Pålitliga personer inspirerar förtroende hos andra

Pålitliga personer inspirerar förtroende hos andra
Alicia Garrido Martín

Skriven och verifierad av psykologen Alicia Garrido Martín.

Senaste uppdateringen: 27 december, 2022

Trovärdiga personer inspirerar förtroende hos andra. De ger oss en säker väg att gå på; de ger oss ljus i mörkret.

Trovärdiga personer kan få oss att känna som att vi lugnt kan bemöta det som gör att vi känner oss osäkra eftersom vi vet att vi kan lita på dem.

Pålitliga personer som inspirerar förtroende hos andra visar inte bara sin natur med stora gester, utan även på mindre sätt. Faktum är att de där små gesterna är betydligt mer värdefulla än du kanske tror.

Trovärdiga personer använder inte lögner för att rättfärdiga sig själva

Trovärdiga personer får oss att känna oss lugnare och mer självsäkra.

Vänner som litar på varandra.

Tänk på någon som du känner som alltid ställer in era planer. Personen kanske även ställer in det ni ska göra trots att du redan är på väg.

Personen kanske även visar tecken på att du inte bör lita på honom. En vän ska inte göra att du känner dig osäker. Men efter att personen har undvikit att hålla sina löften så hittar han på en rad olika ursäkter.

Detta är små detaljer som leder till något mer förödande: brist på tillit. Och brist på tillit är mycket skadligt för relationer, för det gör oss osäkra. Osäkerheten är den tysta mördare som tar kål på många bra relationer.

“Det bästa sättet att ta reda på om du kan lita på någon är att faktiskt lita på personen.”
-Ernest Hemingway-

Det är helt naturligt att man är intresserad av att spendera tid med vissa typer av personer. Det är inget man bör skämmas för, och det hade även varit konstigt om vi alltid kom överens med alla.

Lösningen kan tyckas enkel. Om jag inte är intresserad av något så kommer jag inte ödsla tid på det. Men vissa personer känner ett stort behov av att vara alla till lags och ignorera sina instinkter.

Innerst inne vet de att något inte står rätt till; att något inte är som det borde. Tänk på ett tillfälle då du gjorde något bara för att vara andra till lags. Du kände dig antagligen lite utnyttjad.

När det gäller de personer som är viktiga för oss så bör vi även reflektera över hur pålitliga vi är för dem. Vi måste tänka på huruvida vi vill vara pålitliga eller om det är något som faktiskt inte är viktigt för oss.

Få dina ord att spela roll om du vill vara pålitlig

Tänk på ett tillfälle då du inte ville göra något, men istället för att säga sanningen så gav du en ursäkt så att du inte skulle behöva göra detta.

Tänk även på andra gånger då du sade att du skulle göra något men inte gjorde det. Du kände dig antagligen skamsen. Du kanske till och med kände dig ångerfull.

Men…varför ånger? Det hälsosammaste alternativet hade varit att ångra att du gav ditt ord då du inte var säker på att du kunde göra det som du hade sagt.

Ibland åtar oss saker utan att verkligen tänka efter om vi kan göra det som vi har sagt. Faktum är att då något verkligen är viktigt för oss så går vi med på det för att vi vill göra något bra.

Vi måste därför bli medvetna om hur det skadar våra relationer att bryta löften. Förtroende och säkerhet är grunden för en bra relation.

Om jag inte litar på någon och istället känner mig osäker i personens närhet så kommer jag inte få ut mycket av en sådan relation. Jag kommer inte kunna vara mig själv.

Det är en bra början att du utvärderar dina åtaganden då detta inspirerar förtroende hos andra

Om jag systematisk bryter mina löften så kommer jag att minska andras förmåga att lita på mig.

Med det sagt så kommer det såklart finnas gånger då jag inte kan fullfölja det som jag har åtagit mig. Ibland så måste pålitliga personer säga att de inte kan fullfölja det de åtagit sig från början.

De är inte perfekta. Ibland kan det uppstå saker som man måste hantera först. Men här pratar vi om att se till att vi inte systematiskt bryter vårt ord utan en riktig anledning.

Kvinna som håller upp hjärta.

Man har rätt att inte åta sig allt; att inte åta sig något som man inte vill ha eller som man inte kommer kunna göra. Man har rätt att vara autentisk och ärlig med andra och sig själv.

Det är dock även viktigt att se vilken vikt våra ord har eftersom det i slutändan inspirerar förtroende hos andra.

Om vi tänker på detta sätt så kommer det bli enklare för oss att se på våra relationer och förstå varför vi beter oss som vi gör.

Då vi förstår att våra ord påverkar både oss själva och andra så kommer vi förhoppningsvis inte ta lika lätt på det.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.