Lev tusentals liv genom att läsa

· 10 april, 2017

Det kan vara en upptäcktsresande, en vampyr, en elefant, en gasell, en docka, ett berg eller en stjärna. När jag läser en bok kan jag resa och förvandlas. Böcker låter mig leva tusentals liv och lära mig något nytt från dem alla.

På 30-talet skapade två asturier som bosatt sig på Kuba ett cigarrföretag. I fabriken arbetade cigarrullarna långa arbetsdagar. För att få tiden att gå brukade en av arbetarna läsa en novell för resten.

”Låt andra skryta om sidorna de har skrivit, jag är stolt över de jag har läst.”

-Jorge Luis Borges-

Boken de gillade mest var Greven av Monte Cristo av Alexandre Dumas. Denna berättelse fick arbetarna att öka sin produktivitet och göra cigarrer av ännu högre kvalitet. Det är därför dessa cigarrer därefter kallades ”Monte Cristo”.

Denna enkla anekdot lär oss att läsning ger oss vingar. Böcker stimulerar vår fantasi och låter oss leva andra liv. Vi kan drömma om platser vi inte känner till, känna känslor intensivt, älska personer vi aldrig träffat eller till och med flyga.

Fördelarna med att läsa

När vi läser identifierar vi oss inte bara med de olika karaktärerna i böckerna. Vi kan även lära känna platser vi aldrig varit på, uppleva seder vi aldrig sett. Detta låter oss få stor känslighet mot vår omgivning och personerna omkring oss.

Härnäst ska vi analysera några av fördelarna med att läsa. Dessa inkluderar att främja empati, kreativitet och minne. Det kan till och med hjälpa till i kampen mot Alzheimers och stress, eller hjälpa dig att utveckla intelligens samt förmågan att konversera och lyssna.

Att läsa gör dig till en mer empatisk person

Under 2013 jämförde diverse forskare vid Emory University hjärnorna hos läsare och icke-läsare. De fann att de förstnämnda generellt sett var mer empatiska eftersom de med sin fantasi förstod känslorna hos karaktärerna i böckerna.

Att läsa ökar din förmåga att förstå hur andra känner, vilket är en fundamental färdighet för din utveckling. Detta influerar dig på olika områden, såsom vänskap, familj, kärlek, förhållanden och arbete.

Kramande färgglatt par

Att läsa vanemässigt förbättrar ditt minne

Olika studier har visat att brist på användning av minnet får dig att förlora dina minnesförmågor. Därför är det rekommenderat att bland annat lösa korsord och sudoku samt läsa. Dessa är sätt att hålla dina mentala kretsar smorda – de som ansvarar för ditt minne.

Att läsa hjälper oss att komma ihåg händelser som har skett och karaktärernas liv. På så sätt förstärker detta sätt att minnas vår intelligens.

Att läsa bidrar till att minska stress

Baserat på studierna som utförts av doktor Davis Lewis kan läsning minska stressnivåerna med 68%. Det gör oss även avslappnade genom att sänka hjärtrytmen. Endast sex minuters läsning om dagen räcker för att avsevärt minska dina stressnivåer.

När vi läser transporterar vårt sinne oss till en annan plats. Om vi har haft en dålig dag på jobbet kommer läsning därför hjälpa oss att koppla bort och distrahera oss själva. Eller så kommer det tillhandahålla oss med avslappningen vi behöver för att ha roligt och njuta utan att tänka på något annat.

Risken för Alzheimers kan minskas med läsning

Diverse studier har visat att läsning kan vara ett verktyg för att minska risken för Alzheimers. Det stimulerar hjärnan och får dess celler att sammankoppla och växa.

Under 2001 visade diverse forskare att äldre personer som läser regelbundet eller utför mentala övningar löper mindre risk att utveckla denna sjukdom. Därför ska du ägna dig åt denna enkla vana varje dag för att ge hjärnan träning.

Du kommer lära dig att bli en bättre talare och författare

Att läsa låter oss bli bättre talare bland folk eftersom vi genom att läsa utökar vårt vokabulär och lär oss nya termer. Denna inlärning hjälper oss att skriva bättre och konversera lättare, med ett språk som stödjer vad vi vill uttrycka.

Läsare har inte bara levt diverse liv genom berättelserna de tagit del av. De har även många konversationsämnen tillgängliga och en utmärkt kapacitet att lyssna på andra såväl som att observera.

Du kommer genomleva och njuta av många liv

Genom att läsa kommer du kunna njuta av ett äventyr i Amazonas, vara kung i ett påhittat land eller svinga dig runt som en orangutang i djungeln. Varje sida kommer svämma över din själ och låta dig njuta medan du läser. Att läsa är framförallt ett utmärkt nöje. Det är inte alls dyrt och det är lättillgängligt för alla.

Dörr på stranden

Du kommer dessutom inte bara leva nutida liv, utan även sådana från framtiden och det förflutna. Uppenbarligen låter dessa böcker oss resa i tiden och lära oss allt möjligt om våra förfäder. De kan dessutom låta oss få en skymt av framtiden och hur den kommer se ut. Att läsa är som att drömma medan du är vaken och öppna dina ögon mot tusentals olika verkligheter.

”Att läsa en god bok är en oupphörlig dialog i vilken boken talar och själen svarar.”

-André Maurois-