De som lämnar dig idag kommer sakna dig imorgon
Ibland kan människor försvinna från oss utan förklaring. De lämnar oss med brustna hjärtan på grund av en grym och oväntad frånvaro som vänder våra liv uppochned.
När detta händer kan vi inte tänka oss något värre, mer avskyvärt eller själviskt än brottet vi just upplevt. Efter att ha fått kontroll över vår vrede och ilska börjar vi tänka att det var orättvist och att vi inte förtjänade det.
Samtidigt ligger ett moln av sorg över våra huvuden och skapar ett mörker som vi känner att vi måste leva med under lång tid.
I detta mörker börjar vi känna besvikelse, desillusion, svek och oförståelse. När vi faller ner i denna avgrund betyder det dock att friheten är nära, för när någon har lämnat oss på detta sätt betyder det att de inte förtjänade vårt sällskap.
Det är bättre att vara besviken än att leva i en lögn
När någon lämnar oss utan så mycket som ett farväl går något inom oss sönder. Du vet inte exakt vad som är trasigt, men det gör ändå otroligt ont.
Besvikelsen gör dock mindre ont när vi kan skydda vår integritet. Trots att det är svårt att byta kärlek för andra till kärlek för oss själva är sanningen att vi kommer gå från en olidlig tyrann till en god vän.
När människor överger oss orättvist, när de lämnar oss utan förklaring, kan vi dessutom vara säkra på att de kommer vara ledsna imorgon, för de kommer ha förlorat oss.
Man brukar säga att man inte kan drunkna i inget. Om några har drunknat så är det för att de inte ville simma. De befann sig således inte på vår nivå. Eller så var det för att deras grad av emotionell mognad hindrade dem. De såg därför inte att det fanns tusentals bättre sätt att säga farväl eller fixa saker på. I slutänden är det inte en modig lösning att grymt springa iväg; det är ynkligt, bittert och otacksamt.
Vad kan vi göra när någon plötsligt lämnar våra liv?
“När någon lämnar ditt liv kanske du inte träffar den personen igen eller får möjlighet att säga allt du vill säga till honom eller henne. Ta penna och papper och skriv ett brev. Det kan vara en hel sida eller ett enda ord. Skriv till honom eller henne, men skicka inte brevet; vik ihop och bränn det. Det kommer flyga med vinden, och sedan kommer det inte göra lika ont inombords.”
–Federico Moccia–
När människor lämnar oss på detta sätt börjar en intern kamp där vi diskuterar huruvida vi ska vänta på dem att komma tillbaka med svansen mellan benen eller starta på nytt och lära oss leva utan dem. Det senare involverar oräkneliga svårigheter som vi måste övervinna, trots att vi inte vet hur.
Det är troligt att det i dessa fall finns mycket kvar för oss att säga. Smärtan, anklagelserna och alla våra känslor kan inte bara gömmas undan inombords. Vi måste släppa ut dem på något sätt. Även om vi bara föreställer oss personen framför oss. Även om vi bara river papper och slår på kuddar.
Ett av de bästa alternativen är att skriva ett brev till personen ifråga. I det förklarar du hur denne fick dig att må innan och efter denne lämnade dig. Efteråt är det bästa att göra att göra sig av med det eftersom det kan vara den bästa formen av frigörelse.
Vilket är det sista steget för att frigöra oss från smärtan?
“När du upprätthåller förakt för någon annan är du bunden till denna person eller situation med en länk som är starkare än stål. Förlåtelse är det enda sättet att bryta denna länk och uppnå frihet.”
–Catherine Ponder–
Efter att ha skrivit brevet och frigjort dig själv från känslorna är det dags att förlåta. Att ge vingar åt ditt lidande kommer vara det enda sättet att undvika att din kropp blir en gravkammare för din själ.
För bakom vårt mod och vår vrede gömmer sig sorg, förödmjukelse och besvikelse. Att frigöra oss själva från dessa känslor kommer i grund och botten betyda att vi slutar gå på kanten av en aktiv vulkan.
Vad som än händer kommer vi aldrig glömma att den smärtsamma upplevelsen innehåller ett frö för tillväxt och frigörelse inom oss.