Dygden att ha ett öppet sinne

· 20 januari, 2016

Det händer väldigt ofta. I vårt dagliga liv träffar vi på människor som är fast i sitt sätt att tänka. Till och med nära vänner känner sig inte manade att genomföra förändringar, eller ens riskera att höra andras åsikter, i tron att allt som inte stämmer överens med hur de ser på saker och ting är fel.

Vårt samhälle har ett stort antal slutna sinnen som har ett lås på sina hjärnor. De är oflexibla sinnen som vägrar avvika från rutinen eller öppna upp sig för andra alternativ.

Vi är säkra på att du känner personer som stämmer överens med denna beskrivning och personlighetsprofil. Utmaningen kommer när dessa personer är familjemedlemmar, vänner eller medarbetare som vi interagerar med dagligen. Det svåra är att vara tvungen att leva med dessa människor, som rest så många murar för sig själva och andra.

Börja inte vackla och låt dem inte ”smitta” dig med sin brist på flexibilitet, sin förnekelse och sina strikta rutiner. Ett öppet sinne är ett mäktigt vapen som vi alla bör veta hur man utvecklar.

Du kanske tror att du själv är ett exempel på en person som vet hur man bibehåller mental öppenhet; att du har kommit över din rädsla för förändring. På ett sätt har vi dock alla ett udda hörn som inte helt hängett sig till en sådan öppning. Vi har alla en ”liten” rädsla och en begränsad ”bekvämlighetszon” som är svår att lämna. Är du kapabel att acceptera synvinklar som är drastiskt annorlunda än din egen? Tror du att dina principer, dina åsikter och din tro alltid är sanna?

Nyckel och lås

För att du ska kunna fördjupa dig i dessa aspekter bjuder vi in dig att överväga följande förhållningssätt som hjälper dig på vägen mot ett öppet sinne.

1. Ifrågasätt vad som finns omkring dig

Det handlar inte om att tvivla på allt vi ser eller gör. Det handlar mer om att inte ta saker för givet eller att acceptera att allt ”är som det ska”. Det är till exempel mycket möjligt att det finns många aspekter på ditt arbete som kan förbättras, eller att du kanske kan förbättra dina egna färdigheter för att avancera professionellt.

Det är till och med möjligt att personen du ser upp till så mycket inte alltid har rätt, och att många av de saker du läser dagligen har andra nyanser att ta hänsyn till. Var lite mer kritisk mot allt som finns omkring dig.

2. Acceptera det okända

Rädsla är den största arkitekten av barriärer du kan stöta på i ditt liv. Det är rädsla som hindrar dig från att upptäcka nya alternativ och stigar som kan leda dig till större personlig tillfredsställelse. I livet finns det få saker som är säkra. Vi måste lära oss att acceptera och omfamna detta faktum, konfrontera våra rädslor och hoppa in i det okända om vi ska kunna leva våra liv fullt ut.

Kvinna med fågel

3. Bli inspirerad av allt omkring dig – till och med dina fiender

Tro det eller ej, men människor kan uppnå stora inlärningsupplevelser från de saker som skadar oss. Att ha ett öppet sinne betyder att lyssna på alla åsikter och inte vända sig om och springa sin väg.

Du kanske befinner dig framför någon som är van vid att såra, lura och trycka ner andra. Men det finns ett värde i att interagera med denna person. Det visar oss vad vi INTE vill vara och hjälper oss gå mot det vi vill ha.

Försök alltid att få ut något gott av varje situation du upplever varje dag. Ett öppet sinne ankrar sig inte bara fast i de negativa sakerna, dagens regn, misstagen vi gjorde eller det ”nej” vi fick som svar.

Livet stagnerar inte i misslyckanden eller förluster. Om vi ger oss själva äran att erkänna våra misstag för att lära från dem kommer vi kunna röra kugghjulen mot förändring och förbättring. Det handlar om att vara lite mer flexibel och att ändra vår syn på positivitet och att övervinna saker.

Natthimmel

Livet är en kontinuerlig inspiration. Om du närmar dig det med detta synsätt kommer du verkligen få äkta kunskap om saker. Var inte rädd för att begå misstag, och våga vara dig själv för att leva med ett mer öppet sinne.