Grått hår och stress: Är det relaterat?

Legenden om Marie Antoinette, Frankrikes drottning, säger att hon efter att ha blivit dömd till döden vaknade upp dagen efter med grått hår. Var det stressen av att höra domen som hade orsakat detta, eller är det bara en påhittad historia?

En senare historia är den om Eric Moody, hjältepiloten på British Airways Flight 009. Alla motorerna gick sönder, men han lyckades ändå landa flygplanet och rädda alla passagerarna. Efter denna fantastiska bedrift upptäckte han till sin förvåning att hans hår blivit grått.

Varför blir håret grått?

Håret blir grått när hårsäckarna slutar producera ett ämne som kallas melanin, som ger håret dess naturliga färg. Denna degenerering i melaninproduktionen börjar ofta vid 30 till 40 års ålder.

Detta innebär att grått hår är associerat med ålder. Men i vissa fall, såsom de vi tog upp ovan, kan en persons hår bli grått på kort tid om stress finns med i bilden. Stress kommer från sinnet, men kan påverka kroppen, inklusive hjärtat.

För piloten Eric Moody är ett år en väldigt kort tid för håret att bli grått på, så stress är en fundamental faktor som man bör tänka på. Men vi bör dock inte dra slutsatser alltför snabbt: de olika studierna som gjorts har inte gett slutgiltiga resultat.

Anledningen till detta är att personer som upplever denna typ av stress riskerar sina liv, och det vore oetiskt att utsätta försökspersoner för detta. De måste istället använda personer som har gått igenom en sådan upplevelse. Dessa studier har därför inte alltid varit slutgiltiga.

Marie Antoinette syndrom

Det finns en typ av håravfall som kallas “Marie Antoinette syndrom” eftersom det som verkade ha hänt drottningen var inte att håret plötsligt blev grått, utan att hon tappade en stor mängd hår, vilket resulterade i en förändring av hårfärgen.

Anledningen till denna färgförändring är att det mörka håret faller av först. Så om det redan fanns grått hår, framträder detta mer. Men detta är inte något som händer på bara en dag. Det tar flera veckor.

Stress tros ha triggat denna process, men för att den ska inträffa så måste den kombineras med ett genetiskt anlag. Detta syndrom uppkommer dock bara hos 0,2% av befolkningen, så det kan vara svårt att studera.

Stress och grått hår

Om vi tänker på det som vi sagt ovan så kan vi slå fast att stress också kan påverka uppkomsten av grått hår om den stressiga situationen är så allvarlig att den kan vara livshotande. Relationen mellan stress och grått hår är inte helt klar.

Men att leva ett fulländat liv, att vara glad för det du har, att njuta av livet så mycket som möjligt, är alltid bra för din fysiska hälsa, din mentala hälsa och givetvis ditt hårs utseende.