5 fantastiska stunder vi tar för givna
Varje dag sker fantastiska saker som vi inte alltid är medvetna om. Dagar vi anser vara “normala” är fulla av betydelsefulla stunder som vi tar för givna och förvandlar till tanklösa rutiner.
Lycka är ett så stort ord att vi associerar det med stora händelser och prestationer. Eftersom dessa händelser inte sker särskilt ofta tror vi att lycka kommer i stora, utspridda doser. Men kanske ser vi på det på fel sätt. Kanske hittas inte lycka endast i extraordinära händelser, utan i de många vardagliga stunder som vi ofta tar för givna.
“Karaktär kan manifesteras i de stora stunderna, men den skapas av de små.”
Dyrbara ögonblick vi tar för givna
Varje dag är full av små mirakel. Men vi verkar tro att de inte förtjänar att räknas på grund av hur förutsägbara eller vanliga de är. Men när vi tittar på det från ett annat perspektiv så kan de ha kraften att förvandla ditt liv genom en serie magiska ögonblick. Nedan ger vi dig en lista med några exempel som inträffar varje dag, inom ditt räckhåll.
Att vakna upp till en ny dag
Vi stannar nästan aldrig upp för att tänka på hur kort livet är. Bland de miljontals och åter miljontals år som universum existerat, är våra liv en obetydlig bråkdel – bara runt 70-100 år. Det kan låta som mycket, men det är det inte. Och de flesta personer inser inte det förrän de inte har mycket tid kvar.
Varje dag är faktiskt ett litet mirakel som vi dessvärre ofta tar för givet. Om du vaknar med tak över huvudet och kan påbörja en ny dag så har du haft tur. Det finns så många som inte har tak över huvudet eller som inte kan kliva upp ur sängen. Du har liv, skydd och hälsa. Dessa är fantastiska saker som du inte bör ta för givna.
Att äta och nära kroppen
Att äta är mycket mer än att bara stoppa mat i munnen. Så långt vi kan minnas har mat associerats med harmoni och frid. Många kulturer tackar sina gudar för chansen att äta. Det är en stund du bör dela med personerna som är viktiga för dig.
Att äta är även ett sensoriskt nöje. Det involverar syn, känsel, smak, doft och ibland till och med hörsel. Oavsett hur enkel måltiden är involverar den alltid lite lycka, för den innebär att du uppfyller ett behov. Att äta vid ett bord med andra personer är en stor glädje, en som du kan uppleva varje dag men inte alltid uppskattar.
Att se på personen du älskar
När döden tar ifrån oss våra närstående inser vi att vi kan ha spenderat lång tid vid deras sida utan att inse hur viktiga de är. Varje dag bör vi komma ihåg personerna vi älskar och att tiden vi har tillsammans är begränsad.
Att se dem levande är i sig självt en gåva, en av de där fantastiska stunderna som vi låter slinka mellan fingrarna. Ta några minuter för att se på dem och vara medveten om allt du känner för dem. Du kommer inse att livet är fullt av mening och att kärlek är en gåva som gör det ännu vackrare.
Att använda ditt arbete för att bidra till världen
Arbete ger dig chansen att vara produktiv. Det spelar ingen roll om ditt jobb är enkelt eller inte särskilt känt. Att jobba kräver karaktär, heder och anständighet.
Många av våra mest fantastiska stunder i livet inträffar på jobbet. Att härda ut rutinen och slutföra uppgifter som lyser upp ens karaktär och ger mening åt livet. Det är en plats där du kan designa och modifiera vägen du tar. Det är därför den har så stort värde, både för dig själv och för samhället i allmänhet.
Att sova och drömma är också fenomen vi tar för givna
De enda personerna som verkligen vet vilken lyx sömn är: personer som lider av sömnlöshet. Att sova djupt är verkligen obeskrivlig njutbart. Det är en form av självvård som är ovärderlig som grund för vår hälsa.
Att sova och drömma balanserar dina känslor, föryngrar kroppen och gör dig till och med mer intelligent. Det låter dig konsolidera ny information och reda ut vad du lärt dig under dagen. Att sova är ett av de vardagliga mirakel som vi ibland tar för givna.
Som du kan se är dagen full av fantastiska stunder. Bara för att många avfärdar och ignorerar dem, betyder inte det att de inte har värde. Om du lär dig att finna de dolda miraklen bakom dessa dagliga fenomen, kanske du även lär dig att göra livet till mer än en rutin. Dessa stunder kommer lämna ett varaktigt avtryck hos dig.
Bilder från Michael Cheval.