Att finna kärlek är att finna sig själv

· 25 juli, 2017

Många kvinnor längtar efter att finna kärlek i sina liv, men de ignorerar det faktum att man för att kunna hitta den först måste finna sig själv. Boken Hungry for Love av Ana Moreno diskuterar detta ämne, och det ska även vi göra i denna artikel.

Som kvinna frågar jag dig: varför behöver du en partner? För att komplettera en del av dig som du tror fattas? För att fylla ett tomrum? För att du är rädd för att vara ensam? Varför känner du dig hjälplös när du är singel? Om du inte redan vet varför, ska jag berätta för dig att en partner inte kommer lösa några av dina problem; det kan till och med göra dem ännu värre.

Att presentera ett förhållande som en form av ömsesidigt beroende kommer bara leda till emotionellt misslyckande. Du kan endast ha ett hälsosamt förhållande om det är ett medvetet förhållande.

”Förhållanden ska inte göra oss lyckliga, de ska göra oss medvetna.”

-Raimon Samsó-

Sann kärlek kommer inifrån dig själv

Kvinnor behöver känna sig älskade, men sann kärlek kommer från ditt inre. En kvinna som älskar sig själv kommer utstråla och motta kärlek. Tänk på saken: du kan inte attrahera något till ditt liv om du inte redan har det.

”Det verkliga sättet att finna kärlek är att veta att du består av kärlek, och att välja att dela den med hela världen utan förväntningar.”

-Ana Moreno-

Kärleken inom dig

Om du inte känner att du består av kärlek kommer du tro att du behöver någon annan för att komplettera dig, men genom att göra det kommer du känna äganderätt över den andra personen, för du kommer känna att du inte är något utan denna person. Men detta är själviskt, och kärlek och själviskhet är inte kompatibla.

Det är ännu viktigare att inse att det du attraherar är vad du har att erbjuda. Om du försöker vara någon du inte är kommer du inte finna en autentisk person. Om du inte visar sann kärlek och respekt för dig själv kommer du hitta någon som inte älskar eller respekterar varken sig själv eller dig.

”Att finna kärlek är inte att finna en annan person, utan snarare att finna sig själv, för du är kärlek. När du accepterar att du redan har kärlek inom dig kommer kärlek manifestera sig i ditt liv av samma kvalitet och intensitet som du har inom dig.”

-Ana Moreno-

Det är aldrig för sent att finna sig själv

Även om man inte har hittat en partner eller om man inte är nöjd med förhållandet man är i, är det aldrig för sent att finna sig själv och börja vårda kärlek inom sig snarare än att söka efter den på annat håll. För Ana Moreno är det lika enkelt som att agera med kärlek, ärlighet och uppskattning; att dela vad du har att erbjuda och ge dig själv till andra.

Det bästa med detta sätt att förstå kärlek är att du inte behöver någon annan för att känna dig hel. Du kommer inte vara beroende av att finna kärlek, av hur andra personer ser dig eller på hur andra personer reagerar baserat på sina egna behov och beroenden. Allt detta involverar att utföra en viktig övning i självkänsla och personlig tillväxt, såväl som att upptäcka dina egna värderingar eftersom du endast kan älska dig själv när du vet vem du är.

”Ju bättre du kommer överens med dig själv, desto bättre kommer ditt liv vara. Det spelar ingen roll hur andra personer ser dig.”

-Ana Moreno-

Du behöver inte någon annan för att komplettera dig

Du är tillräcklig. Du behöver inte någon annan för att komplettera dig. Din partner kan hjälpa dig att bli en bättre version av dig själv och ta fram det bästa i dig. Ni kan bygga ett liv tillsammans och växa tillsammans, men om du är beroende av din partner och/eller din partner är beroende av dig, kommer ni bara tynga ned varandra.

Hjärtformat lås

”Kärlek kommer inte komma till ditt liv från någon annan. Du kommer attrahera den när den reser sig inom dig.”

Att känna dig själv räcker för att skapa kärlek i ditt liv. Du kommer undvika att ödsla ansträngning på värdelösa handlingar, såsom att vara andra till lags eller agera i enlighet med deras önskningar. Att försöka vara någon annan kommer inte göra dig eller någon annan lycklig, även om det kan verka så. Kom alltid ihåg att om din prioritet är att göra den andra personen lycklig, kommer du känna dig tommare och mer inkomplett själv.

Personlig tillväxt stärker din självkänsla