Kärlek är att veta hur man är närvarande

Kärlek är att veta hur man är närvarande
Valeria Sabater

Skriven och verifierad av psykologen Valeria Sabater.

Senaste uppdateringen: 27 december, 2022

Denna vackra kortfilm från BBC lär oss att de som älskar och värdesätter dem omkring sig vet hur man är närvarande i kropp, sinne, hjärta och framförallt i intention. Varje barn håller till exempel sin pappas eller mammas uppmärksamhet, som intuitivt känner dess behov. Som validerar med sitt kroppsspråk, som omfamnar med sina leenden och som vet hur man reagerar vid precis rätt ögonblick.

Den mest kända brittiska kanalen visade förra julen en kortfilm som är full av ömhet och intention. Den kommer definitivt få dig att längta till julen. Det här lilla audiovisuella verket, lite mer än två minuter långt, ger oss en berättelse om en 10-årig tjej och hennes far. En ensamstående familj som är sådär uppslukade av julstämningen, som vemsomhelst av oss kan vara.

“The Supporting Act” är en kortfilm som påminner oss om vikten av att ägna tid och uppmärksamhet åt våra nära och kära, värdet av att veta hur man är närvarande mitt i alla göromålen i våra komplexa liv.

Denna kortfilm av BBC har blivit ett viralt fenomen av flera anledningar. Den första är på grund av dess visuella charm, dess tekniska expertis och de underbara digitala resurserna som har kraften att få historien att komma till liv. Den andra orsaken är uppenbar: budskapet den förmedlar uppmanar oss att reflektera och utvärdera oss själva…

Om kärlek är att veta hur man är närvarande, hur bra är vi på detta när det kommer till våra egna nära och kära?

Far och dotter

En julhälsning med ett budskap

Det kreativa teamet på BBC triumferade förra året med sin kortfilm, där de noggrant konstruerade det musikaliska ackompanjemanget för maximal effekt. Dessutom deltog de välkända dockmakarna MacKinnon & Saunders i detta arbete. De har också arbetat med Tim Burton i populära filmer som “Frankenweenie” och “Corpse Bride”. Producenterna sökte även efter något mellan det hantverksmässiga och det sofistikerade, där styrka reflekteras i det emotionella budskapet.

“The Supporting Act” ger ett enkelt budskap: kärlek är att veta hur man är närvarande. Detta glömmer vi ibland. Försjunkna i våra förpliktelser och den oändliga raden av dagliga uppgifter, försummar vi de viktigaste sakerna.

I den här historien möter du en livlig och enormt charmig 10-årig tjej. Den lilla tjejen är väldigt exalterad över en jultalangshow som hon ska delta i på sin skola. Hon har komplex koreografi i showen som hon inte slutar repetera, och hon övar i varje stund och nästan varsomhelst.

Men i varje scen där vår blick hypnotiseras av barnets skickliga rörelser, är vi också vittnen till en annan verklighet. Vi ser alltid vår huvudpersons pappa ständigt upptagen, med ögonen på sin mobiltelefon, i färd med hushållsarbeten, med shopping, med juldekorationer…

Den dagliga pressen och de ansvar som definierar och åtföljer oss förmörkar ofta vad som händer framför våra ögon, det som verkligen kräver vår uppmärksamhet

Hur man är närvarande och reagerar vid exakt rätt ögonblick

Vi älskar alla våra föräldrar, våra syskon, partners, barn och vänner. Det är dock inte tillräckligt att känna, vi måste vara närvarande. Vi måste göra kärlek till en tillväxtkanal och ett värdefullt och intuitivt verktyg. Där vi kan validera, där vi kan hjälpa, få människor att skratta, trösta och skapa lycka. Mycket lycka.

Pappan i vår kortfilm är närvarande, men mestadels är hans närvaro en klar frånvaro för tjejen. Hon längtar efter hans stöd, ett beundrande ord, glädje eller några goda råd. Den lilla flickan vill att hennes pappa ska vara en del av hennes entusiasm. Hennes drömmars eko och spegeln i detta ögonblick i hennes liv som, oavsett om vi gillar det eller inte, aldrig kommer att upprepas igen.

Det här var vad BBC ville förmedla med skapandet av denna rörande film. Den ville väcka oss från vår dagliga slöja av ansvar och uppgifter (ännu mer intensiva inför julen) så vi kan se vad som är verkligt viktigt just nu, liksom alla andra: människorna vi älskar. De är vår gåva, så vi måste ägna mycket uppmärksamhet åt dem och stödja dem i allt.

Svaret som denna pappa slutligen erbjuder sin dotter är oförglömligt. För oavsett om vi tror det eller inte så reagerar han i tid och på det mest beundransvärda sättet som är möjligt. Du måste bara se denna julkortfilm, du kommer definitivt njuta av den…


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.