Söker du efter en partner? Förälska dig i dig själv först

· 21 april, 2016

Om ett av dina mål är att attrahera och behålla en partner är ett av de viktigaste första stegen att älska dig själv. Att tro att du är en person som är värdig kärlek är det bästa sättet att få ett stabilt, hälsosamt och exalterande romantiskt förhållande.

Att älska sig själv börjar med att känna sig själv. Det involverar att ha sin egen tydliga tro, att känna att man kan leva och respektera sina egna värden och att vara medveten om vikten av att försvara sin integritet.

Att älska sig själv kräver även att man känner sig stolt över vem man är, att man erkänner och respekterar sina egna brister och att man är autentisk.

Om du inte känner dig attraherad till dig själv; varför skulle din partner vara det?

Hur älskar jag mig själv?

Innan vi fortsätter måste vi tydliggöra något: att älska sig själv handlar om självförtroende och har inget att göra med narcissism. För att älska dig själv och att visa upp ditt bästa jag för din partner ska du följa dessa steg:

1. Se dig själv utifrån

Observera dig själv. Se dig i spegeln. Vad du ser är vad alla andra ser.

Gillar du vad du ser? Vad skulle du kunna göra för att förbättra ditt utseende? Jag talar inte om att vara vackrare, ha bättre figur eller finare hy. Jag talar om intrycket du ger. Du måste komma ut, klä dig på ett sätt som är bekvämt, kamma håret, ge dig själv lite färg eller raka dig. Jag talar om att stråla ut en image som stämmer överens med din personlighet.

En person som inte tar hand om sig själv kommer heller inte vara särskilt bra på att ta hand om andra eller värdera ansträngningarna som andra gör för att ta hand om sig själva (det är åtminstone hur det verkar).

Bibehåll ett hälsosamt utseende som är i linje med den du är. Detta kommer hjälpa dig att bibehålla ett gott självförtroende, vara autentisk och förbättra respekten du känner för dig själv. Och att respektera dig själv är det första steget mot att andra ska respektera dig.

2. Uppför dig väl

Hur du talar och beter dig med andra säger allt om dig. Hur du hälsar på människor; hur du beter dig när du talar med andra; hur du riktar dig själv mot dem när du ska säga eller fråga något; hur du reagerar på olika situationer; till och med hur du skrattar – allt detta är som ett visitkort.

Ditt uppförande talar även om förtroendet du har för dig själv, hur du känner för dig själv och andra, hur behaglig eller inte du är samt hur rolig du är.

Glöm inte att attraktiviteten och sensualiteten hos många människor är deras sätt att vara och agera snarare än deras fysiska utseende.

3. Övervinn utseenden

I enlighet med det vi skrev ovan har du ingen möjlighet att bli framgångsrik om vad du visar inte faktiskt är en del av dig. Du bör vara autentisk, övervinna utseendespelet och se till att din närvaro och sättet du interagerar på verkligen är en del av den du är. Vad du är och vad du visar upp bör vara samstämt.

Om du förväntar dig att finna en partner i en miljö som inte är din egen måste du först inkludera och konvertera dig själv till att verkligen vara samstämd med denna person.

4. Glöm inte dina vänner

Dina vänner är en del av ditt liv, och om du överger dem för en livspartner har du inte tillräckligt med respekt för dig själv. Om du älskar dig själv bör du veta att livet inte börjar och slutar med din partner. Dina vänner kommer dessutom tillåta dig att få andra kompletterande upplevelser som du kan dela med din partner. Vidare är en person med vänner en pålitlig person.

5. Utveckla dina egna projekt

En person som utvecklar och kämpar för sina egna projekt är en väldigt värdefull person som har idéer, intressen och anstränger sig. Det är en person som man kan göra upp planer, förbättras, växa och bli bättre med; en person som tillför värde till livet och er omgivning. Genom att delta i grupprojekt kan du även visa att du är en social person, att du är samarbetsvillig och har en önskan att leva och ha kul.