Anledningar att spendera tid ensam
I regel verkar vi ha en negativ syn på att spendera tid ensam. Vi använder till och med elektroniska enheter och sociala nätverk för att hjälpa oss känna oss mer sammankopplade med världen omkring oss. Många personer bokstavligt talat flyr från stunder av ensamhet och gör allt som krävs för att undvika dem.
Att spendera tid ensam är inte så illa som du tror. Här skulle jag vilja ge dig de bästa anledningarna att spendera tid ensam. Du kommer se att det är mycket mer njutbart än du kanske tror.
Du upptäcker nya sätt att ha roligt
Tror du verkligen att det är så illa att spendera en eftermiddag med att se på film helt ensam? Det kanske kommer som en överraskning att du får en så pass positiv känsla av att spendera tid ensam. Ensamhet ger dig chansen att ägna dig åt aktiviteter som andra kanske inte vill vara med på, men som du velat prova på sedan länge.
Glöm idén om att du måste dela varje ögonblick av ditt liv för att vara lycklig. Vad som verkligen saboterar din lycka i dessa stunder är att tänka på hur alla ser dig. Vill du att jag ska berätta den största hemligheten för dig? De kommer inte ens uppmärksamma dig. Var objektiv så kommer du märka att det jag säger är sant. Alla lever vi vårt eget liv och gör våra egna saker.
Ge inte andra mer uppmärksamhet under ditt liv än du ger till dig själv. Är du oroad över vad de ska tycka om dig ifall du beslutar dig för att lära dig att surfa ensam? Lita på mig, i dessa fall är varje person innesluten i sin egen värld, utövande sin egen teknik samtidigt som denne njuter av vågorna, havet och allt annat runt omkring. Koncentrera på dig själv och låt resten av världen följa sin egen väg.
Att spendera tid ensam låter dig ha fler projekt
Är du en av de personer som tror att de bästa idéerna alltid kommer i andras sällskap? Detta är inte nödvändigtvis sant. När du är ensam har du chansen att tänka på ett helt fritt sätt. Det finns ingen som kan säga åt dig att det du kommer fram till är omöjligt, så du kommer börja tänka på sätt att förverkliga dem.
Kanske tror du att är omöjligt att skapa verkligt intressanta projekt i ensamhet, men titta bara på de största uppfinnarna, skulptörerna, poeterna och affärsmännens liv. De tog fram grundläggande idéer för sina projekt själva. Även om de senare genomförde förbättringar med andras hjälp så föddes allt ur deras förmåga att drömma utan begränsningar utifrån.
Du kommer arbeta med större fokus
Kommer du ihåg dina läxor? Du håller säkert med när jag säger att grupprojekt är mycket mer komplicerade. Varje idé måste diskuteras innan de kan implementeras, och det finns inte alltid sant lagarbete.
Av denna anledning gör tid ensam dig mer produktiv. Genom att inte ha andra distraktioner kan du lägga fokus vid vad du måste göra. Jag talar inte bara om förpliktelser på jobbet; jag menar även dina hobbys och drömmar. När du väljer att spendera tid ensam kan du fokusera på vad som spelar roll på ett helt fritt sätt.
Du träffar nya människor
Hur bred är din vänskapskrets? Känner du dig nöjd eller tror du att du kan få bättre vänner? Det är normalt att låta sig svepas med av andras åsikter. Även om detta kan få dig att känna som om du är en del av något så kan det även begränsa dig.
Om du dock inte tillåter dig själv att träffa fler människor kommer du inte öppna dörrar till andra möjligheter. Att spendera tid ensam och utanför din komfortzon låter dig öppna nya dörrar.
Du bekämpar depression
Kan spenderande av tid ensam bekämpa depression? Ja, det är sant. Anledningarna till depression är ofta ett resultat av vår omgivande miljö. Det är därför tid spenderad ensam kan vara den mest effektiva lösningen. När du känner som om alla omkring dig bara sårar dig eller att du skulle föredra att vara någon annanstans, är det dags att ta avstånd från allt detta.
Detta kommer hjälpa dig att sätta saker och ting i perspektiv och ta reda på vilka de relevanta personerna i ditt liv verkligen är. Vidare kan du dra nytta av alla de andra fördelar som jag redan nämnt.
Att spendera tid ensam för att lyssna på dig själv
Med tiden har jag lärt mig att spendera tid ensam, och jag har upplevt alla fördelarna. Detta har möjliggjort för mig att upptäcka att du till slut kan lyssna och lära om dig själv när du tar avstånd från allt. Du kan lyssna på dina drömmar och förstå dina behov utan att oväsen utifrån påverkar dig.
Bilder av Pascal Campion.