn blir lätt till en tung och ohälsosam börda.

Om du inte har någon energi kvar till dig själv kommer du som sagt inte ha någon kvar att ge till andra heller. Det värsta är att du kommer visa dina barn att självvård inte är viktigt.

Om du inte utövar det, varför skulle de göra det?

Mor och dotter

Förmedla dina värderingar

Ditt beteende måste reflektera värderingarna du vill förmedla till dina barnOm det inte gör det så kommer orden förlora sin betydelse.

Det är därför det är så viktigt att vara motiverad och alltid söka efter bättre sätt att utbilda. Var medveten om att du är ansvarig för dina barns framtida välmående.

  • Du är den primära grunden till dina barns hälsosamma utveckling.
  • Du är deras huvudsakliga exempel och förebild.
  • Deras utveckling och inlärning börjar med dig.

Att vara en bra förälder är inte lätt. Ta hand om dig själv så att du kan må bra och ha gott om energi att hjälpa dina barn att leva sina liv så bra som möjligt.