De 7 bästa böckerna om självhjälp och självförbättring
När vi vill arbeta på vår personliga utveckling finner vi de bästa verktygen inom oss själva. Men eftersom det underlättar när man använder alla resurser man har tillgång till har vi sammanställt en lista med de 7 bästa böckerna om självhjälp och självförbättring för att göra det lättare för dig.
Vilka är de bästa och mest rekommenderade böckerna om självhjälp och självförbättring?
1. Din Gränslösa Styrka av Anthony Robbins
För oss som drömmer om ett bättre liv visar Din Gränslösa Styrka hur vi kan uppnå den fantastiska livskvaliteten vi vill ha och förtjänar. Anthony Robbins visar nämligen hur vi med sinnets kraft kan göra, ha, åstadkomma och skapa vad vi vill i våra liv.
Denna revolutionerande bok, med över 1 miljon exemplar sålda, visar oss hur vi steg för steg kan uppnå känslomässig frihet och ett bra självförtroende.
2. Känslans Intelligens av Daniel Goleman
I sin bok Känslans Intelligens hävdar Daniel Goleman att utveckling av emotionell intelligens är en av de viktigaste sakerna vi kan fokusera på för att bli framgångsrika i både vårt privata och professionella liv.
Han lägger fram banbrytande information om denna typ av intelligens, förkastar konventionella idéer om resultaten hos IQ-test. Boken har översatts till mer än 40 språk och har sålts i ca 5 miljoner exemplar världen över.
3. Älska Dig Själv av Wayne W. Dyer – att identifiera våra tankar är en viktig del av självhjälp
Wayne W. Dyer berättar för oss hur man kan undvika och fly från negativa tankar och på så sätt ta kontroll över sitt liv.
Boken är baserad på teorin om att alla har en viss mängd försvagande känslor, som till exempel skuldkänsla och oro.
I denna bok hjälper Dyer oss att identifiera tankarna som hindrar oss från att röra oss framåt. Den hjälper oss även att se att negativa känslor inte är användbara i vårt vardagliga liv. De leder oss nämligen bara till nedstämdhet och depression.
Den här boken slog världsrekord genom att sälja över 35 miljoner exemplar världen över.
4. Lycka Till! av Álex Rovira
Álex Rovira delar med sig av en magisk saga. Den är en metafor genom vilken han diskuterar ansträngning, uthållighet och vår förmåga att aldrig ge upp. Boken ger oss således en fantastisk lektion om livet i vår vardag.
5. Rich Dad Poor Dad av Robert Kiyosaki – en bok om självhjälp gällande vår syn på pengar
Kiyosakis bok tar upp hur man uppnår finansiell frihet och har blivit en av de mest framstående böckerna för befattningshavare och personer verksamma inom finansiell coachning. Denna bok lär oss nämligen hur vi ändrar vårt perspektiv på pengar och hur vi genomför en rockad i våra liv.
6. Stories to Think About av Jorge Bucay
Jorge Bucay delar med sig av några berättelser som fungerar som metaforer för vardagliga situationer och våra dagliga rutiner.
7. Livet måste ha en mening av Viktor Frankl
Den här är en av de främsta böckerna inom självhjälp eftersom den är baserad på verkliga upplevelser som författaren haft. Viktor Frankl har nämligen själv överlevt tre år i ett nazistiskt koncentrationsläger. Dessutom genomlevde han hjärtesorgen av att ha förlorat hela sin familj.
I boken berättar Frankl hur det, trots svårigheter och ogynnsamma omständigheter, är möjligt att gå framåt om vi finner mening i våra liv.
Denna bok är obligatorisk läsning i många av världens skolor och högskolor.
Har du haft möjligheten att läsa någon av böckerna på denna lista? Dela gärna med dig av dina åsikter om läsningen och, ännu bättre, vad du lärt dig av den!
