Dagen när jag började älska mig själv blev min vändpunkt

· 15 augusti, 2018

Dagen då jag började älska mig själv började jag plötsligt se alla de saker jag gått miste om när jag inte gjorde det. Saker jag hade behållit inom mig och som jag aldrig visste fanns där. Jag förstod hur värdefulla de var – jag behövde säga det till mig själv. Dagen då jag började älska mig själv kunde jag se mig själv i spegeln och gilla vad som reflekterades tillbaka. Och från och med då blev jag medveten om hur viktig jag är för mig själ

Dagen då jag började älska mig själv förstod jag att jag inte behöver någon annan, och jag förbjöd mig själv att vara rädd för övergivning och avvisning. För jag behöver inte andra, jag vill bara ha dem. Sedan dess uppskattar jag alla personer omkring mig mycket mer.

Nu står det klart för mig att de inte fyller något tomrum inom mig, för om jag saknar något kan det inte bli fyllt utifrån, endast inifrån. Relationer fyller inte hål, de ger endast tillgivenhet och skapar ögonblick.

Mitt livs tempo ändrades den dagen jag började älska mig själv. Jag gick ifrån att snabbt tassa runt i livet till att vara närvarande med båda fötterna på jorden. Nu uppskattar jag stunden, och istället för att gå vidare så uppskattar jag att vänta, att göra saker intensivt och verkligen njuta av processen.

Just då ändrades även min syn på kärlek. Nu vet jag att kärlek även handlar om att acceptera misstag och att lära sig av dem. Att älska sig själv innebär på något vis att inse att vi inte är perfekta, och sedan leva med detta faktum. Jag insåg att självkärlek kräver mycket långsiktigt arbete.

Dagen när jag började älska mig själv började jag stötta mig själv. Det var faktiskt samma dag som jag förstod att mina beslut tagit mig dig dit jag är idag och att jag gillar det. Det finns fördelar och nackdelar, men jag gillar var jag är och – förstås – vem jag är.

Jag började älska mig själv, och plötslig kunde jag älska. Jag fann frihet och rofylldhet inom mig själv.

Kvinna lär sig att älska sig själv

Att titta på utsidan är inte alltid lösningen

Att älska mig själv är det bästa beslut jag någonsin tagit. För nu vet jag att först måste återuppbygga mig själv inombords innan jag går ut och letar efter byggnadsmaterial för utsidan. Allt behöver vara bra inombords, inga spruckna tak. Mina tankar och känslor, alla mina beteenden, är vad som gör mig till den jag är. Det är därför jag först måste titta på insidan innan jag tittar på utsidan när något är fel.

Att söka efter något på utsidan och inte finna det är ett tecken på att jag söker på fel ställe. Ibland fungerar det även att ge upp. Att börja älska mig själv har lärt mig detta. Det lärde mig också att jag har en lång väg att gå. Men det är okej, för jag har en motivation: att vara den bästa versionen av mig själv. Jag kommer att utöva självkärlek resten av mitt liv.

”Du förtjänar din kärlek och tillgivenhet lika mycket som någon annan i universum.”

-Buddha-

Kvinna visandes ett hjärta lär sig älska sig själv

Att älska sig själv är inte att vara självisk

Att älska sig själv är inte att vara självisk eller narcissistisk. Det är fundamentalt och motiverar mig att se vem jag verkligen är och vad som gör mig lycklig. För om jag älskar mig själv behöver jag inte vara bättre än någon annan eller slå någon annan. Istället kan jag bara förbättra mig själv och ta mig närmre mina egna mål.

Jag uppskattade dagen då jag började älska mig själv, och ända sen dess har jag levt med entusiasm. Jag älskar mig själv och jag säger det högt och stolt. Jag må uppskatta att vara omgiven av människor och att vara älskad, men det är inte för att jag känner att jag behöver det; jag uppskattar det helt enkelt.

Dagen då jag började älska mig själv var magisk. Jag bara hoppas att du också kan börja känna hur magnifik du är. Vänta inte med att utforska allt du har inom dig som du gömmer utav rädsla. Vänta och se hur du uppskattar ditt eget umgänge. Jag började älska mig själv, kommer du?

Lär mig att älska mig själv