Lyckan finns i livets små detaljer

Detta kan komma som en överraskning för dig, men om du kollar upp definitionen av ordet “lycka” i en ordbok kanske du kommer finna något i stil med: “Ett tillstånd av välmående och belåtenhet när man har något.” Men faktum är att lyckan snarare finns i livets små detaljer.

Språk är dock inte tillräckligt i detta fall och ger oss den falska bilden att vi måste ha saker för att vara lyckliga: villa, bilar etc.

Vi kan inte förneka att vi som människor behöver ägodelar och förnödenheter för att leva. Att trivas på jobbet och tjäna pengar är ett av de grundläggande och nödvändiga stegen mot lycka. Men vi bör vara medvetna om att materiella saker inte kan täcka alla våra komplexa, mänskliga behov.

Som människor har vi drömmar och grundläggande behov, såsom kärlek, självförbättring, personlig belåtenhet, dagligt välmående, frid, känslomässig balans, förverkligande av drömmar och upplevelse av erkännande. Dessa osynliga dimensioner täcks inte alltid av ett fullt bankkonto, för sann lycka ligger i alla små detaljer.

Som det berömda talesättet lyder: lycka är inte slutmålet, utan resan vi gör varje dag.

Håller du med om detta?

Lyckan gömmer sig i små detaljer omkring oss

Vi är säkra på att du känner mer än en person som talar till dig på daglig basis om sina projekt som slutgiltiga mål för att uppnå sann lycka.

“När jag befordras kommer jag kunna köpa huset jag vill ha och vara lycklig”, “När jag finner rätt personer kommer jag verkligen kunna vara lycklig”, “Jag vill verkligen åka på denna resa så att jag åtminstone kan vara lycklig i en vecka”.

Om du alltid ser din lycka som något som finns i framtiden kan du aldrig leva i nuet. Och sedan när kan du planera din egen lycka?

Denna idé är ett misstag; lycka fungerar inte bra som ett mål. Det är att ha följande punkter i åtanke:

• Det viktiga är “här och nu”. Nuet där du lever är vad som definierar dig. Det är vägen du befinner dig på nu, och du förtjänar att vandra den med lycka, balans och frid.
• Framtiden existerar ännu inte. Du kan sätta upp personliga och professionella mål för framtiden som motiverar dig varje dag, men medan du arbetar för att uppnå dem ska du göra ditt bästa för att leva lyckligt. Varje dag och varje steg mot dessa mål är värda att ta om du tar dem med lycka.
• Lycka är inte något som man bara stöter på. Det är heller inte något flyktigt och tillfälligt. Lycka består av och hittas i livets små detaljer; de till synes obetydliga sakerna.

Stanna upp ett ögonblick

Stanna för ett ögonblick upp i din strävan framåt, den där fixerade blicken mot framtiden, och observera vad som finns omkring dig:

Din familj och dina vänner som får dig att skratta. Du har någon som håller din hand och stödjer dig. Du hör dina barn skratta varje dag. Och du är frisk. Kanske har du husdjur som följer med dig överallt och ger dig ovillkorlig kärlek. Du har egentid när du kan drömma. Solen värmer dig och du känner doften av träd. Du kliver upp på morgonen med tillförsikt, njuter av att läsa en bra bok eller se en bra film. Du känner dig fri när du promenerar, när du springer genom regnet… Allt detta, trots att du kanske inte tror det, är också lycka.

Det finns inget magiskt recept

Vi måste göra detta tydligt: det finns inget magiskt recept för lycka. Vi måste även vara medvetna om att lycka inte alltid är permanent. Det finns kurvor, sänkor och svarta hål, både stora och små, som för oss nedåt och gör att vi känner oss små.

Inget liv är smärtfritt, och ingen medicin är lika effektiv som lidande för att visa oss vad lycka är. Ibland är fridfull stillsamhet det bästa vi kan värdesätta, där vi kan vara nöjda med oss själva och vilka vi är.

Enkel lycka är den mest tillfredsställande, men alla tycks inte ha förmågan att inse detta.

En del vill inget annat än att samla på sig saker, att skaffa prylar och till och med personer… Men deras hjärtan förblir tomma. Det spelar ingen roll hur mycket ansträngning som krävs, för deras lycka är alltid kortlivad eftersom de inte kan förstå den sanna hemligheten i livet: att leva i frid, uppskatta alla små detaljer, vara nöjd med sig själv och lära sig att vara ödmjuk och lycklig med allt omkring sig.

Berätta gärna för oss vad lycka betyder för dig!