Vänskap betyder skrattattacker
Vänskap innefattar oväntade och explosiva skrattattacker; typen där människor stirrar på dig och dina ögon blir röda och fulla med tårar. Typen som läker hjärtats problem.
Vänskap har många bieffekter, men den mest renande av dem är utan tvivel nöjet av att skratta med någon. Precis som att gråt alltid kommer vara mycket bättre än tyst snyftande, är skratt mycket fördelaktigare än bara ett leende.
Jag älskar de vänner med vilka jag kan dela galenskap, kaffe och skrattattacker. Jag älskar dem eftersom dessa vänskaper uppstår av slumpen, nästan utan att jag vet hur, och de blir en del av min sanna familj.
Det finns faktiskt ingen bättre smärta än när din mage gör ont efter att du har skrattat för mycket. För denna känsla reflekterar social sammanhållning och lycka, och vänskap är även ett sätt att vända tårar och besvikelser till skratt och vishet.
Skrattattacker som lindrar smärtan
Humor är det ädlaste som kan uppstå ur motgång, och vi har nöjet att dela den med personerna som betyder mest för oss. Bland kvinnor är vänskap utan tvekan det bästa dagliga stödet, och det främjar känslomässig lindring och rensning.
Enligt en studie som publicerades i Psychology Today är vänskaper mellan män faktiskt mer instrumentala och mindre känslomässiga. Även om bandet kan vara precis lika nära och betydelsefullt, kommer de inte till en sådan djup nivå av förståelse, intimitet och intuition, som tillhandahåller ett sådant genuint moraliskt stöd.
I svåra tider är det vanligt att en vän fäller en kommentar som skapar en gnista i mörkret. Tankarna flyger och spänningarna lättar. Snart går någon ett steg längre och gör ett hopp till det ironiska, det absurda. Detta ger upphov till själens sanna medicin för livets elände: skrattattacker.
Skratt – klister för hjärnan
Skratt kan verka trivialt, ibland kortlivat, andra gånger kaotiskt, explosivt eller ologiskt, men det fungerar verkligen som ett klister för hjärnan. Det finns alltid en mening bakom det, och sällan har en känsla så stora sociala implikationer.
Greg Bryant – professor vid University of California i Los Angeles (UCLA) – utförde en intressant studie som demonstrerade att man bara genom att lyssna på några sekunders skratt mellan två personer kan ta reda på huruvida de är vänner eller inte, och hur nära vänner de är. Undersökningen utfördes i många olika länder och kulturer, vilket demonstrerade något som antropologer redan visste.
Skratt är en del av den evolutionära utvecklingen såväl som en instinktiv mekanism som främjar samarbete mellan människor. Hjärnan påminner oss om att sociala band är bra, att de är nödvändiga för överlevnad. Därmed är det ett faktum att skratt och skrattattacker fungerar som en stor känslomässig magnet. Om du kan slå fast intensiteten, musikaliteten och rytmen hos skratt, kan du ta reda på vilken typ av relation det rör sig om.
Skrattattacker bygger bestående relationer
Skrattattacker tillsammans med förståelse och intimiteten hos ögonkontakt – där två människor kan läsa varandra och känna varandra från hjärtat – bidrar till receptet som bygger de mest långvariga relationerna. Dessa är känslomässiga band som får oss att lyfta från marken. De är sockret som hjälper oss smälta dagens bitterhet. De är den magiska formel som övertygar oss om att världen alltid kommer vara värd att upplevas så länge dessa exceptionella personer existerar.
Därför hjälper skratt oss att överleva och förenar oss med varandra. Det är nöjsamt för hjärnan och belönar oss därmed med endorfiner för att lindra stress, spänningar och rädsla.
Men som vi sade i början så kan enkla leenden inte läka. Samma sak med tårar som hålls tillbaka. Att gråta är vad som läker, och högljutt skratt är vad som gör hjärtat lyckligt.
Den bästa tidpunkten att skratta är nu
Avslutningsvis vill vi lämna dig med ett litet skämt som Richard Wiseman – en brittisk psykolog och forskare från LaughLab – ofta använde i sina undersökningar för att utvärdera sina deltagares sinne för humor. Medan de läste dessa rader påmindes de om något viktigt: den bästa tidpunkten att skratta är alltid nu.
Sherlock Holmes och Dr. Watson var ute och campade. De reste sitt tält under stjärnorna och gick och lade sig. Någon gång mitt under natten väckte Holmes Watson och sade: “Watson, se upp mot stjärnorna och säg vad du ser.”
Watson svarade: “Jag ser miljontals och åter miljontals stjärnor.”
Holmes sade: “Och vad drar du för slutsats av det?”
Watson svarade: “Om det finns miljontals stjärnor och även om bara några av dessa har planeter, är det ganska troligt att det finns planeter som Jorden där ute. Och om det finns några planeter som Jorden där ute så kan det även finnas liv.”
Och Holmes sade: “Watson din idiot, det betyder att någon stulit vårt tält.”
