Ta inte åt dig av andras oförskämdheter; le och fortsätt framåt

· 27 juli, 2016

Vi består till en stor del även av andra människor: till den grad vi låter dem bestämma över oss och över vår tid.

De lär oss att försvara oss själva, och även att älska men ibland glömmer de bort att även lära oss att ignorera. Därför hamnar vi ibland i situationer där vi analyserar vår omgivning i enlighet med polariteter: bra eller dåligt, fruktansvärt eller fantastiskt…ont eller gott.

Detta sätt att analysera verkligheten är väldigt dåligt, för att kunna analysera verkligheten i enlighet med dess nyanser är viktigt för att man ska kunna leva ett normalt liv och inte hela tiden behöva kämpa. Andra människor tänker inte hela tiden på vad vi känner och inte känner. Varje person är upptagen med sin egen kamp, och det är inte alltid som vår kamp är andras.

Vi måste därför lära oss att leva mer i nuet, att inte ta åt oss av andras oförskämdheter: le och fortsätt framåt. Låt dig själv andas och låt detta bli en lektion åt alla andra.

Att inte ta åt sig av andras oförskämdheter är att veta hur man lever

Genom att inte ta åt dig av andras oförskämdheter kommer du att kunna se livet mer på avstånd. Livet och världen är full av kamper och den som är intelligent kommer att kunna välja vilka som bör utkämpas och vilka som bör ignoreras. På detta sätt kommer du att hålla din själ ren och du kommer även att kunna hjälpa andra.

”Var vänlig. Varje person som du stöter på utkämpar sitt eget krig.”

-Platon-

Fjärilar

Ifall vi hade behövt ta alla andras oförskämdheter på allvar så hade vi blivit riktigt förstörda inombords. Att anta att det finns personer som aldrig kommer att känna empati för vår situation och för vår kamp kommer att öppna upp en väg för oss: att kunna välja våra egna spirituella allierade betydligt snabbare, utan ånger.

Att inte ta åt sig andras oförskämdheter betyder inte att man är blind för dessa. Det som skadar oss är automatiskt, vi ger inte smärtan tillstånd att skada oss eller inte… på samma sätt som vi inte kan hindra att en tallrik går sönder eller att vi känner fysisk smärta.

Men vi är kapabla att dra oss tillbaka då något riskerar att skada oss. Varför ska man fortsätta vara del av en situation där man tar del av andras oförskämdheter?

Att inte ta åt sig av andras oförskämdheter är att vara intelligent

Att inte ta åt sig av andras oförskämdheter gör dig inte till en okänslig, kall eller grym person. Det handlar om att inte nära de personer som vill skada oss och som vill förstöra vårt inre.

Genom att inte ta åt oss av andras oförskämdheter kommer vi ge vår hjärna större frihet att undvika oönskade situationer… och att ge vår själ den styrka som den behöver för att gå framåt.

”Välj dina kamper, ibland är det viktigare att ha fred än att ha rätt.”

Ibland kan man se detta som något omöjligt. Man dramatiserar stora delar av sitt liv eftersom andra runt omkring en gör det. Det kan ibland tyckas som att livet bara är fyllt av sorg och att man alltid kommer att vara attackerad av andra, och att om man inte bemöter detta så kommer det vara ett tecken på svaghet. Sanningen är dock den att det är ett tecken på emotionell mognad.

Skilj på den som vill hjälpa dig och den som bara vill skada dig

De emotionella spel som vi ibland släpper lösa på oss själva är betydligt värre än alla de förödmjukelser och aggressioner som andra kan försöka utsätta oss för.

Vi har omvandlat det kraftfullaste vapnet som människor har till en kraft för ångest och förvirring: det verbala språket, ordet… de används ibland som en destruktiv inre dialog.

Kvinna

De tolkningar som andra har gjort åt oss kan vara längre än livet självt. Att vara så fylld med andras tolkningar kommer att skilja oss från verkligheten.

Många gånger tänker vi på att en annan person har dömt oss, har tittat på oss på ett dåligt sätt, utan att egentligen sätta detta i proportion till hur viktigt eller oviktigt det egentligen är.

Av allt det som andra har gjort… Är det något som betyder något idag? Har dessa handlingar hindrat dig från att uppnå dina drömmar?

Ifall du svarar ja på dessa frågor så kommer du att inse att du har tagit åt dig för mycket av det andra har gjort dig, att du har multiplicerat dessa handlingar inombords.

Undvik att lyssna till det andra vill att du ska internalisera; dra egna slutsatser och analysera vad som vekligheten har hänt.

Detta kan ibland innebär att du måste undvika vissa situationer och ibland att du måste förbättra delar av dig själv för att kunna bemöta dem.

Bilder av Mercedes deBellard.