Vilken typ av kärlek är bäst?

Har du någonsin frågat dig själv vilken typ av kärlek som är bäst? Eller kanske undrar du nu huruvida det ens finns olika typer av kärlek? Kanske, kanske inte. En sak som är säker är att känslor kan skilja sig beroende på vilket skede du är i.

Politikern Benjamin Disraeli sade att “den första kärlekens magi är vår felaktiga uppfattning att den aldrig kan ta slut“. Det är ganska möjligt att han har rätt. Vem har inte upplevt den första romansen där varje beröring av den andra personens hud verkade bränna från passionen som tändes?

Men bortom den ädla romantik som vår kultur lett oss till att tro på i koppling till den första kärleken, verkar inte detta vara den typ av kärlek som är bäst. Det är åtminstone vad vissa experter tror.

Om det finns olika typer av kärlek, vilken är bäst?

Enligt psykologerna Cristina Callao och Robert Epstein finns det olika typer av kärlek. Trots kulturen av passionerad kärlek, ser verkligheten annorlunda ut. Sakerna du läser i romantiska romaner är faktiskt vilseledande idealiseringar.

Ovan nämnda psykologer försökte ifrågasätta idén om den “andra hälften”; uppfattningen att du tror att du behöver någon annan för att känna dig komplett. Enligt Callao blir en partner i denna situation helt absorberad av den andra, vilket leder till att denne förlorar sin individualitet.

Men även om det må vara sant att ungdom generellt leder till passionerad och oförglömlig kärlek, är det inte mindre sant att det finns bättre alternativ. Den unga partnern, vars omfamning fick dig att känna total lycka och vars avstånd gav upphov till stort lidande, är inte i närheten av att vara din bästa typ av kärlek.

Den mänskliga hjärnan tenderar dock att idealisera det som producerar nostalgi. Du kan se denna övertygelse reflekteras när människor talar om “den gamla goda tiden”. Detta verkar dock inte vara sant. Sanningen är att passionerad ung romans ofta lider på grund av brist på uppriktighet och säkerhet.

Enligt experter är mogen kärlek den typ av kärlek som är bäst

Experter tror att mogen kärlek är den bästa typen. Varför? Av många anledningar:

• Den utvecklas när vi är äldre och har tydligare uppfattningar om vad vi vill ha.
• Den är ingjuten med säkerhet och fridfullhet, vilket alla behöver.
• Den känslomässiga hälsan hos vuxen kärlek är mycket mer fruktfull.
• Den har fördelar på de individuella och relationsmässiga nivåerna.

Självklart hyllar få poeter mogen kärlek eftersom den kan sakna intensiteten hos ungdomlig passion. Men bandet som skapas mellan partners i ett moget förhållande baseras på helhet och tillit, och mindre på känslomässig intensitet.

Risken med romantik

Det moderna samhället och populärkulturen har ingjutit idén om romantisk kärlek inom oss. Många personer drömmer om att uppleva en djup, intensiv förälskelse som förändrar deras liv. Men i de flesta fall är förändringen inte till det bättre.

Idealiseringen av romantisk kärlek hindrar oss från att ha en tydlig, klar syn på verkligheten. På så sätt hamnar många personer i giftiga, tumultartade, smärtsamma relationer som blir omöjliga. Enligt Epstein blir vi ingjutna med en väldigt orealistisk syn på kärlek, vilket får den att verka ouppnåelig för vanliga dödliga. Vidare är den formning vi upplevt sedan barndomen så stark att vi sällan slutar begå misstaget att försöka finna romans “som den man ser i filmer”.

Men mönster av idealisering kan förändras. Trots det faktum att de är implicita attityder i hjärnan, har vi makten att omforma deras konfiguration. På så sätt kan inlärningsprocessen, som börjar med det första romantiska förhållandet, utvecklas så pass att du kan finna mer mogna, förnuftiga och fridfulla förhållanden.

Psykologer rekommenderar att man prioriterar ens känslor av attraktion, respekt och uppskattning. Därför kan ärliga, empatiska, icke-defensiva personer med ett bra sinne för humor bilda de lyckligaste, mest uppriktiga, långvariga förhållandena. Så för att besvara frågan “vilken typ av kärlek är bäst?”, säger experter att svaret är: mogen kärlek.