Anledningarna till att jag älskar mig själv

Här står jag framför spegeln, observerar och känner mig själv. Att tvinga fram den här situationen som på alla andra sätt är väldigt jobbig för mig. Tyst observerar jag den reflekterade bilden och ser på mig själv. Jag ser alla anledningarna till att jag älskar mig själv.

Vi människor är både lika och olika varandra på otaliga sätt, men vi är alla unika och autentiska. Du är den du är och jag är den jag är.

Jag är beredd att resa till min djupaste vrå, att vara ärlig mot mig själv och ge mig själv all den kärlek jag ofta glömmer att ge. Jag hoppas alltid att andra ska ge mig den här kärleken istället, men jag blir alltid besviken, för det fungerar inte så.

För det är precis som Oscar Wilde sa: “Den bästa kärlekshistorien är den du har med dig själv.”

Det var därför jag sökte upp denna stund ensam med mig själv, för att säga allt jag aldrig har sagt. Jag älskar mig själv. Det låter kanske märkligt och obeskrivligt, men jag fortsätter att göra det.

Jag älskar mig själv!

Jag älskar mig själv, för att jag är en unik person. Det finns ingen som jag, precis som att det inte finns någon som du. Vi kanske har vissa saker gemensamt, men ingen är den andra lik.

Jag älskar mig själv, precis som jag älskar allt som kommer ur mig och allt som jag håller inom mig. Fast ibland gör jag det väldigt omedvetet.

Jag älskar alla mina dygder, brister, tankar och känslor

Jag älskar mig själv som jag är, med mina dygder och mina brister. Med mina potentiella egenskaper och de som jag fortfarande försöker förbättra.

Jag älskar hela min kropp, precis som den är och allt jag kan göra med den. Allt jag uppfattar, hör, känner, smakar och luktar.

Jag älskar också mitt sinne och alla tankar och känslor som det genererar. Vad de än må vara.

Jag älskar och accepterar mig själv så att jag kan gå mot att känna mig själv på det mest uppriktiga och subtila sätt jag kan. Därmed kan jag leta efter lösningar med hopp och mod för var och en av mina svårigheter när så är möjligt. Och om det inte är det, accepterar jag de oändliga möjligheter som livet vill ge mig.

Kriser och problem blir till möjligheter

Genom att älska mig själv har jag lärt mig att se kriser och problem som möjligheter och inte som motgångar. Jag observerar vad som händer runt omkring mig, vad jag tänker och känner, och lärdomarna det ger mig.

Jag älskar mig själv och därför vet jag att jag inom mig har alla resurser och verktyg jag behöver för att överleva. Faktum är att jag bara måste upptäcka dem bortom mina barriärer.

Jag älskar mig själv och mina känslor

Jag älskar glädje, skuld, sorg, rädsla. Ja, jag älskar alla känslor jag upplever, för jag vet att var och en av dem visar mig något. Därmed kan jag fortsätta att lära känna och utveckla mig själv och uppleva livet.

Jag älskar mig själv. Och inte bara mig själv, utan alla mina drömmar, illusioner, förhoppningar och utmaningar. Jag är medveten om att de alla utgör en del av den jag är. Mina framgångar och även mina misslyckanden. Kanske fanns det inget annat sätt jag kunde göra det på på grund av mina omständigheter, men jag kan alltid leta efter alternativ om situationen kräver det.

Jag älskar mig själv och därför jämför jag mig inte med andra

Att jämföra människor eller situationer gör ingen nytta, för jag har inte gått igenom det du har och du har inte gått igenom det jag har. Och därmed hanterar vi våra livssituationer på våra egna sätt. Alla genomlever vi dem utifrån våra unika erfarenheter.

Jag älskar mig själv. Jag vet att det fortfarande finns aspekter som jag inte vet om mig själv. Men jag är villig att upptäcka och bygga vidare på dem.

Jag älskar mig själv på det mest uppriktiga och genuina sätt som finns, villkorslöst. Och det är därför jag tar hand om mig själv, förlåter mig själv och tillåter mig själv att njuta av mitt liv.

Jag älskar mig själv, och genom att göra det kan jag också älska dig, honom, henne och alla andra…