5 fantastiska fraser som kommer att få dig att älska den du är

Har du en aning om hur kritisk du är mot dig själv? Kanske säger du saker till dig själv som sårar dig varje gång du ser dig själv i spegeln. De flesta av oss är vår egen värsta kritiker. Här ger vi dig därför några fantastiska fraser som kommer att få dig att älska den du är.

Du är den person som alltid kommer att vara med dig själv, oavsett dina rädslor, dina fel, dina erfarenheter och det du har uppnått.

Goldie Hawn får dig att reflektera med dessa vackra ord

“Jag har äntligen slutat fly från mig själv. Vem hade jag kunnat vara som hade varit bättre?”

Denna amerikanska skådespelerska påminner oss om att du bör älska den du är. Det är väldigt enkelt att tänka att man behöver något mer för att vara lycklig. Många personer lever sina liv som om det handlade om en karriär.

Du kanske tror att du måste vara rikare, ha en perfekt kropp eller något annat. Men du kommer aldrig att vara lycklig om du inte kan älska den du är. Om du går igenom livet och flyr från den du är så kommer du att förlora. Lär känna dig själv ordentligt. Låt inte någon stereotyp övertyga dig om något.

Dalai Lama om att älska den du är

“Om du inte älskar den du är så kan du inte älska andra. Du kommer inte att kunna vara kapabel att älska andra. Om du inte tycker om dig själv så kommer du inte att kunna tycka om andra.”

Det är många som går igenom livet och hjälper och ger kärlek åt hela världen medan de inombords känner att det fattas något och de förstår inte vad det handlar om. Är du en av dessa personer? Tycker du om dig själv eller inte?

Att älska den du är och visa det är mer fördelaktigt för dig än något annat. Negativa attityder som att du kritiserar dig själv och undervärderar dig själv eller pratar negativt om dig själv kommer att skada dig. Kom ihåg att det viktigaste i livet är att du visar omtanke om dig själv.

Byron Katies tänkvärda ord

“Det är inte ditt jobb att tycka om mig, det är mitt.”

Vilka saker fokuserar du på i livet? Du går säkert igenom en stor del av dagen och försöker att göra andra lyckliga? 

Problemet med denna mentalitet är att ingen kommer att kunna älska den du är lika mycket som du. När du går igenom livet och kritiserar dig själv så kommer du att känna dig ensam, så kom ihåg att älska dig själv. Det spelar inte roll vilka defekter eller rädslor du har. Du är en perfekt varelse som verkligen förtjänar att bli älskad. Varför börjar du inte att göra det själv?

Margo Anand om den värdefullaste gästen

“Att älska dig själv innebär inte att du är narcissist eller undervärderar andra. Det handlar egentligen om att välkomna den värdefullaste gästen, den som förtjänar respekt och kärlek.”

Åt hur många människor tillägnar vi inte våra liv?! När man känner att någon förtjänar ens kärlek så gör man allt för att göra personen tillfreds. Men gör du likadant med dig själv?

Det finns vissa saker som att ta hand om ditt fysiska utseende, ta dig tid till att sätta dig ner och säga att du älskar dig själv. Det finns de som tror att om du väljer att älska dig själv så är detta tecken på narcissism.

Detta är helt fel. Det finns nämligen en stor skillnad mellan egenkärlek och narcissism: skadan som orsakas. En narcissistisk person kommer att skada andra runt omkring. En person som älskar sig själv kommer däremot att uppskatta sig själv, dela med sig av sin lycka och inte skada de runt omkring.

Joel Osteen visar också vikten av att älska den du är

“Om ingen berömmer dig, beröm dig själv. Om ingen ger dig en komplimang, gör det själv. Det är inte andras jobb att göra dig modig. Det är ditt. Modet kommer bara från dig.”

Sedan du var liten har du fått lära sig att bry dig om andra. Detta har rört allt från din partner, dina vänner och dina chefer. Din lycka kan inte bero på de som finns runt omkring dig.

Du bör lära dig att älska dig själv och den du är och fira dina framgångar. Även när du misslyckas bör du kunna klappa dig själv på ryggen. Detta kommer att hjälpa dig att fortsätta utan att tänka på vad andra tycker.

Jag är också säker på att du har stött på situationer där du inte har fått mycket hjälp. Det kan även vara så att personer som du har en nära relation med har valt att distansera sig.

Dessa fraser är fantastiska för att man ska kunna älska den man är. Det är lätt att glömma bort hur viktig du är, men dessa fraser kommer att ge dig hjälp när du behöver det.