Är du beroende av kaos?

Personer som är beroende av kaos är fler än du kan tro. De är alltid minst 15 minuter efter, vilket förklarar att de anländer sent, springande och kippande efter andan. De ber om ursäkt och skyller på trafiken.

De är även desperata vid slutet av månaden när de ska betala räkningarna. För femtioelfte gången upptäcker de att de har köpt mer än de har råd med och nu har allvarliga problem. Allt tappas bort, de finner aldrig något och de tar alltid fel på information.

De är även mobbare. De är den typ av personer som grälar om allt. De beskyller butiksbiträdet för att priset på kakor gått upp. De skäller ut taxichauffören för att denne kör för långsamt, även om trafiken inte låter honom köra fortare. De grälar om något eller med någon hela tiden.

Personer som är beroende av kaos är även mycket slarviga. Deras garderob är en fasansfull syn. Bredvid en tröja kan det ligga en apelsin, och under en trave dåligt vikta kläder kan det finnas nycklar till ytterdörren som tappades bort för två månader sedan. Om någon ifrågasätter oredan kommer de förneka den. De säger att de inte har tid, att ordning bara är för personer som “inte är upptagna”.

Beroende av kaos och dess fysiska källa

Alla beroenden är till någon grad relaterade till beroende av en substans. I fallet beroende av kaos är substansen inuti kroppen och kallas för “adrenalin”. Strikt sett är personer som är beroende av kaos egentligen beroende av adrenalin. Det är därför de söker och skapar situationer som leder till att de genererar denna substans.

Kaos definieras som oordning, brist på enhetlighet, oreda eller utspriddhet. När människor konfronteras med sådana situationer kan de utveckla försvar för handling eller attack. Samtidigt kommer dessa reaktioner med en serie kemiska förändringar. De viktigaste av dem är produktionen av adrenalin och kortisol – stresshormonerna.

Många vill frigöra sig från stress, men de som är beroende av kaos känner tvärtom en fatal attraktion till irritationsmoment. Det finns en glädje i att uppleva denna spänning och detta tillstånd av permanent försvar.

Problem uppstår när den hotande situationen blir löst eller inträffar eftersom det då sker en minskning av produktionen av dessa substanser i kroppen. Vad som följer är ett tillstånd av depression. Man kan endast komma över detta genom att försätta sig i mer trubbel, generera nya konflikter eller begå nya misstag.

Att övervinna detta tillstånd

Generellt sett fyller varje beroende funktionen att täcka en mycket djupare konflikt som inte lösts. Denna tvångsmässiga tendens att skapa nya problem är inget annat än en strategi för att få uppmärksamhet i de problem som förökar sig som virus och som alltid kräver en snabb lösning.

Ångest är en form av oprecis rädsla, och detta eftersom den inte kan hitta ett objekt att adressera. Du känner alltså rädsla utan att kunna definiera vad faran är, var den finns eller om den verkligen existerar. Den upplevs endast som en inkräktande rädsla.

Att generera kaotiska situationer är ett sätt att omedvetet uppfylla två mål: att finna ett objekt som ångesten kan riktas mot och sedan släppa ut denna ångest i all dess styrka, leva den och kanalisera den mot specifika handlingar eller försvar. Men eftersom det underliggande problemet fortsätter att vara latent, är det nödvändigt att starta om cirkeln hela tiden. Det blir i slutänden ett sätt att leva.

Det är inte lätt att övervinna ett beroende, inklusive detta. Det viktigaste är att inse vad den underliggande konflikten är; den som driver dig att konstant försätta dig i trubbel. För att komma dit måste du gräva djupt inom dig med strategier såsom meditation eller terapi.

I princip är det som rekommenderas att öva på förmågan att vara ensam och tyst. Kroppen slutar då att motsätta sig bristen på spänning, vilket kommer få rastlösheten att försvinna. På så sätt kommer vi även göra det lättare för medvetandet att öppna upp sig. Därmed kan gamla lidanden som ännu inte läkt komma fram.