Kost och näringsintagFyra av våra mest beroendeframkallande livsmedel
Vissa livsmedel kännetecknas av att vara extremt beroendeframkallande. Av denna anledning bör du moderera deras närvaro i din kost. Annars…
Om författaren
Examen i Näringslära och Dietetik från Universidad de Santiago de Compostela (2016). Han har en doktorsexamen i genetiska, miljömässiga och näringsmässiga villkor för utveckling och tillväxt från samma institution (2018) och en titel som University Expert in Sports Nutrition från La Universidad en Internet (2019).
Han har arbetat som nutritionist på Real Club Deportivo de La Coruña SAD, och även som lärare och nutritionist på olika institutioner. Till exempel var han nutritionist vid bulimi- och anorexi-föreningen i A Coruña och vid Hospital Clínico Universitario de Santiago.
Han är författare till boken Cómo morir joven lo más tarde posible (2020), som är i sin andra upplaga. Han arbetar för närvarande som frilansande klinisk nutritionist och som kunskapsspridare i digitala medier (skribent och redaktör) inom området kost, friskvård och hälsa.
Senaste artiklar
Kost och näringsintagFyra livsmedel för att bekämpa trötthet och utmattning
Det finns ett antal livsmedel som kan hjälpa till att bekämpa känslor av trötthet och utmattning. Detta beror på koncentrationen…
Kost och näringIntuitivt ätande, vad är det och vilka är dess fördelar?
I den här artikeln kommer vi att prata om ett sätt att äta som inte innebär att räkna kalorier eller…
Kost och näringSju livsmedel som ger dig ökad sexuell attraktionskraft
Det finns ett antal livsmedel som ger dig ökad sexuell attraktionskraft. Det beror på att de gynnar syntesen av kollagen…
