Österländsk vishet för att låta ditt inre ljus skina

· 27 juni, 2018

Alla är vi kapabla att låta vårt inre ljus skina om vi utforskar våra inre jag med medvetenhet. Varje människa är en förmögenhet av vishet. Många personer låter inte allt de lärt sig skina.

Vi kan jämföra denna situation med något så enkelt som att tända en lampa. Kopplingen finns där och energin är tillgänglig. Alla mekanismer som överför energi till glödlampan finns där. Allt du behöver göra är att trycka på knappen.

Att låta ditt inre ljus sina liknar detta. Du måste bara ge befallningen till mekanismerna som redan finns där och låta energin flöda.

”Om du vill vara vis, lär dig att ifrågasätta rättvist, lyssna uppmärksamt, svara lugnt och vara tyst när du inte har något att säga.”

-Johann Kaspar Lavater-

Österländsk vishet har gett oss många ledtrådar om det bästa sättet att låta vårt inre ljus skina. Allt du behöver är viljan att göra det. Strålarna som skiner kommer hjälpa till att lysa upp din väg. De kan till och med vara ett ledljus för andra.

Här kommer några steg du kan ta för att göra detta till verklighet.

Sammankoppla med din inre vishet

Varje dag är en lärdom. Vissa personer söker efter och hittar den. Andra föredrar att vända blad så snabbt som möjligt. De fokuserar enbart på vad som kommer härnäst. Denna typ av beteende är ett tecken på bortkoppling från vilka de verkligen är.

Dörren till ditt inre

Reflektion under en kort stund på dagen räcker. Tänk på vad du har uppnått under en dag och vad du har förlorat. Tänk på hur du kan gå framåt och på vilka sätt du gått bakåt. Tänk på dina framsteg och hur du tagit steg bakåt.

Detta kan hjälpa dig att tillgodogöra dig värdefulla lärdomar och utveckla din vishet. Det kommer hjälpa dig att få ditt inre ljus att skina.

Om du vill få ditt inre ljus att skina, lyssna bara

Att lyssna är en stor färdighet hos sinnet och anden. Det innebär att lämna dina fördomar bakom dig och låta personen uttrycka sig med total frihet. En bra lyssnare får talaren att känna sig som om denne skriver på ett tomt blad.

Detta är endast möjligt när man har djup respekt för den andra personen och helt kan öppna upp sig. Respektfullt lyssnande är ett sätt att låta ditt inre ljus skina. Mer än något annat hjälper det andra att lyssna på sig själva utan störningar.

Fokusera på dina drömmar

Där det finns drömmar finns det liv. Och där det finns liv finns det även ljus. Ett annat sätt att låta ditt inre ljus skina är att fokusera på dina önskningar. Det innebär att sätta meningsfulla mål för dig själv och inte ge upp på vägen mot dem.

Att kämpa för dina drömmar belyser dig både på in- och utsidan. Det inspirerar dig att vara bättre, att vara ihärdig och att kämpa. Det inspirerar även andra. Hon som ger sig ut sökandes efter sina drömmar är en öppen bok för andra.

Hon föregår med gott exempel. Världen är en bättre plats när alla kämpar för vad de älskar.

Lär dig att uttrycka dig med kärlek

Kärlek är mycket mer än en romantisk känsla, och de som känner den är tursamma. Att uppleva kärlek är berikande. Kärlek är en känsla som avger ett varmt och behagligt ljus – den får allt att se annorlunda ut.

Vad vi talar om är inte romantisk kärlek, även om den kan inkluderas. Vi kan känna kärlek för alla levande varelser, för landskapet, för livet självt. Om det finns något som hjälper oss att tända vårt inre ljus så är det kärlek.

Detta är en känsla du måste uttrycka, den kan inte bara förbli en känsla. Gester, ord och handlingar är sätt som kärlek kan visa sig. När folk uttrycker sig med kärlek belyser de sina omgivningar. De fångar det bästa av andra och ger näring till sin omgivning.

Sök efter det som ger näring till din själ

Det finns inget sätt att låta sitt inre ljus skina om man inte främjar inre frid. Denna värld överstimulerar oss, och denna stimulans kan orsaka spirituell turbulens. Stress, ilska, bortstötning… Det finns många saker i livet som konspirerar mot vår fridfullhet.

Kvinna i yogaställning

Det är därför det är så viktigt att finna utrymmen som ger näring åt din anda. Dessa kan vara fysiska eller abstrakta utrymmen. Vi rekommenderar att du designar din egen ritual för att få lugn och frid. Att hitta ditt ljus är omöjligt om ditt sinne inte är en blank spegel som reflekterar det.

Alla är vi ljus. Inom oss alla finns otrolig vishet som är kapabel att göra världen till en bättre plats. Världen vi lever i tvingar oss ofta att titta utåt istället för inåt. Låt inte detta ske. Fokusera på att finstämma ditt inre och hitta ditt ljus.