5 myter om orgasmer

Det finns vissa myter om orgasmer som har spridit sig under årens lopp, över generationer, och som ansetts vara sanna på grund av brist på information och ordentlig sexualundervisning. Dessa falska fakta kan ibland orsaka sexuella besvär.

Det talas om orgasmer som om de vore något väldigt dyrbart och viktigt, och de ses som en “destination” att anlända till under sex. Det vanliga budskapet är att om en orgasm inte nås är det anledning till oro, missnöjdhet och frustration.

I verkligheten är dock det viktiga i ett sexuellt förhållande autentisk njutning och nöjdhet från båda parter, oavsett huruvida det involverar orgasmer eller inte.

Väldigt ofta identifierar vi sex med penetration och genitalier, som om detta vore det enda njutbara i akten – och detta skapar en falsk tro om att orgasmer är ett mål som måste uppnås.

Njutbart sexuellt umgänge kräver många olika ingredienser, såsom smekningar, delaktighet, intimitet och kommunikation. Orgasmen är i detta fall inte ett mål att eftersträva, utan en njutningsfull stig att vandra på.

Myter om orgasmer

Här kommer några av de mest utbredda myterna om orgasmer:

1 – Det finns två typer av orgasmer: vaginal och klitoral

Många människor lever fortfarande i tron att det finns två olika orgasmer hos kvinnor: den vaginala typen (genom penetrering) och klitoral (genom stimulering av klitoris). Fakta indikerar dock att det anatomiskt sett bara existerar klitoral orgasm, och för att undvika förvirring om ämnet ska vi tala mer om den kvinnliga orgasmen.

Alla orgasmer är förlängningar av känslan i klitoris. Detta står klart framförallt eftersom majoriteten av nervändarna dedikerade till njutning finns i klitoris, vilket är ett specialiserat njutningsmottagande organ med 8000 nervändar.

Därför får den överväldigande majoriteten av kvinnor (upp till 70%), enligt vetenskapliga studier, inte orgasmer enbart genom penetrering eftersom stimulering av klitoris måste ingå. Beroende på den unika anatomin hos varje vagina kan vissa kvinnor få orgasm genom endast penetrering medan andra inte kan det.

2 – Orgasmer uppnås bäst genom penetrering

Precis som vi fann i förklaringen till föregående myt är detta helt falskt. Motsatsen är faktiskt sann: penetrering är inte det bästa sättet att uppnå kvinnlig orgasm.

Kvinnliga orgasmer uppnås bäst genom direkt stimulering av klitoris. Utöver detta är det möjligt för kvinnor att uppnå orgasm genom mental stimulering, inklusive sexuella fantasier eller fetischer. I dessa fall kommer orgasmen vara fysisk trots att stimuleringen är psykologisk.

3 – När du får en orgasm tappar du medvetandet, ser ljus, skriker…

Inte nödvändigtvis.

Detta är en tro som kan resultera i mycket frustration för många personer eftersom de har väldigt höga förväntningar på vad en orgasm är.

Den exakta njutningskänslan som orgasmer ger beror på individen, och till och med då är de inte alltid likadana. Vidare uppnås inte njutning endast genom orgasmen, utan under hela den sexuella upplevelsen.

4 – Orgasm är den viktigaste delen av ett sexuellt förhållande

Ett sexuellt förhållande består av många fler faktorer än bara det som ger dig njutning. Ett par kan experimentera genom att lära känna andra delar av sina kroppar som kan stimuleras (erogena zoner) för att få reda på vad båda parter gillar mest. På så sätt kan de njuta av den faktiska processen av att ge och få njutning utan att sätta upp förväntningar om att uppnå orgasm för att bli tillfredsställda.

Idén att du måste få orgasm orsakar ofta motsatt effekt: det gör att du inte kan njuta av sexet lika mycket, och du kommer ut från upplevelsen mindre nöjd än du hade varit utan denna distraktion. Varför? För att istället för att fokusera på njutningen tänker du bara på att du måste uppnå orgasm, och när du inte gör det ser du det som ett misslyckande.

5 – Du måste få orgasm samtidigt som din partner

Detta är ett falskt ideal som media ofta sätter fokus på. Det välkända kondommärket Durex lanserade även en reklamfilm för att ge denna villfarelse värde.

Kort därefter kom en bättre och mer realistisk reklamfilm som en slags sexualundervisning med sloganen: “Varje erotiskt möte är ditt eget; det är unikt och kan inte upprepas”.

Simultana orgasmer är inte bara väldigt komplicerade, utan resulterar även i mer frustration än de är värda. Det är som att försöka nysa samtidigt.

Många människor tror på myterna om orgasmer. Vi måste separera fakta från dessa myter för att bibehålla mer tillfredsställande sexuella förhållanden. Befria dig själv från oro och belastningar som begränsar kreativiteten och experimenterandet.

Låt oss ta kontroll över vår njutning!