Det skrivs ut fler recept för Alprazolam än andra läkemedel som behandlar ångest, panikattacker eller intensiv stress. Dess kommersiella namn, Xanor, Xanax, Trankimazin m.fl., låter kanske mer bekanta för oss. Detta är ett mycket effektivt psykiatriskt läkemedel vars användning...
Dagen då jag började älska mig själv började jag plötsligt se alla de saker jag gått miste om när jag inte gjorde det. Saker jag hade behållit inom mig och som jag aldrig visste fanns där. Jag förstod hur värdefulla...
Ensamhet i sig själv är vare sig bra eller dåligt. Det beror på hur du tar dig igenom den och accepterar den. Vi är alla – och vill ibland vara det – ensamma. Vi behöver det och det är...
Kanske har du din egna spellista med avkopplande musik. Du slår på den när du behöver lugna ditt sinne. Musik kan göra att vi känner oss underbart rofyllda. Den producerar serotonin för att minska vår stress och för att...
