12 saker vi bör vara mer tacksamma för

· 28 juni, 2016

På senaste tiden, kanske på grund av brist på vila eller på grund av rutin, har jag känt som att det är svårare att se saker från den positiva sidan och att motivera mig själv.

Du håller säkerligen med om att det ibland finns dagar när den dominanta färgen är svart; när allt du vill göra är att stänga in dig i ditt hem, utan önskan att leva eller njuta av livet.

När jag tänkte på detta insåg jag att det har gått ett tag sedan jag tackade mig själv och livet för de små sakerna jag alltid har haft. Sakerna som får mitt hjärta att glöda och som fyller det med kärlek för människorna omkring mig.

Saker som händer hela tiden, såsom att uppnå dina drömmar, älska personerna som älskar dig, komma ihåg speciella stunder i livet eller att lära sig något stort från någon.

Jag glömmer att alla dessa saker gör mig lycklig. Ibland hindrar negativitet mig från att känna och beundra dem med klarhet.

Kvinna i solen

För att komma ihåg alla dessa saker har jag skapat en lista som jag vill dela med dig.

12 saker vi bör vara mer tacksamma för

  • Att ha vårt eget personliga utrymme. Var tacksam för att du kan räkna med ditt eget hem, där du kan göra dig bekväm och ägna dig åt det som gör att du mår bäst. Att känna som att vi har vårt egna personliga utrymme låter oss frigöra våra sinnen och skapa en plats av lugn och frid.
  • Övervinna våra rädslor. Att förbättra dig som person gör dig starkare, motiverar dig och får dig att skina med ditt eget ljus. Att fira våra framgångar är extremt viktigt när det kommer till att övervinna de rädslor som håller oss tillbaka, men det är dessvärre något vi ofta förbiser.

”Lycklig är den som från skyn får en bit bröd, utan att förbli kvar med förpliktelsen att tacka någon annan än skyn själv!”

-Miguel de Cervantes Saavedra-

  • Att be om förlåtelse och vara medveten om våra misstag. Var tacksam för något så viktigt och nödvändigt i våra liv som att omges av personer som älskar oss uppriktigt, av hela sina hjärtan.
  • Oväntade överraskningar. Jag skulle vilja specificera att jag inte bara talar om materiella ting. Jag talar om känslomässiga gester. Handlingar som fyller våra hjärtan när de genomförs.
  • Att hitta någon full av hopp och önskan att leva sitt liv vid vår sida. I en värld där vi blir lärda att prioritera materiella saker är det en gåva från livet att finna och lära känna personer som är rika på insidan. Att lära tillsammans med dem är ännu bättre.
  • Att kunna njuta av stunden och lära sig att skratta åt sina misstag. Jag fick en gång följande råd: ”Spring, ropa, njut, dansa och skratta medan du kan. Ta inte livet på så stort allvar. I slutänden kommer ingen överleva det.”
Springa på stranden

”Låt oss vara tacksamma mot personer som gör oss lyckliga; de är de charmerande trädgårdsmästarna som får våra själar att blomma.”

-Marcel Proust-

  • Att kunna njuta av konst. En av de mest fascinerande gåvorna i livet är konst. Det spelar ingen roll vilken typ. Allt, absolut allt, skapades för att koppla oss samman med essensen av vilka vi är. Den tillåter oss att känna oss levande och förnimma den magi vi ofta förbiser.
  • Att ha en sund kropp. Har du någonsin tänkt på det genialiska som är vår anatomi? Det låter förmodligen konstigt, men när jag tänker på vetenskapen bakom våra kroppars funktion, såsom matsmältning till exempel, blir jag väldigt tacksam för den.
  • Att ha tillräckligt att äta. Du vet förmodligen redan att alla inte är lika tursamma som du, eller tvärtom. Att vara tacksamma för det vi tjänat genom egen ansträngning kommer också motivera och fylla oss med tacksamhet.
  • Att lära sig värdefulla råd och känna som att ditt liv har förändrats för alltid. Jag älskar att kunna lyssna på personer och lära från dem. Utan varandra skulle vår existens sakna mening. Med vår existens kommer alla andra, kom ihåg det.
  • Kärlek till dina husdjur eller djur rent generellt. Jag vet inte vad du tycker, men aldrig har någon levande varelse gett mig så mycket kärlek utan att be om något i gengäld som min valp. Han måste äta, visst, men i ärlighetens namn är ett djurs kärlek en av de renaste och mest fantastiska känslor du kan känna.
  • Att känna kärlek. Denna punkt innefattar allt. Kärlek är allt. Oavsett vilken typ av förhållande eller situation det rör sig om. Jag behöver knappast utveckla det; du vet mycket väl vad jag menar, och vi bör vara tacksamma för det.