7 saker lyckliga personer gör annorlunda
Lycka är ett sinnestillstånd som kommer och går, men vissa personer verkar alltid vara lyckliga. Är det för att de har uppnått sina mål i livet? I verkligheten så verkar lyckliga personer så eftersom de upplever lycka. Deras glädje drar till sig bra saker, vilket påverkar deras sinnestillstånd.
Lycka är en förändring av perception. Det beror på hur du ser dina omständigheter och vad du väljer att fokusera på. Lycka är också en vana. Det är därför personer beter sig olika när de bemöts av problem.
“Om du förändrar det sätt du ser på saker, kan de saker du ser på förändras.”
-Wayne Dyer-
Vanor hos lyckliga personer
Lycka är antagligen en av de mest eftersökta sakerna i världen. Faktum är att detta kan vara ett livslångt sökande för många personer, helt enkelt eftersom de inte förstår vad lycka verkligen är. Detta uppstår då de länkar lyckan till materiella saker, istället för att acceptera att lyckan kommer inifrån.
“Pengar gör inte folk lyckliga. Personer gör folk lyckliga.”
-Steve Wynn-
Lyckliga personer tenderar att följa vissa vanor som ger frid i deras liv. Här är några av de viktigaste.
De ser med omtanke, inte förakt
Lyckliga personer älskar att hjälpa andra. De vet att då de ger till andra så gör de en förändring i någons liv. Och detta för med sig lycka till deras liv.
Personer som inte har omtanke kan inte se lyckan med att ge. De är själviska och saknar empati. Men lyckliga personer njuter mer av att ge än att ta emot eftersom deras liv är baserade på empati.
“Om du vill att andra ska vara lyckliga, praktisera omtanke. Om du vill vara lycklig, praktisera omtanke.”
-Dalai Lama-
De uttrycker kärlek istället för apati
Lyckliga personer älskar andra. De sänder ut kärlek från sina hjärtan. De tittar på andra med kärlek och kan se det bästa i dem. Detta låter dem finna egenskaper i andra som ofta inte ses. Kärlek gör att folk skiner.
Men olyckliga personer visar alltid apati mot andra. Deras interaktioner markeras av ilska och intolerans. Detta gör att de dömer andra utav rädsla, vilket attraherar negativitet till deras liv och deras omgivningar.
Lyckliga personer accepterar istället för att kämpa emot
Lyckliga personer accepterar saker som de är. Istället för att kämpa emot och försöka ha ett annorlunda liv försöker lyckliga personer lära sig från alla de utmaningar de har mötts av för att utvecklas och växa.
Olyckliga personer strävar efter att gå emot sin situation och kämpa emot den. Istället för att göra det bästa av situationen lever de i konstant bitterhet.
“Acceptera – handla sedan. Oavsett vad som försiggår i nuet, acceptera det som om du hade valt det. Arbeta alltid med det, inte mot det. Detta kommer mirakulöst att omvandla hela ditt liv.”
-Eckhart Tolle-
De ser utmaningar som möjligheter för utveckling
Lyckliga personer måste hantera många olika typer av problem, precis som alla andra, men de finner att deras utmaningar är möjligheter för att växa och göra något annorlunda.
Även i de värsta fallen hittar de anledningar till att blicka framåt med optimism. De accepterar förändringar, och ser dem som förändringar, och även i de svåraste stunderna ser de möjligheter.
De förlåter istället för att vara envisa
De håller sig inte fast vid bitterhet eftersom detta påverkar kroppen och sinnet negativt. De lämnar det förflutna bakom sig så att de kan finna lycka i det som de har framför sig.
Personer som inte förlåter attraherar negativitet till sina liv. Istället för att släppa taget så tror de att det är dåligt att förlåta. Men enligt lyckliga personer bör man acceptera att något smärtsamt har hänt och släppa taget.
“Att förlåta är att släppa fri en fånge och upptäcka att fången var du själv.”
-Lewis B. Smedes-
Lyckliga personer omvandlar sina svagheter till styrkor
De fokuserar inte på sina svagheter utan försöker dra nytta av sina styrkor. Istället för att spela offret så accepterar de sina svagheter och försöker dra nytta av dem också.
De vet hur man erkänner sina svagheter och använder dem för att röra sig framåt. Genom sin egen svaghet finner de styrkan att komma över dem. Denna form av självkunskap låter dem upptäcka vad de verkligen vill ha för sig själva.
De beundrar istället för att kritisera
Liksom du och jag vill de kämpa för att uppnå sina mål, men de kritiserar inte. Enligt dem bör man ha en positiv attityd för att uppnå sina drömmar.
De behandlar andra med värdighet och respekt och de dömer inte. Istället för att kritisera andra ser de på dem med kärlek och beundrar dem. Till skillnad från olyckliga personer behöver de inte kritisera andra för att komma över sina egna osäkerheter.
Bli lyckligare genom att förändra din attityd
Det finns så många saker du inte kan ändra på, men du kan ändra på hur du ser på saker. Lycka är inte något du kan hitta, men du kan hitta en belöning i letandet.
Om du är öppen och redo för att vara lycklig så kommer lyckan att komma till dig. Lycka är ett val. Det är en attityd som förändrar allt. Det är upp till dig att vara lycklig oavsett vad som händer runt omkring dig, för du har kontrollen över vad som påverkar dig.
“Om du börjar förstå vad du är utan att försöka ändra detta så går det du är igenom en förvandling.”
-Jiddu Krishnamurti-
