8 tecken på emotionell tillväxt

· 8 februari, 2016

Att du får fler och fler ljus i födelsedagstårtan betyder inte nödvändigtvis att du har blivit mer mogen. Det behöver heller inte betyda att du upplevt emotionell tillväxt eller att du blivit bättre på att hantera saker med större balans.

De flesta av oss tenderar att bestraffa oss själva för våra misstag innan vi firar våra prestationer. Vi är för hårda mot oss själva (mer än mot någon annan) och vi fokuserar mer på våra misslyckanden än våra framgångar.

Vi tappar snabbt modet när saker inte går som planerat. Vi uppskattar inte de saker vi gör bra. Vi är inte tillräckligt tålmodiga för att röra oss framåt och vi uppmärksammar inte de små förändringarna.

Ibland är det värt att stanna upp mitt i allt kaos för att göra en lista över saker vi åstadkommit. Inte för att verka viktiga, utan för att inse att vi har vuxit emotionellt. Så vilka är tecknen på emotionell tillväxt och mognad?

Du släpper saker som är dåliga för dig

Det är väldigt viktigt att eliminera sådant som skadar och hindrar oss från att gå framåt i våra liv. Detta är nyckeln till att vara framgångsrika i allt vi gör. Att se vilka människor som är giftiga och ta avstånd från dem är ett stort steg.

Du lär dig av dina misstag

Vem har någonsin sagt att misstag måste hemsöka oss resten av livet? Vi kan lära oss mycket från våra egna misstag. Besatt perfektionism är inte värt det. Det är bra att begå misstag och veta vilka saker vi inte ska upprepa.

Detta ändrar helt vårt perspektiv och hjälper oss påbörja nya projekt; denna gång kommer vi dock vara mer ambitiösa och framgångsrika. Varför? För att våra erfarenheter vägleder oss.

Du klagar inte

Detta är utan tvekan ett av de tydligaste tecknen på emotionell tillväxt. Vissa personer spenderar hela dagarna med att kritisera allt eftersom allt de kan göra är att öka negativiteten och pessimismen runt omkring dem. Lär dig att ”inte gråta över spilld mjölk” och bli en mer mogen person. Om du skrider till handling och löser problem oftare, samtidigt som du gnäller mindre, är det för att du har vuxit.

Dinosaurie och barn

Du firar andras framgångar

Att applådera och verkligen vara lycklig för andra människor när något går bra för dem är ett tecken på mognad. Detta betyder att du inte är avundsjuk på dem, att du förstår att de har gjort stora ansträngningar och att du kan erkänna någon annans arbete.

Du har mindre problematiska relationer

Detta betyder inte att allt kommer vara ”guld och gröna skogar” hela tiden, men det betyder att ni inte alltid grälar och bråkar. Du har kommit förbi stadiet där du vill ha allt till vilket pris som helst. Du har lärt dig att sätta dig in i andras situationer och att försöka komma fram till överenskommelser innan du konfronterar andra. Du har lärt dig att bråk är slöseri med tid och att det är bättre att leta efter en lösning tillsammans. Du har även insett att det är bättre att försonas än att ha rätt.

Du är inte rädd för att be om hjälp

Fram tills nyligen trodde du att ett rop på hjälp var ett tecken på svaghet, och därför undvek du det. Nu har du dock lärt dig att det faktiskt är ett tecken på att man litar på andra. Vi kan inte göra allt själva hela tiden, så det är bra att vara ödmjuk och inse när man inte kan något och behöver be om hjälp.

Du vet vad du vill ha

Du är mer medveten om vad du vill uppnå i livet och till och med när du vill uppnå det. När du är mer självsäker kan du etablera reglerna för ditt öde och omvandla dina förväntningar på framtiden till ren vetenskap.

Du bryr dig inte om vad andra säger

Rädslan för vad andra ska säga har hållit dig vaken under många nätter, men du har genomgått emotionell tillväxt och är nu i ett nytt skede av livet. Du är bara intresserad av åsikter från personer som vill hjälpa dig och som önskar dig framgång. Med andra ord konstruktiv kritik från personer omkring dig (eftersom du redan tagit avstånd från giftiga personer).