10 tips för att förenkla livet och få mer fritid
Att framgångsrikt förenkla livet leder till många fördelar. Om du tänker på saken så spenderar vi ofta våra dagar med aktiviteter som är triviala och icke tillfredsställande. Så behöver dock inte vara fallet; vår tid är värdefull och vi måste göra det mesta av den.
Vi blir så involverade i våra plikter att vi ibland glömmer bort de enkla njutningarna som vi nekar oss själva eftersom vi inte har tid. Vi lever efter klockan och efter våra orosmoln och är omedvetna om det faktum att ett enklare liv ibland är svaret på vår oro.
“Enkelhet är den enkla charmen hos all makt.”
-Louisa May Alcott-
För att förenkla livet måste vi använda sunt förnuft; vi måste spara tid där vi kan och spendera den på vad som är mer förtjänt av den. För att hjälpa till med detta mål föreslår jag tio lösningar som kanske fungerar för dig.
Tips för att förenkla livet
Det finns några råd som kommer spara tid åt dig när du städar hemmet. En stor del av att förenkla livet har att göra med att inte behöva investera tid, ansträngning och uppmärksamhet på hushållssysslor, som tar så mycket energi.
För att hålla golven ständigt rena finns det inget bättre än att undvika att de blir smutsiga till att börja med. Och det bästa sättet att göra detta är att lämna skorna vid dörren. Detta är en gammal vana som inte utövas på alla håll i världen. Sanningen är att det är väldigt praktiskt, och att gå barfota eller i strumpor är dessutom avslappnande och bra för fothälsan.
Ett annat tips är att alltid äta på en bricka. Det är väldigt lätt hänt att smulor eller matbitar hamnar på villovägar, och det är lättare att rengöra en bricka än ett helt område av huset. Detta kommer förenkla livet i hemmet.
En enklare livsstil
Det är viktigt att omvärdera stunderna vi spenderar i hemmet. Om vi lever ensamma är det för att detta är det utrymme där vi kan centrera oss själva igen. Om vi lever med andra så är det för att detta är en mötesplats. Att förenkla livet är mer effektivt när vi ger högre värde åt tiden i hemmet.
Det första sättet att göra detta är att koppla bort från kommunikationsapparater i så hög utsträckning som möjligt. Detta inkluderar TV-apparater, telefoner och datorer. Det är bättre att bara läsa eller slappna av ordentligt.
Ett annat användbart tips för att förenkla livet är att göra en veckovis utvärdering för att se huruvida rutinerna fungerar bra eller inte. Vilka aktiviteter bör tas bort eller göras på kortast möjliga tid? Hur kan vi optimera metoderna?
Förenkla livet med en tydlig ekonomi
Pengar är något som ofta fångar vår uppmärksamhet, vår tid och vår energi. Det finns inget bättre för att förenkla livet än att ha sina konton i ordning. Detta innebär att man måste tydliggöra sin ekonomi.
Den månatliga budgeten är inte en lyx, utan en nödvändighet. Livet blir mycket mer organiserat och lugnt när vi vet hur mycket vi har och att vi har kontrollen.
Det är även vitalt att betala tillbaka skulder. Det är ett ämne som kan leda till stor emotionell börda, så det är viktigt att ha en handlingsplan för att betala tillbaka vad vi är skyldiga, förhoppningsvis på kort sikt.
Enkelhet för att bevara hälsan
Såvida ditt arbete inte kräver det, behöver du inte vara besatt av att gå till gymmet varje dag för att se snygg ut. Att ta en löprunda eller promenad i en halvtimme kommer inte kosta dig mycket, och kommer göra livet mycket mer njutbart.
Det är även bra att utöva någon form av avslappningsteknik eller kanske börja med yoga. Att ersätta piller och dylikt med dessa strategier för att motverka sömnlöshet eller stress är ett bra alternativ. Det är mycket mer effektivt långsiktigt och kan vara mer tillfredsställande i stunden.
Privatlivet kan också förenklas
Det bästa rådet för att förenkla en persons privatliv är att helt glömma ambitioner om att förändra andra människor eller världen. Fokusera helt på förändringar du kan göra hos dig själv. Sikta på att föregå med gott exempel om du vill att världen ska bli bättre. Inget, och ingen, kommer förändras bara för att du inte gillar det.
Vidare är det viktigt att komma bort några dagar om året. Ta dig till en plats långt bort som du inte är bekant med. Detta kommer ge dig gott om syre, avslappning och hjälp med att upptäcka vad som inte står rätt till, vad du kan stärka och vad du kan förbättra.
Om du uppnår förenkling i livet kommer du tjäna mycket. Först och främst fridfullhet. När vi uppnår intern stabilitet blir allt enklare. Vi har bara ett liv, och det är bäst att se till att vi inte ödslar det på saker som inte är värda det.
