Lycka är att kunna uppskatta de små sakerna i livet

De små sakerna i livet är som stjärnor som lyser upp natten. De är alltid där runt omkring oss och erbjuder oss sin underliggande magi; det är dock inte alla dagar som vi tittar efter dem.

Det är bara då vi saknar dem, bara då livet visar oss, som vi uppskattar det som verkligen livar upp vårt hjärta, det som gör upp varje dag och ger mening åt vår existens.

Det finns de som säger att ju enklare vår existens är, desto mindre komplicerat kommer livet att bli. Varje person är dock fri att komplicera livet så mycket som denne vill; vi har alla rätten att ta risker, att skydda våra drömmar och att ha en stor social krets som vi varierar hur vi vill.

Det viktiga är inte att leva ett enkelt liv, utan att vara enkel i sina tankar och veta vad som är viktigt, vad som verkligen gör en lycklig och vad som identifierar en. Utöver detta är man mycket fri till att välja sitt universum. Vi rekommenderar att du reflekterar över detta.

De små sakerna i livet är de största sakerna

Vi hittade något intressant! Google redovisar vilka de vanligaste sökningarna är. Bland dessa finns bland annat frasen “Hur blir man lycklig?”.

Vi har alla något i livet som vi aldrig skulle byta ut ens mot de största rikedomarna. Dina barn, din partner, dina syskon… och det kan även handla om dina husdjur. För det som de ger oss är en glädje som inte har något pris.

Problemet är dock att livet ibland inte är så värst enkelt. Du vet exempelvis att det viktigaste för dig är dina barn, men du måste göra många dagliga sysslor som förhindrar att du är med dem så mycket som du hade velat vara.

Vi hade utan tvekan önskat att saker och ting vore enklare. Därför kan vi många gånger känna oss förlorade på grund av all press och allt vi måste göra under dagen. Detta för oss längre från den viktiga verkligheten. Det är därför bra om vi tänker på vissa aspekter.

Leva ett enkelt och medvetet liv

Att leva ett enkelt och medvetet liv är att förstå i vilken del av livet du befinner dig, och att känna dig bekväm i nuet.

• Du måste vara medveten om det som ditt hjärta säger och det du har omkring dig. Du kan exempelvis jobba fler timmar om du vill ha fler saker i ditt liv, men du kan också vilja investera denna tid i din familj.
• Att leva ett enkelt liv är att förstå att varje ansträngning är värt besväret eftersom varje sak gör dig glad och erbjuder glädje åt dina nära.
• Om det inte finns ömsesidighet så fungerar det inte. Se på ditt liv som en cirkel: om det inte finns balans så kommer det vara svårt att njuta av lyckan.

Att kunna njuta av de små sakerna i livet är en attityd

Det är inte alla som kan njuta av de små sakerna i livet. De kanske inte kan se dem; andra kanske inte uppskattar dem eller helt enkelt bara ignorerar dem…

Att kunna njuta av det enkla är en attityd som många odlar eftersom det ger dem frid. Det kan inkludera följande:

• En bra vänskap
• Oväntade bra dagar
• Ett barns skratt
• Vinden efter stormen
• En sol över havet
• Att vakna en söndag utan att oroa sig över något

Bilder av Zac Gertz och Pascal Campion.