8 inspirerande böcker du måste läsa

Att hitta en bok som verkligen berör ditt hjärta är som att upptäcka en sällsynt och värdefull skatt. I det förflutna har du kanske upptäckt den perfekta boken när du botaniserade i bokaffären eller genom en rekommendation från en vän. Idag behöver du inte leta längre då vi satt ihop en lista med 8 mycket inspirerande böcker du måste läsa.

8 speciellt utvalda inspirerande böcker du måste läsa minst en gång

Vi har alla olika smak, men det finns vissa böcker som påverkar nästan alla som läser dem. Här är vår lista över inspirerande böcker du inte får missa.

1. Man’s Search for Meaning av Viktor Frankl. En psykolog som själv upplevt mardrömmen att bo i ett av nazisternas koncentrationsläger under andra världskriget. Frankl fann styrka i att tänka på sina närstående i andra läger som skulle vänta på honom när kriget tog slut. Trots att han sorgligt nog aldrig återförenades med sin familj ger Frankls upplevelser i lägren honom en nyfunnen förståelse av livets mening. I denna bok delar han inte bara med sig av sin historia, utan även en teori som kan hjälpa oss alla att finna styrka i svåra tider. Vi kan alla dra nytta av de mäktiga visdomarna i Frankls bok.
2. Siddharta av Herman Hesse. Vid publiceringen av denna novell om en man vid namn Siddharta och hans väg till upplysning blev Herman Hesse en ikon bland unga människor från hans egen generation och de kommande generationerna. Det handlar inte om någon biografi om Buddha, men Hesse hämtade definitivt inspiration från Buddhas livshistoria. Berättelsen kritiserar människans stolthet och individualism. Men den pekar även ut slumrande spirituell potential som vi alla har inom oss, och berättar hur man avtäcker den.
3. Alkemisten av Paulo Coelho. En bok som har sålts i 150 länder. En karaktär som reser från sitt hem på en resa fylld av äventyr och svårigheter i sökandet efter en skatt, bara för att i slutänden inse att skatten han sökte fanns i hans hem hela tiden. Det är en bok som verkligen kommer att få dig att tänka.
4. Sofies värld av Jostein Gaarder. Utan tvekan är filosofi och psykologi ofrånkomligt sammankopplade på många sätt. Gaarders bok utforskar filosofins historia genom berättelsen om en ung flicka, Sofie, och en medelålders filosof som försöker lära henne om livet genom filosofi. Gaarders bok är både en bästsäljare och medlem på listan över böcker som amerikanska high school-elever måste läsa. Den hjälper oss förstå oss själva bättre som människor.
5. Emotional Intelligence av Daniel Goleman. “Emotionell intelligens” blev ett hett uttryck i och med publiceringen av Golemans bok 1995, och dess popularitet har inte dalat. Med grundläggande insikter i hur man förstår sig själv och andra hjälper denna bok oss att förstå kopplingen mellan känslor och inlärning. Att läsa denna bok kommer få dig att fundera kring din egen emotionella intelligens. Den kommer också visa dig att utveckling av emotionell intelligens kan leda till större lycka och tillåta dig att se händelser under ditt liv genom en annan lins.
6. The Power of Optimism av Luis Rojas-Marcos. I denna bok kommer du lära dig hur optimism kan hjälpa dig genom livets många utmaningar. Författaren, en framstående spansk psykolog, har en förmåga att tala om dina känslor och tankar på ett enkelt och okomplicerat sätt. Rojas Marcos unika röst – ödmjuk och lugn men samtidigt myndig – är anledningen till att vi inte bara rekommenderar denna bok, utan också hans sällsynta men alltid intressanta framträdanden på TV.
7. Overcoming Panic and Anxiety av Linda Manassee Buell. I denna bok delar författaren med sig av sina upplevelser kring hantering av panik och ångest. Trots att den är kort är den fullpackad med hjälpsamma råd för alla som drabbats av ångest eller som har närstående som lider av det.
8. Buddhist Meditation av Ramiro Calle. Studier har visat att det finns diverse hälsofördelar med regelbunden meditation. För alla som är intresserade av att få en bättre förståelse för meditation är Calles bok en mycket bra guide.